SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olimp

  • DIETA NA MASE + WYLICZENIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta 1 posiłek (7:30) Universal Storm 1 miarka płatki pszenno-ryżowe 100g (b10.3 , t4 , w73 ) mleko 200g (b6.8 , t3 , w10 ) odżywka białkowa 60g 2 posiłek (10:00 i 13:00) 2x grahamka (b14 , t24 , w58 ) 2 liście sałaty ogórek świeży (6plasterków) 2 plasterki sera (b8 , t6 , w0 ) twaróg półtłusty jajko całe 3 posiłek (przed treningiem) (16:00) [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2010-03-13 22:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GLUTAMINE XPLODE!!! KONKURS!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Który produkt z L-glutaminą będzie wkrótce hitem na rynku? OLIMP Glutamine Xplode powder ;]

    Odpowiedzi: 436 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-13 22:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GLUTAMINE XPLODE!!! KONKURS!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    to na 100% OLIMP Glutamine Xplode ;]

    Odpowiedzi: 436 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-14 00:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GLUTAMINE XPLODE!!! KONKURS!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Który produkt z L-glutaminą będzie wkrótce hitem na rynku? OLIMP Glutamine Xplode powder

    Odpowiedzi: 436 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-14 16:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GLUTAMINE XPLODE!!! KONKURS!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Najwiekszym hitem na rynku bedzie-OLIMP Glutamine Xplode ma sie rozumiec)

    Odpowiedzi: 436 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-14 16:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GLUTAMINE XPLODE!!! KONKURS!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    na 100% OLIMP Glutamine Xplode

    Odpowiedzi: 436 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-14 17:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dla każdego coś dobrego,dlatego Olimp robi tyle różnych odżywek białkowych aby kazdy mógł wybrać odpowiednią dla siebie

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4572 Data: 2010-03-14 18:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GLUTAMINE XPLODE!!! KONKURS!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Który produkt z L-glutaminą będzie wkrótce hitem na rynku? Glutamine Xplode firmy OLIMP Mam nadzieję że osobiście wkrótce przetestuje ten HIT Zmieniony przez - vir000n w dniu 2010-03-15 00:47:15

    Odpowiedzi: 436 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-15 00:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GLUTAMINE XPLODE!!! KONKURS!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    GLUTAMINE XPLODE OLIMP

    Odpowiedzi: 436 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-15 10:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA Xplode - NOWOŚĆ !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    czyli kolejna osoba za ananasem :) Olimp sie idealnie wstrzelil w gusta :)

    Odpowiedzi: 1040 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-15 17:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać te suple?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Więc tak...diete mam taka jaka mam przez szkołe itp 1.Śniadanie. Ok. 7.30 *płatki owsiane 70 gram *2 jaja całe ok. 100 gram *pomidor *orzechy//migdały (garść) 2.II Śniadanie. Ok. 10.30 *serek wiejski małe opakowanie *chleb razowy 3 porządne skiby ok. 100 gram *ser zolty lub szynka-kilka plastrow *oliwa z oliwek 5 gram 3.III Śniadanie. Ok. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2010-03-15 17:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-drol

    Post
    Doping

    a drugie pytanko czy jako osłonki można stosować Olimp SYLIMARON 100 3x2 dziennie caps i trzecie:) 12 caps Clomidu starczy na cykl 4 -tyg? 10/20/20/20

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2010-03-15 17:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to porcje razy dwa?? to tez podniesie koszt razy dwa... to raczej nie jest ciekawe rozwiazanie... czy kazda firma zmieniala sklady? olimp thermo speeda tez zmienil? takie wytlumaczenie ze kofa jest jednym z... skoro ubywa innych to potem bedzie jedynym z...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2052 Data: 2010-03-15 23:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta proteinowa a wysiłek fizyczny ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    BCAA czyli aminokwasy rozgałęzione są stosowane przeważnie na redukcji podczas sesji aerobowych jako środek chroniący mięśnie przed katabolizmem czyli u Ciebie w przypadku np. przed KM lub popijając w trakcie jeśli forma proszkowa Olimp BCAA Xplode/Hitec BCAA TST 1 g na 10 kg masy ciała. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2010-03-16 13:54:26

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3071 Data: 2010-03-16 13:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Brac mete??

    Post
    Doping

    kolego cwiczysz 3 miesiace wiec łapanie sie za mete po takim okresie jest bez sensu kup sobie kreatyne z 2-3x300g Creapure Monohydrate Powder firmy OLIMP da ci fajny efekt ja jak zaczynałem na 1 puszce zrobilem 5kg co nie znaczy ze na 3 zrobil bym 15kg ale kreatyna jest tu na pierwszej pozycji

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2010-03-17 11:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 18 (opis będzie dotyczył dnia wczorajszego, czyli 17) To mój już 10 dzień na kreatynie, jeszcze nie mam twarzy jak księżyc w pełni, ale pewnie niedługo mnie to czeka Grypę wyleczyłem całkowicie i już mogę trenować na pełnych obrotach. Co do aparatu to miałem pożyczony od brata, musiałem mu oddać na kilka dni i już w tym tygodniu powinienem [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-17 12:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple na początek???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli tak to miało by wyglądac Nutrex Lipo 6 Black+ bcaa olimp ????

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3146 Data: 2010-03-17 13:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny(pomocy! :D)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    8:00 Przed Animal Cuts na pusty żołądek Śniadanie: Omlet 7:2 dla białek100g płatków,20g rodzynek,20g łupanych pestek słonecznika,20g migdałów.Na wierzch Omleta 100-150g twarogu+truskawki lub białko zamiast twarogu. Do śniadania dodaje 2xWitaminy multisport Olimp a po śniadaniu 2xamino 10:00 Posiłek przed treningowy: 100g ryżu brązowego,100g [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2188 Data: 2010-03-17 13:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) cel: nabranie masy miesniowej i redukcja tkanki tłuszczowej 2a) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: Olipm kreatyna . 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: Pierwszy raz 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: brak 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Zakupiłem nie dawno kreatyne 360 kaps. Olimp, [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-17 15:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA Xplode - NOWOŚĆ !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Biorę białko matrix syntraxa dwie miarki po 32 g w których powinno znajdować się 14 g bcaa (łącznie w 2). Mam zakupione bcaa xplode, i nie wiem czy np biorąc jedną porcję przed treningiem, nie będzie to za dużo? ps. Jedna porcja bcaa xplode to czubata miarka z opakowania? bo na opakowaniu napisano że 1 porcja to 25 jednostek miarki olimp.

    Odpowiedzi: 1040 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-17 19:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)