olej

CZy ten Venom o którym piszesz to ten stary? Jeżeli tak to olej. Masz naprawdę wiele alternatyw nie ma sensu się truć. Ten nowy nie działa na wiele osób. Scorch + Tigh -> taki zestaw będzie równie skuteczny a pewnie bezpieczniejszy.

no nareszcie ten olej z pestek winogron dorwałeś ile dałeś za niego? smakuje?

Ja mam olej z pestek taki litrowy w szklanej w szafie i tak stoi sobie, tylko do batonów go dodaje. A do czego go bicu dajesz?

No dobra... Olej w Fitmaxie ale kiedy te plakaty? Będziecie rozsyłać? Bo na siłkę się przydadzą do obklejenia ścian

[...] pewnie. tylko Ty już zacząłeś realizować ten plan tygodniowy czy tylko tak sobie postanowiłeś? bo jak na to patrze to Ty chyba nie wiesz w co sie pakujesz przetrenujesz sie imo. nie napisałeś wzrostu wagi ani nic. weź sobie wylicz orientacyjne zapotrzebowanie i staraj sie być na minusie bo inaczej nie schuydniesz. i olej a6w moim zdaniem.

olej takie tematy tu masz ciekawą dyskusje: http://www.sfd.pl/Stack_kreatynowy_na_Redukcji-t509489-s3.html#post4

Sniadanie 4 cale jajka 100 g kielbasy 4 lyzki stolowe oliwy z oliwek Dasz rade dodatkowo przyjąć 40g oliwy? A gdzie warzywa ? 2 sniedanie 185g w oleju tunczyk i 50 g orzechow wwloskich Pomidor caly niewiem ile ma biore srednie Żadne konserwy a tym bardziej w oleju, mięso/ser!!! a jeśli ryby to łosoś czy świeża makrela Obiad 200g piersiz kurczaka [...]

Nie olej rośliny i soje Kiełbasa jest za tłusta

[...] naczytać wiele składników, których w diecie nie ma. # Colostrum IGF 750 mg # Campesterol 512 mcg # Arginine Pyroglutamate 2000 mg # Dibenecozide 10 mg # L-Karnozyna 75 mg chrom, to tylko niektóre :) olej mct.. myślałem, że ze względu na te składniki warto kupić gainera. czy da się je też dostarczyć w pożywieniu lub organizm sam je syntezuje?

Orzechy, prawdziwe masło orzechowe,olej lniany,oliwa z oliwek,avocado,łosoś,jaja to źródła tłuszczu Mięso: wołowina bzk,polędwica wołowa i polędwiczki wieprzowe,schab,pierś z kurczaka i indyka,antrykot ew. T-bone

Siwy, nie zadawaj nawet takich pytań, bo po dzisiejszym praniu mózgu moge Ci powiedzieć tylko jedno: "OLEJ STUDIA - ZOSTAŃ NINJA!"

powinno byc ok. zobacz czy olej jest calkowicie klarowny. jesli tak, to bilbym.

Leo, olej kursy - (i wiadomo co dalej )

Peeling i balsam nawilżający. Jeżeli krosty występują obszarowo (kilka placków) to wcieraj olej z wiesiołka. (kapsułki do kupienia w aptece).

100ml ma śladowe ilości tej laktozy jednak nie polecam również w tym posiłku brakuje tłuszczu dodaj oliwę z oliwek czy olej lniany czy coś innego w zależności od braków nie zapominaj też o warzywach

tym bardziej nie nadaje się do smażenia nie używajcie do smażenia olejów bogatych w wielonienasycone kwasy tłuszczowe bo wydzielają się jakieś toksyczne związki przy ich utlenieniu w wysokiej temperaturze a jednym z nich jest olej z pestek winogron Zmieniony przez - rion10 w dniu 2009-06-29 13:56:43

i olej glutamine

no czytałem niedawno też bazuję na oliwie/lnianym ale od czasu do czasu wrzucić w 1-2 posiłki olej z pestek to nie grzech IMO

dieta ladna ale tego oleju to chyba po 10ml a nie 100 w 1posilku za olej daj oliwe,po treningu wywal owoc zjedz odrazu posilek,rano owoc moze byc,jak redukcja to kasza moze zostac,produkty o wysokim IG wcale nie sa konieczne,w dzien bez treningu silowego mozesz dawac wiecej tluszczy kosztem wegli Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-07-01 08:37:43

[...] jeden/dwa posilki dziennie- zalezy od stanu gotowki itd. traktuj go tylko i wylacznie jako zamiennik pozywienia i jesli masz okazje zjesc worek ryzu z kurczakiem, to go olej. na sniadanie proponuje zelazny zestaw tj do blendera 100gram owsianych + 4-5 calych jajek ---> na patelnie, smazysz pysznego omleta, smarujesz dzemem i wcinasz. [...]