[...] zatrzymanie rozpadu bialka(hmb) oraz nabycie masy (kreatyna mono) co sadzicie o tym polaczeniu? jak dlugo powinienem stosowac hmb liquid? a jak dlugo kreatyne? mam na stanie takze tauryne z olimpa mega caps warto ja stosowac? poza tym takie pytanko czy to polaczenie pomoze jakos w treningach k1? silowni? czy tez w bieganiu? pozdrawiam, diak0n.
Witam. Nie długo zamierzam rozpocząć suplementacje ww. odżywkami. Pytanie brzmi czy jest to dobre połączenie?? Chodzi mi głownie o przyrost siły. Z góry dziękuję za odpowiedź.
Jak w temacie , chciałbym zeby ktoś polecił mi dawkowanie tych suplementów tzn kiedy co i po ile :) miałem juz 2 cykle na mono i 1 na mono +creatine explode olimpa starz to ponad 2 lata. Z Góry dzięki :)
witam utuż to mój 3 cykl na kreatynie jest to kreatyna olime mega caps 1250 wcześniej ją brałem w styczniu ledwie co dało wtedy było bez diety natomiast teram mam dietę spotuje tą krete 17 dzień i jak na razie 0 masy stosuje tak jak poradzanie czyli dt 4 rano i 4 po treningu dnt 4 rano i 2 w godz treningu jak na razie 130 kapsułek zjadłem czy ma [...]
Dokładnie to co pod linkiem -> http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Mega_Caps-opis26077.html Opakowanie otwarte, pozostało ok. 300tabletek (nie chce mi się liczyć). Termin do Maja 2013. Sprzedam za 50 zł z wliczoną wysyłką. Kontakt: [email protected] gg : 2900006 607-727-140 Zdjęć nie wrzucam bo każdy wie jak to wygląda :)
Witam 16 lat ,180cm wzrostu,64 kilo biorę tą kreatynę od tygodnia przybrałem 2kg i podnoszę 6kg więcej na sztandze chodzi mi o to po jakim czasie widać efekty na ciele ? ;)
witam. co myslicie o zestawie Olimp TCM mega caps + Olimp mono mega caps + dextro juice + gain bolic + zma apteczne?? jak proponujecie dawkowac??javascript: test('');
Siema, posiadam Muscle Pharm Assaukt 800g -Olimp TCM 400caps -Olimp MONO mega caps 300 caps -UNIVERSAL STORM -UNIVERSAL SHOCK THERAPY Chcialbym z tego zrobic 2 cykle.Jak polaczyc te suple i jak je dawkowac?
Dzisiaj poczułem bardzo nieprzyjemny ból mięśni czwórgłowych podczas treningu nóg , otóż zawsze przed treningiem robię 10 minut roweru ( dojazd do siłowni ) czyli rozgrzewka dla nóg była ok + dodałem po dojeździe rozciąganie i rozgrzewka ogólna (ok 20 minut).Przed zrobieniem 1 Seri (metoda wstępnego zmęczenia mięśnia 12p) zaczął mnie łapać jakby [...]
Jakie proponujecie odżywki ,na mase i siłe.Brałem już kretyne olimp mono mega caps.Czy mogę powtórzyć tą kreatyne.mam gainera Pro mass,dokupie sobię carbo (to żeby miec energie na treningach bjj) i co jeszcze można kupić?czy kreatyna i gainer i dieta może być?
/SFD/2017/10/2/090540c2ae8e4c06a7787e4d05b5bd84.jpg Aktualizacja: Styczeń 2019 Kreatyny ranking Wiele osób stosujących preparaty kreatynowe nie widzi różnicy między droższymi produktami kultowych marek, a suplementami rodzimych firm. Postanowiliśmy wyłonić te, po które sięgacie najczęściej, które najczęściej obecnie możemy spotkać w asortymencie [...]
[...] fosfokreatyna magazynuje bogatoenergetyczne reszty kwasu fosforowego (rodniki fosforanowe) i dystrybuuje je do syntezy białek oraz skurczów mięśniowych. Suplementacja diety olimp CREATINE MEGA CAPS powoduje: - szybką resyntezę ATP (bezpośrednie źródło energii) - znaczny wzrost siły oraz beztłuszczowej masy ciała - działanie antykataboliczne - [...]
[...] dokupuje gainer 2 Vitalmaxa ostatnio zrobilem cykl dolaczajac do wymienionych supli/odzywek: XP + XPE (na czczo XP) 30 min przed treningiem XPE ZMA Hi-Tec'a i pozniej ZMA olimpu 30-60min przed snem. Wczoraj skonczyly sie Xpandy z efektow jestem zadowolony po ponad 6 tyg przyszlo pare kg w rece ok 2-2,5cm, sila tez niezle poszla, ZMA jeszcze [...]
Właśnie skończyłem cykl na puchach Xtreme'a od Kaizena i mono Olimpa. Planuje nowy cykl na maj-czerwiec (8 tyg). Staz ~3 lat, waga 87kg, cel - masa. O czym myśle ? Otóż: OLIMP Massacra Crea Fusion 1375g OLIMP Massacra Crea Fusion 1375g OLIMP Creatine Monohydrate Mega Caps 300 kap./1250mg lub OLIMP TCM Mega Caps (jabłczan kreatyny) 300 [...]
Witam! Chciałbym z dniem 1 pażdziernika zrobić miesieczne roztrenowanie i po miesiącu spowrotem wrócić pełna parą na siłownie. I tak się zastanawiam czy odrazu zapodać taki zestawek: 1. PVL Mutant Mass 6,8kg 2.Olimp Creatine Mega Caps 1250mg 300caps 3.BSN No-Xplode 1230g 4.Olimp L-glutamine 1400mg 300caps 5.Olimp BCAA Mega Caps 300caps 6.Olimp [...]
Witajcie serdecznie. Mam nie lada problem otóż zakupiłem coś takiego jak: TREC THERMO FAT BURNER 120szt - spalacz tłuszczu EXTREMALNY NITROBOLON II 35Og - STACK NO - jakis stack, głównie mi zależało na NO OLIMP CREATINE MEGA CAPS (120szt)- tutaj nie ma sie co rozpisywać, zwykle mono Dymatize XPAND Caplets 84 kaps - tutaj głównie mi chodziło o [...]
Witam planuje cykl na mase chyba 6-7 Trening HST Dieta Jest. Mianowicie... Power Horse + mono. mega caps olimpu mutant mass na uzupelnienie diety X-5 Protein olimp po treningu ZMA+Tribulus vital max glukozamine trec omega3 olimp HMBolon olimp glutamine mega caps olimp bcaa mega caps olimp i niewiem czy d-riboze powder olimpu czy Dextro Juice olimp [...]