Dlaczego różowo nie wychodzi? TREC (WHEY 100) po podwyżce 73 zł za 900g a OLIMP 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE 49 zł za 700g więc za 900g wyszło by 63 zł. Oczywiście ceny z oficjalnych sklepów i bez kosztów przesyłki.
mam jeszcze: SNI PRO Whey ciastka z kremem 2,25kg 105zl therm line olimp 60kaps 15zl whey protein 100% 0,5kg multipower truskawka 45zl 1kg carbo plus hi tec 15zl (reszta z opakowania 3kg)
Witam wszystkich. Mam pytanie czy ktoś by mi powiedzial jak dawkować moje suple:) fachowej opini oczekuje;) Mam 180tab Kre Alkalyn 2500(Olimp),jakies 750g Cell Pump(Biogenix),120tab BCAA(FITMAX),po 120tab Omega 3(olimp) i MuliPack36(Trec) i jakies 1,3kg biłaka(wiem ze trzeba dokupic;// Hi Tec Nutrition Whey Protein). Z gory dzieki
Cześć otóż mam taki problem że mam atlas ćwiczeń w domu lecz jakoś nie chce mi się ćwiczyć pierwsze dni to ćwiczyłem tak że nie mogłem podnieść ręki a teraz mi jak by sie " odwidziało " myślę żeby kupić sobie biało mianowicie to WHEY PROTEIN COMPLEX Olimp myślę ze jak będę zażywał to białko to będę musiał ćwiczyć bo np. wydało się [...]
mam juz zakupione na noc olimp System Protein 80 1,25kg a na dzien mam olimp Whey Pro Matrix 2x 1kg wiec biała mam troche a diete bede dopiero komponował ale i tak nie zbyt mi bedzie wychodziło trzyamnie jej poniewaz jest prawie ciągle poza domem dla wiekszego uzupełnienia kupie jeszcze carbo tak ze 3kg
Dzieki Biniu za rade tak tez zrobilem wyslalem koledze dokladne sklady z wartosciami odzywczymi ktore sa na stronie Olimpu takie jak carbo , profi whey mass i OLIMP 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE i poprosilem zeby dokladnie wypytal jakie skladniki sa zabronione i niedopuszczalne. Mam nadzieje ze cos da sie wybrac Od kolezanki slyszalem ze [...]
****DIETA************************************************* JAKĄ DIETE STOSOWAŁES W POPRZEDNIM MEZOCYKLU: Dieta wysokobiałkowa z niewielka nadwyzka kaloryczna PODAZ KALORII: ILOSC BIALKA NA KGMC: 1,5-2g ILOSC TLUSZCZU NA KGMC: ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC: JAKĄ DIETE PLANUJESZ W NOWYM MEZOCYKLU: Dieta wysokobialkowa z niewielka nadwyzka [...]
Damixxx pewnie gdzieś wybył więc odpowiem w zastępstwie. aminokwasy - pewnie chodziło o tzw. całodzienne czyli o pełnym aminogramie WPC (alternatywnie do aminokwasów - albo jedno albo drugie) - whey protein concentrate czyli po prostu koncentrat biaŁka serwatkowego Kreatyny nie trzeba się bać - nie powoduje wzrostu masy ani nawodnienia za to [...]
bialko to np tanie i dobre = system protein 80 olimp miks to np matrix olimpu, perfect whey protein trec albo mxpro witaminy używam multi pack 36 z fajnymi dodatkami/żeń szenie/ treca ale stary centrum też jest dobry lub chwalony maxivit/nie testowałem to nie skomentuje/
Hi-tec KTP Creatine stosowanie: Przez pierwsze dwa dni 4-6 razy po 5 kapsułek w ciągu dnia, przez następne 3 dni 2-3 razy dziennie po 5 kapsułek, później 2-3 razy dziennie po 3 kapsułki. Po 6 tygodniach stosowania należy zrobić 2-3 tygodnie przerwy, w przeciwnym wypadku działanie produktu powoli słabnie. Stosować pod kontrolą lekarza sportowego. [...]
OLIMP Dextro Juice 1500g - 30zl wywal OLIMP Gain Bolic 6000 4kg - 100zl Moze byc Daily Formula - 30zl wywal 100% WHEY PROTEIN KAIZEN 2270g - 150zl Moze byc Storm albo Xpand nowa formula - 130zl Bierz storm'a Zamiast wydawac kase na Dextro Juice i Daily Formula kup witaminy i ZMA(MZB Olimpu) i bedzie dobry cykl. PAMIETAJ O DIECIE I [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
aha;/ czyli pewnie post zostanie usuniety ale przynajmneij sie dowiedzialem ze to jest to:) dobra ostatnie pytanie zeby nie ciagnac tego dluzej, obydwa bialka maja ta sama cene activlab jak pisalicie sprawdzona firma i olimp tez, ktore lepsze olimp provit 80 czy activlab whey protein 80?
Może być kreatyna mono jak najbardziej, jak już mówiłem najlepiej Creapure (najczystsza postać). A to, że później nie działa to mit, robi się przerwy najlepiej tyle samo ile trwa cykl kreatynowy, albo i więcej. Potem znowu można mono zapodać na pewno zadziała - może tylko w mniejszym stopniu. Czy lepsze to trudno powiedzieć, jeśli masz tyle ciapy [...]
swoja droga elitka cos strasznie kiepawo u Was wypadła, cos mi generalnie ten Wasz test podjezdza gownem ze tak powiem:) biogenix, olimp, trec najlepiej.. wszystko polskie firmy. a dymatize udupione, dziwne bo elite whey protein to dobry mix białek tak jak i dymatize jako firma. szkoda ze nie "testowaliscie" PVL, BSN i syntraxa [...]
z witamin brał bym OLIMP`a sam łykam, dobre i ekonomiczne (szczególnie na promocji) co do białka, kiedy ci go brakuje? Jeżeli przed/po treningu to może być z OLIMPU, jeżeli na cały dzień lub noc skłaniał bym sie ku PROLONGATUM Vitamin Shop - Whey Protein Concentrate 80% a co do tego, nie mam zdania, ale nie mogę odszukać składu tego czegoś... [...]