[...] do ostrowi to i rozpuszczalność i smak uważam, że są o wiele lepsze. Ta rozpuszczalnośc mnie dziwi, bo podobno białka szybciej wchłaniane powinny sie lepiej rozpuszczać (np. olimp whey pro matrix rewelacyjnie się rozpuszcza)a ostrowia według mnie ma kiepską rozpuszczalność (sporo grudek i piany). Przy ostrowi to dopiero muszę się namachać aby [...]
MAm pytanie, odnosinie stosowania tej odzywki, niegdzie nie pisza czy mozna ja laczyc z innymi suplementami. Mam w domu tez hmbolon Olimpu, BCAA i glutamine, oraz osstrowie WPC czy mozna laczyc te wszystkie produktry w jednym cyklu?? Dodam, ze cwicze juz 5 lat, wczesniej robiblem juz 4 cykle kreatynowye w polaczeniu z hmb i odzywkami bialkowymi, [...]
jak to nei mozesz spac po bialku? robisz aeroby? usprawni to krazenie i dostarczanie tlenu, wplynie na lepszy sen, szczegolnie jesli palisz papierosy. postaraj sie regularnie chodzic spac i wstawac. organizm sie przyzwyczai i bedzie wdzieczny :) na noc polecam kostke twarogu/ night protein blend trec lub system protein 80 olimp
dziwi mnie jedno odnosnie jak piszecie zeby cena byla przystepna za kazdym razem jak cos ostatnio nowego olimp wypuszcza to ceny są bardzo wysokie, teraz jeszcze macie twarz gwiazdora na pudle co se tanczy w jakims kepawym teleturnieju i piszecie zeby cena byla niska a cykla przecie za cos musi zrobic chyba do mnie produkty zupelnie nie [...]
Wuchta Masz racje :). Dobrze, że dzisiaj siłownia nieczynna - będzie dzień na regeneracje. Rowerka na razie nie będę skracał: 30 minut ćwiczeń siłowych i 40min rowerka wydaje się optymalne. To w cyklach: 2 dni, jeden dzień przerwy, 3 dni, jeden dzień przerwy. Na siłowni dalej ACT. Ćwiczeń na kręgosłup nie wliczam bo nie są wysiłkowe, nie trzeba [...]
vita0min multiple sport olimpa - zestaw wiatmin i mineralow vita0min plus olimpa - zestaw witamin Co do mzb to tez nie jest zly pomysl, ew mozna kupic osobno olimp chela-cynk i olimp chela-mag b6 i wyjdzie na to samo ;] mzb to jest praktycznie to samo co zma, tylko ze jest od niego tansze, gdyz olimp nie musi placic za patent i robi to samo pod [...]
mam mame i tate- i ona ma dlugie wlosy tata? wiesz - niby olimp tez zabrania obnizania cen wiec w sumie nie wiem trzeba to sprawdzic Zmieniony przez - f***master w dniu 2008-05-01 13:39:16
Witam Za kilka dni chciałbym zacząć mój pierszy cykl, ćwiczę już około 7 miesięcy. Dieta jest. Kreatyna OLIMP 1250mg 300 MEGA CAPS Dawkowanie 5g w nietrenigowy, 10g w treningowy. Tauryna mega caps Vitalmax 2g do każdej porcji kreatyny Dextroza Vitalmax 30g do porcji kreatyny, tylko po treningu Jako uzupełnieny diety jem już dłuższczy czas Omegę3 [...]
Witam. Chciałbym zamieścić do oceny swój amatorski trening na rzeźbę :) Nie zamieszczam narazie żadnych informacji na temat przyjmowanych suplementów oraz diety- tylko informacje dotyczące kwestii fizycznej. PONIEDZIAŁEK Pobudka rano o 8.00 - aeroby 40 minut szybkiego marszu Trening siłowy: Klatka: -Wyciskanie hantli na ławce skośnej w górę 3 [...]
bo nie podoba mi się zmiana sposobu reklamy olimpa, pomnę już Pudziana, który niedługo będzie baletki reklamował W sumie reklama i tak nie ważna ważniejsze jest działanie. oczywiście olimp jest bez zarzutu jeśli chodzi o działanie, ale jak mam tani Universal i mt to jednak wolę to drugie
[...] pilna sprawa... i jak cos to dajcie znac mi albo jemu z gory Wam dziekuje w jego imieniu GB - 100zl razem z KW chyba ze chcesz bez holo to chyba mniej wyjdzie massacra 100-105zl razem z KW knockout - 85zl+KW (okolo 93-95zl) kreatyna olimp 1,3kg - ok 80-90zl jak wezmiesz jakies 2 to probka wpadnie Nitrobolonu Energizer albo czegos innego:=)
jeszcze olimp whey amino 1000 bez holo za 50-60zl Marcin - ty ****************************************** morda sie opali latem, wlosy na gel'a i laski moje
chcialem kupic jak uzupelnienei diety bialko ze stajni Olimp oraz Biogenixu ( czemu z tych 2 firm - chyba dla pktow :) ) chcialem kupic 2rodzaje bialeczek .. Szybko wchlanialne jakies i calodniow i teraz pytanie : Jako uzupelnienie brakow w ciagu dnia zastanawiam sie nad : OLIMP SYSTEM PROTEIN 80 [...]
Jeżeli szybko wchłanialne to musisz poszerzyć asortyment o izolaty. Ja np 30 min przed i po treningu zapodaje 50 gr izolatu a 30-45 min po ttreningu posiłek np jak już olimp http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Whey_Pro_Isolate%26%23174%3B-opis876.html Zmieniony przez - VOLT777 w dniu 2008-05-02 08:49:24