olej

ale jeśli spożyję MCT pół godziny przed treningiem aerobowym, to będzie miało to sens? wygląda to dziwnie, a z opisu wynika, że tak należałoby zrobić.. czasem szamałem jakąś kanapkę czy coś, żeby na głodnego nie pedałować, ale nigdy olej - raczej unikałem tłuszczy w okolicy treningu - stąd wątpliwość..

[...] a po silce juz typowo kardio by wrocic do ketozy i wszystko wydaje sie teraz poukladane, typ treningu jaki stosuje to fbw ,typ a i b naprzemiennie dodatkowo planuje dodac olej mct czytalem, Twoje wypowiedzi na ten temat i wydaje sie to byc dobrym pomyslem najlepiej do sniadania lyzke. Zmieniony przez - tommy098 w dniu 2010-07-17 14:13:38

dzisiaj pierwsze badanie i pierwszy strzał tego co na zdjeciach , za tydzien dam wyniki o kuwra faktycznie bolące... bardziej niż ruskie rakiety , bardzo rzadki olej o charakterystycznym zapachu , igłą 0.5 szło prawie jak winko

Od początku roku coś mu nie masuje. - to są wasze intymne sprawy. Musicie sobie z nimi sami radzić. Olej gościa.

[...] ale nie o to chciałem zapytać. Chodzi o tą adaptację od czego ona zależy. Czy ci "kandydaci" od ketonów :) jadają tak Kurczak (pierś)-oliwa z oliwek Odżywka-MCT, olej kokosowy +coś tam co kto lubi Jak widać cholesterolu jest tam jak kot napłakał (wątroba i tak potrafi sobie skołować sama do 800mg tego cennego dopalacza :) ). [...]

[...] Carbonox 50g 18:40 piers z kurczaka 150g ryz bialy 100g 19:30 platki owsiane 100g oliwa 25g mleko 20:10 ryz bialy 100g 20:40 platki owsiane 100g jaja 4 sztuki 180g olej rzepakowy uniwersalny 10g 21:30 twarog poltlusty 200g oliwa 25g ------------------ Lacznie: 160gB, 425gW, 116gT / 3576 kcal Zapotrzebowanie wg Dziennika Vitalmax: [...]

raczej można tyle że olej z wodą się nie wymiesza

dziewczyna nie ma do mnie żalu- ale ja mam trochę do siebie. Olej to pociesze Cie - sesja idzie, niektórzy mają gorzej

Sam sobie odpowiem: BO OLEJ SIE NIE SEPARUJE HAHA

dziwnie pachnie ten prop , susta tak nie pachnie , enan tez nie , ani propki z at czy tez ph , ten pachnie inaczej . Pracuje w metalu wiec podchodzi mi to pod jakiś jakby smar/olej teflonowy Macieja i Naly jakie macie serie tego testolica?? Ogolnie powiem ze bezbolesny jest , zadnego dyskomfortu nie czuć

[...] jajko kurze - 4szt. wieprzowina, schab surowy bez kości - 200g ser twarogowy półtłusty - 400g warzywa środa: makrela wędzona - 300g kurczak pierś - 250g jogurt naturalny 0% bakoma - 200g średnie jajko kurze - 3szt. warzywa ostrowia WPC 80 - 60g ser twarogowy półtłusty - 250g olej lniany - 10ml warzywa Wszystko jest ok czy coś wywalić zamienić ?

bo bije :D olej. taka prawda, ale to sa takie malutkie ilosci co kot naplakal, dla wyrownania proporcji, a nie dlatego, zeby miec wiecej cm w lapce

Oczywiście, że Flex używał seo w trakcie kariery. Niestety, ten "CUD GENETYCZNY" po odstawieniu hormonow i problemach z nerkami spowodowanymi uzywaniem diuretykow zostal z resztkami seo Kiedy byl caly nabity miesem, olej az tak sie nie odznaczal jak w tej chwili.

gdzie paco wbijal olej? tak z ciekawosci pytam, jest nieforemny fakt ale gdzie mogl go grzac?

nie wiem gdzie wy tam olej widzicie

Czy olej MCT mozna dodac do bialka potreningowego? Czy nie spowolni wchlaniania?

Czy olej MCT mozna dodac do bialka potreningowego? Czy nie spowolni wchlaniania? mozna ew spowolnienie bedzie POMIJALNE (nie wiem nawet czy kilku kwestia minut) choc nie widze powodu aby nie dawac weglowodanow a MCT w innych porach celem podbicia kalorycznosci

smialo bierz robie podobnie aby olej lniany zastepuje gold omega3 Zmieniony przez - Gawus w dniu 2011-08-30 20:53:44

[...] zimno tłoczonym) + warzywa Druga kolacja (kolacja to mój ukochany posiłek więc mam dwie ) – prawie zawsze mix: jajka na twardo+twaróg półtłusty+ cebulka+ majonez/olej i do tego warzywa. Warzyw w ciągu dnia zjadam około 1,5 kilo i nie wliczam ich do bilansu. I to jest taka moja podstawa, ale: co jakiś czas (tak co 2 dzień w sumie) [...]

[...] będący na bombie cały rok Gringers Ty w każdym temacie musisz wykłócać się przez kilka stron że masz rację ? Najpierw jezdziłeś po Jayu że jego prawa ręka to 100% olej i wklejałeś "milion" fot oraz swoje teorie i OBSZERNĄ wiedzę na temat SEO. Teraz wjechałeś na Phila że nie zasługiwał na Sandowa. Kto będzie kolejny ? Kai Vic [...]