SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olej

  • Dieta ketogenicznia - dobór supelmentów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jaka forme MCT polecacie - olej czy proszek? W co warto zainwestowac? Wiem, ze niektore formy moga powodowac rozstoj zoladka.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2021-06-09 10:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W branży kosmetycznej kładzie się duży nacisk na sprzedaż wielu produktów, ale nie rozwiązują one wszystkich problemów ze skórą. Czy wiesz, że możesz wprowadzić pewne zmiany do swojego życia, które wpłyną pozytywnie na wygląd i zdrowie skóry, a nie wymagają one wizyty w drogerii czy aptece? Poznajmy je. Podsumowanie Jak widzisz, żeby zadbać o [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2021-06-09 13:51:11
  • KRATA NA LATO 2021 wg Fifiego

    Post
    Po 35 roku życia

    ŚRODA 9.0.2021 DT Dopiero DT i dziś PUSH trochę siła na plus i forma jakby się wyostrza. Waga na dzis 85,5 PULL 1. wycisk Smith z podłogi 3x20-15-12 2. Butterfly 3x 20-15-12 pompki na poręczach 3x max wycisk hammer barki 12-10-8 Wznosy bokiem 12-10-8 podciąganie sztangi do brody 12-10-8 Brzuch: 3S max kółko z kolan i spięcia leżąc Cardio 20rower [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 12704 Data: 2021-06-09 20:11:25 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Dieta ketogenicznia - dobór supelmentów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie spotkałem się z olejem mct w proszku. Technologia jednak idzie mocno do przodu, więc nic mnie już nie zdziwi. Znam dwie dostępne formy, czyli tradycyjna w płynie i w olej w kapsułkach. Nieszczególnie widzę różnicę między nimi, jeżeli chodzi o wpływ na układ trawienny. Olej mct każdy jest taki sam i każdy ma specyficzną budowę. Nasz układ [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2021-06-09 22:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba - In Comfort Zone

    Post
    Strength & Endurance

    [...] w znacznie większym bieganie. Z innej jednak strony nie zajmuję się teraz formą a tym by w dobrej formie jak najdłużej pozostać Foty czarnej jajecznicy już wrzucałem, foty kolejnego posiłku nie mam bo w trakcie tego wywodu zjadłem co zjeść miałem. A mianowicie -200g sałaty -150g rukoli -150g pomidora Tniemy, szatkujemy, najprościej sałatę i [...]

    Odpowiedzi: 2435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-10 14:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    [...] ogarnąłem Żony kompa. Szykowanie na jutrzejszy wyjazd. Teraz lecę na krótki spacer. Dzień w ogniu. https://i.imgur.com/TDeOPr0.png 1-2. Kurczak z ryżem i kaszą, warzywa, olej 3-5. Ryż, kasza z truskawkami, jogurtem i orzechami +++W ciągu dnia kawy i galaretka zero. https://i.imgur.com/xo7NNwU.jpg Podsumowanie: [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-10 19:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRATA NA LATO 2021 wg Fifiego

    Post
    Po 35 roku życia

    CZWARTEK 10.06.2021 DT dziś PULL trochę te treningi na czczo dają się bardziej w kość ale cóż nie ma rady PULL wioslo hantle w oparciu na skosie 3x15-12-10 przyciąganie V dl brzucha 3x 15-12-10 sciaganie drążka z góry szeroko 3x15-12-10 T-bar row 12-10-8 butterfly tył barku 20-15-10 uginanie bic wyciąg prosty 15-12-10 Cardio 20rower po tr i 20 [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 12704 Data: 2021-06-10 20:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ketogenicznia - dobór supelmentów

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jeszcze bardziej udziwnionych wersji, jak opisana przez Ciebie w proszku. https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_MCT_Keto_Oil-opis40850.html Więcej informacji w artykułach: https://potreningu.pl/artykuly/suplementy-i-odzywki/5-powodow-dla-ktorych-warto-stosowac-mct-6734 https://potreningu.pl/artykuly/suplementy-i-odzywki/niedoceniany-olej-mct-2100

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2021-06-10 21:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ketogenicznia - dobór supelmentów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Lubie testowac nowinki na dzile supli dlago bylem ciekawy opinii stalych urzytkownikow MCT, z tematem oleju dopiero zaczynam, dzieki za podpowiedz! :) Osobiście stale stosuje Allnutrition Keto MCT. Wychodzi najkorzystniej w stosunku ilości do ceny, więc nie widzę sensu żeby kupować w kapsułkach np. z firmy NOW, czy szukać jeszcze bardziej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2021-06-11 13:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie IA estro

    Post
    Doping

    Na spokojnie przedloz cykl Załatw sobie tabsa cabaseru I jakieś exe lub ari Napisz co będziesz miał z ia to pomożemy dobrać dawkowanie A ludzi którzy twierdzą że przy 12 tyg cyklach hcg jest zbędne olej bo to barany

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2021-06-11 13:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo oczy mi wypala. Trafić w żyle i jeszcze zaj**ac w nią sok jest prawie nie mozliwe. Bimberek powietrza wstrzyknąć tak samo. Kaszel łapie jak przebijecie małe naczynko i olej się dostaje do krwiobiegu. Zanimbyscie zdążyli wtłoczyć 0.1ml w żyle to by was kaszel powstrzymał. Samo to co jest na igle może doprowadzić do kaszlu a co dopiero [...]

    Odpowiedzi: 57687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-11 13:44:25 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jadł ktoś Godzilla sarm stack? /SFD/2021/6/10/33843a45e43b4d23bdeb9bafffcf4b97.jpg Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2021-06-10 23:18:49 Wiem kto to bierze, ale mu się po tym olej w bickach zbiera %-) obczaj: https://youtu.be/ce6D5298Gi4 Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2021-06-11 16:34:55

    Odpowiedzi: 18948 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-11 16:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRATA NA LATO 2021 wg Fifiego

    Post
    Po 35 roku życia

    PIĄTEK 11.06.2021 DT dziś LEGS - trochę miałem obawy przed ale weszło elegancko Postawiłem dziś na wysokie powt i stałe napięcie LEGS bułgary Smith 2x20-15 wypychanie suwnica 2x 20-15 wyprosty 50-30-20 uginanie siedząc 2x20-15 uginanie stojąc hammer 2x20-15 Brzuch: spięcia leżąc 3xmax Wznosy nog do pionu 3xmax Cardio 20rower po tr i 20 wieczorem [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 12704 Data: 2021-06-12 07:54:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rozstępy są to zmiany skórne, które wizualnie dają wrażenie rozchodzącej się i pękającej skóry. Główną przyczyną powstawania rozstępów są szybkie zmiany masy ciała, które powodują mocne rozciąganie tkanki skórnej. Nasza skóra zbudowana jest głównie z włókien kolagenowych i elastynowych, które nadają jej cech elastyczności i rozciągliwości. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2950 Data: 2021-06-12 15:09:17
  • Rio mare

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] taki produkt niesie za sobą ryzyko warto przeczytać jego skład. Gdzie i w jaki sposób została pozyskana ryba, skąd pochodzą warzywa, jaki jest używany tłuszcz (czy jest to olej słonecznikowy, a może oliwa z oliwek). Jeżeli ryby były "hodowane", to warto sobie darować konsumpcję takich produktów, gdyż jest wysoko prawdopodobne, że mogą mieć [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1631 Data: 2021-06-12 16:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lata. Zdecydowałem się na przetestowanie fitoterapii w połączeniu z dietą ketogeniczną (tzw. ketozą kliniczną). Fitoterapia składała się z ekstraktu z czosnku z allicyną, oleju oregano i miodły indyjskiej(neem). Prokinetyki jakie stosowałem to itopryd(tylko pierwsze 4 tygodnie), triphala i krople żołądkowe. Zacząłem od niewielkiej ilości [...]

    Odpowiedzi: 960 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-12 16:54:11 Szacuny postu: 8 (cały temat: 0)
  • [Dziennik treningowy] Palimy fat przy niedoczynność tarczycy.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Twaróg 150g + masło orzechowe 20g + platki jaglane 100g + WPC 30g + 2x jaja Reszta dnia: Banan 100g + bataty 500g + poledwica wieprzowa 500g + skyr 150g + skyr pitny 330ml + olej 20g + serek wiejski 150g + twaróg 250g + warzywa + Lech free 0,5L B 210 T 83 W 290 Ok. 2760 kcal Niedziela: Śniadanie: Bagietka 250g + ser żółty 50g + szynka wieprzowa [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-14 22:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRATA NA LATO 2021 wg Fifiego

    Post
    Po 35 roku życia

    WTOREK 16.06.2021 DT Wczoraj był PUSH a dziś PULL niestety ogrom roboty i totalny niedoczas na uzupełnianie dzienniczka Ale u mnie i tak wszystko codziennie to samo ;-D Najważniejsze ze forma się polepsza a waga niezbyt spada :-D PULL wioslo hantle w oparciu na skosie 3x15-12-10 przyciąganie V dl brzucha 3x 15-12-10 sciaganie drążka z góry [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 12704 Data: 2021-06-16 09:04:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja - korygowanie ilości kalorii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmmm mozecie polecic jakies oleje takie do picia ze biore jedna lyzke i do mordki ? wiem ze to nie smakuje ale czasem mam tak na koniec dnia ze nie chce mi sie pitolic w cos innego, a czasem juz nie chce dokladac wegli(orzechy i przetwory z nich zawsze cos maja i bialko tez) a wole np wypic niz smazyc na wiekszej ilosci masla czy oliwy. Wiadomo [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 2021-06-16 14:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - korygowanie ilości kalorii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    do smażenia najlepsze tłuszcze to smalec, masło klarowane, oliwa z oliwek (krótkie smażenie i nie za wysoka temperatura), olej kokosowy na łyżce - olej lniany, oliwa z oliwek, rzepakowy

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 2021-06-16 15:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)