Została kwestia dawkowania, trening robie po sniadaniu tak bedzie dobrze|? 1.INKOSPOR X-TREME ZMB6 cynk magnez witamina B6 2kaps przed snem 2.INKOSPOR X-TREME CREATINE POWDER 5g na czczo i około godz 16.00 3.INKOSPOR Flash 300 g 20min przed treningiem 4.INKOSPOR X-Treme L-Glutamina 350 g do posiłku potreningowego 5g 6.NOW FOODS [...]
Warto takze dodac, ze niektóre z suplementów znajdziesz w aptece jak i w sklepie z suplami. Jako przykład podam chociażby Polska firmę Olimp. Ich produkty sa dostępne w jednym jak i w drugim miejscu, a raczej szaleństwem by było aby producent inna partie wypuszczał na apetek, a inna na sklepy z suplami :) Warto tez zwrócić uwagę, ze duża cześć [...]
Nie do końca sprecyzowałeś co dokładnie masz na myśli. Piszesz o suplementach diety, a one są dokładnie takie same w aptece, jak i w sklepie z suplementami, czy też w każdym innym, gdzie są sprzedawane. Przecież producenci ich, jak np. Allnutrition, czy też Olimp, nie produkuje osobno dla aptek i osobno dla sklepów z suplementami. Są to dokładnie [...]
Nie ma znaczenie lepszego składu, a wręcz odwrotnie, ale jeżeli już porównywać, to należy zwrócić uwagę na najważniejsze składniki mineralne, które wydalamy wraz z potem. Będzie to magnez, potas, sód, wapń, chlorki. Wypada on gorzej, niż np. Allnutrition. Dla przykładu Olimp ISO Plus w porcji: magnez 12,5mg, wapń 25mg, potas 86mg, chlorki brak. [...]
Zrobiłem ten jadłospis. Proszę tylko żeby nie mówić jak możesz jeść to samo. Ja mięso przyprawiam sobie w różnych przyprawach bardzo Lubie tak jeść, nie jest to dla mnie monotonne. Produkty są nie przetworzone, naturalne z każdego źródła tak jak powinno być pytanie czy proporcje się zgadzają. Brak węgli rano i po południu wynika z tego, że chce z [...]
Witaj! Bez wątpienia Olimp należy do czołówki producentów odżywek i suplementów w naszym kraju i jakość ich produktów nie budzi wątpliwości. Nie zawsze jednak cena produktów tej marki jest uzasadniona, bo są one stosunkowo drogie. Nie jest to też najczęściej wybierana marka, ale godna polecenia. Jeśli zastanawiasz się, które produkty zawierające [...]
To nie będzie bardzo dokładna informacja ale pomoże Ci skalkulować co będzie bardziej opłacalne. HMB firmy Olimp kosztuje około 80 zł za 80 tabletek. Jeszcze raz przypominam że to nie jest konkretna informacja. Jutro podam Ci dokładną cenę i ilość tabletek w opakowaniu.
Swoją drogą to ciekawe, opinia że HMB działa bardzo rozpowszechniła się właśnie wtedy, kiedy firma Olimp zaczęła sprzedawać ten suplement. Bardzo ciekawe. Moderator Odżywianie i Suplementacja
w jednej tabletce ma byc 500 mg hmb (informacja od przedstawiciela sportatut). druga informacja to taka ze HMB Olimp'u miało być w miniony wtorek, ale cos jeszcze poprawiaja i bedzie w czwartek-piatek za tydzien (22-23.02.2001). wtedy tez bedzie dostepna w www.rsport.pl oczywiscie to ze ma byc pod koniec nastepnego tygodnia tez moze ulec [...]
...Jeśli chodzi o białeczko to jeśli nie próbowałeś polecam hi teca protein 90%... Kondziu co do jakości firmy OLIMP to raczej się nie zgodze,ale moze tylko na mnei nie działała kreatyna Olimpa w ogóle. Pozdro))) Zmieniony przez - 195 w dniu 01-03-12 20:21:50
Ja brałem D.M. tylko w dni treningu (3x1 tabl.), trenuje 3-4 x tyg. i suplement napewno zwiększa apetyt a coś więcej trudno mi powiedzieć gdyż oporocz D.M. biore inne suplementy i odżywki (Kreatyna, Aminokwasy, Sojaprotein, Olimp gainer MCT, Koenzym Q-10) Adrian Wilkowski
OLIMP ma właśnie to do siebie, że tabletka ma 300 mg. Polecam L-Karnitynę MLO, która zawiera 1000 mg L-Karnityny w tabletce i bierze się jedną dziennie. Poza tym polecam zapoznać się z artykułem: http://priv.ciechnet.pl/dso/schudnac.htm Radosław Saganek [email protected]
Ja raz poddalem sie temu "eksperymentowi":). Bralem przez 5-6 dni po 20 gram kreatyny (olimp) rozkladajac na 3-4 porcje (w zaleznosci czy w dany dzien wypadal mi trening). Musze przyznac ze na mnie ta metoda podzialala, chociaz efekty byly raczej widoczne w postaci wzrostu sily niz masy. Dla przykaldu, na barki (hantelki) dzwigalem 28 kg [...]
Panowie moji mili ! Co za wspaniałe nazwy renomowanych firm tu padają: Megabol, Olimp, Hi Tec. Szanujcie się i nie jedzcie szrotu ! - Zasługujecie na coś więcej ! Nie widzicie efektów ??! - i nie zobaczycie !!! Oto cała kalkulacja oraz prawda na temat stosowania kreatyn wyżej wymienionych firm: Na dobry cykl kreatynaowy potrzeba nam 500g czystego [...]
Jeżeli wybierasz coś na poziomie Olimp, Hi tec, MLO, to kup coś Olimpu. Jeżeli dysponujesz większą kasą i zastanawiasz się pomiędzy Multipower, Inkospor lub Sports One to kupuj Multipowera lub Sports One. Pozdrawam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym.
