Rio mare

Czy tego typu produkty są zdrowe ? Ile razy w tygodniu można sobie na to pozwolić ? Ostatnio dostałam spory zapas ale zmartwiło mnie że podobno produkty z puszki nie są zbyt zdrowe dla organizmu…


Zmieniony przez - FighterX w dniu 2021-06-12 16:33:02

Cześć!

Produkty puszkowane nie zawsze muszą być niezdrowe. Aby sprawdzić czy taki produkt niesie za sobą ryzyko warto przeczytać jego skład. Gdzie i w jaki sposób została pozyskana ryba, skąd pochodzą warzywa, jaki jest używany tłuszcz (czy jest to olej słonecznikowy, a może oliwa z oliwek). Jeżeli ryby były "hodowane", to warto sobie darować konsumpcję takich produktów, gdyż jest wysoko prawdopodobne, że mogą mieć wysoki poziom metali ciężkich, które są szalenie toksyczne dla ludzi. Jednak podsumuję mój wywód stwierdzeniem, że truciznę określa dawka i wszystko może być trujące. Dlatego jeżeli nie masz czasu raz na jakiś czas na posiłek, to jak najbardziej skorzystaj z takiej sałatki, pamiętaj jednak by nie była to stała pozycja w Twoim menu.

dubel


Zmieniony przez - FighterX w dniu 2021-06-12 16:53:31

Jedz i nie ma co świrować, jak zjesz od czasu do czasu się nic nie stanie