SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olej

  • czesc makelroj Hihihehe olej kompleksy a dobrze na tym wyjdziesz Zmieniony przez - amm w dniu 2008-06-07 21:06:03

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-07 21:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRAWIDLOWA dieta dla kobiet w ciazy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co ty wywolywanie , no to do roboty trzeba pogonic malucha : dawaj olej rycynowy podobno wraz z hmmm... przychodza skurcze, a i masuj sobie punkty po wewnetrznej sronie nogi zaraz pod kolanem, jak kosc schodzi w dol i w zglebieniu miedzykciukiem a wskazujacym przy koncu tego V A nie zaszkodzi probowac i innych znanych przez babcie polecanych . Nie [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-07 19:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i Dieta do oceny/poprawy zapraszam

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mleko i jogurty kapletnie wyeliminuj z diety,staraj sie jesc wiecej miesa.Nie znam ceny pstraga ale makrela w zupelnosci wystarczy.Olej zamienil bym np na lniany lub z ryzu i to w granicach 6-8 lyzek stolowych dziennie

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2393 Data: 2008-06-07 18:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem..

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odrzywczych przy diecie redukcyjnej Waze 92 kg wzrost 182.. bialko 230 g ww 180 tluszcze 90 Przeciez kalorycznosc wychodzi ok 2300 kcal to malo jak przy redukcji przy tej wadze... Oczywiscie brane produkty po uwage to braz ryz platki owsiane kurczak tunczyk jaja i odrzywka bialkowa nic innego a z tluszczy olej lniany i zoltko.. Wyjasnijcie mi to

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2008-06-07 13:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elegancko, lap soga. w naszych warunkach badania tescia, to jedyna droga sprawdzenia, czy towar to nie olej kujawski. oczywiscie tyczy sie tylko tescia

    Odpowiedzi: 667 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-07 11:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co powiecie o tym???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    SNIADANIE 5 całych jaj smazonych na smalcu/tłuszcze nasycone lub puszka tuńczyka w sosie własnym,oleju lub 150g piersi z kurczaka lub 2 miarki proteiny 85%-90%(koncentrat lub izolat serwatki)+jabłko lub gruszka,grejfrut,sliwki,rodzynki+warzywa(surówka-papryka,brokuły,kalarepa,por,pietruszka,buraki+Oliwa z Oliwek lub olej Lniany II SNIADANIE 2 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2008-06-06 21:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oliwa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oliwa z oliwek ma inne proporcje kwasów tłuszczowych niż olej rzepakowy, pozatym olej taki w zwykłych sklepach i jest rafinowany, a nie tłoczony na zimno. Co do ceny oliwy, to za dobrą oliwę trzeba zapłacić nawet 20 zł. Ale często w hipermarketach są promocje i można już za 10 zł kupić porządną Extra Virgin

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2008-06-06 20:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    ostrowie olej.. raczej nie można tego uznać za dobre białko... nikt raczej Ci nie poleci białka w takiej sytuacji... ja bym na Twoim miejscu ściagnał kilka opisów (składów) dobrych białek i zgłosił sie do ów lekarza, by sie wypowiedział w tej kwesti

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2008-06-06 14:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej lniany Efavit

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] maja barwe mocno zolta, a inne ciemna? 3. Czy to prawda, ze powinien byc przechowywany jedynie w ciemnych butelkach? Nie wiem jak u Was, ale w Warszawie pare razy znalazlem olej Eurolenu w roznych sklepach... Stal sobie jak gdyby nigdy nic na polce (oczywiscie bez kartonika), ze tak powiem... mial latwy dostep do swiatla slonecznego Rozumiem, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2720 Data: 2008-06-06 13:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej lniany Efavit

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, czy jadł ktoś olej lniany z firmy Efavit?? ( http://www.efavit.pl/index.php?products=product&prod_id=29 ) Z tego co wiem to najlepszym olejem dostepnym na polskim rynku jest olej z oleofarm ale strasznie trudno go dostac, bardzo popularny jest eurolen a jak ma sie do nich wlasnie olej z efavitu??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2720 Data: 2008-06-06 13:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale odyebałem numer przed chwilą miałem jeszzcze 7ml propa homebrewa, bezbolesnego kozaka kurva faja non stop stoi nawet na winsie mam na nim pompe i ****a wyślizgnęła mi sie w łazience fiolka i sie potłukła ładnie pachnie olej sezamowy **** trza wbić IP

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-06 08:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z rodzicami...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Do lasu z nimi Na pewno się uspokoją ... Olej to co do Ciebie mówią

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 11856 Data: 2008-06-05 22:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z samochodem to tak, że roz***ała się skrzynia. Pod spodem przedziurawił się jakiś pojemnik z olejem, i olej wyleciał a skrzynia się ponoć zatarła. Nie ma nawet opcji żeby to scholować, także czekam na lawete aktualnie ze starą która już lamentuje... Naprawa koło 1000 się zakręci.

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-05 21:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODSUMOWANIE DNIA 31 Kończy się kolejny dzień. Dla mnie był to wyjątkowo męczący dzień, choć bez treningu... Siedziałam wczoraj pół nocy nad książkami i byłam zmuszona wstać wcześnie rano, więc niestety nie wyspałam się (delikatnie mówiąc ). A dziś miałam zaliczeniowe urwanie głowy na uczelni. Niedawno dopiero wróciłam do domu i jedyne, o czym [...]

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-05 21:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o utracie w ciagu tej fazy az 30cm, przy zgubieniu jedynie 2kg, oznacza to,ze pozbywaja sie tluszczu i wzdec, a nie miesni.Dwutyg. spalanie tluszczu - zwiekszenie spozycia oleju lnianego, blonnika i wody oraz intensyfikacja ilosci cwiczen fizycznych.Podczas gdy olej,blonnik i cwiczenia wyplukuja toksyny poprzez jelita, mocz i pot, olej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 11923 Data: 2008-06-05 20:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] orginalnoscia farmaka niby koleszka od ktorego mam tOwar jeszcze mi wy***ki nie sprzedal.... mianowicie mam under-propobolin i jak wezme na jezyk szczypie-dretwieje aaa farmak nie;/-jak bym olej lizal... moze to swiadczyc ze to wy***ka?-farmka? wiem najlepiej wkuc:] i sie przekonam ale dla pewnosci moze ktos stosowal farmak i sie orientuje????

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2008-06-05 18:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase dla ekto do oceny :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chociaz przy takiej diecie kto wie... Czyli tak ogolnie to w dni treningowe brac gain bolica przed treningiem np. 70g i po treningu 100g+2 jajka? A w nietreningowe rano 70g + 3 jajka i ten olej i jakies warzywko i np. popoludniu tez o.70g + iles tam jajek? A reszte posilkow to ryze, makarony + piersi + warzywa + i na noc jakis serek wiejski?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2513 Data: 2008-06-05 17:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase dla ekto do oceny :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] myslalem, ze na noc to dobra opcja A tego gainera to nie brac np. przed treningiem? Bo po treningu napewno bede bral tak ok.100g bo gain bolic ma tylko 15g bialka na 100g i do tego dorzuce 2-3 jajka A w dni nietreningowe to bede bral moze rano i do tego 3 jajka i olej lniany i druga porcje tak jakos w dzien jesli zabraknie normalnego jedzenia?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2513 Data: 2008-06-05 16:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna/ wypracowanie tarki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2 kapsułki ClenBurexin 30 minut przerwy czarna kawa, zielona herbata + banan 40 minut truchtu ŚNIADANIE 1 (pół torebki ryżu brązowego lub kaszy gryczanej + cały pomidor + olej z pestek winogron (kwasy nasycone 11g, jednonienasycone 17g, wielonasycone 64g) 30 minut przerwy Perfect Whey Protein 30 g wymieszany zawsze z wodą. SNIADANIE 2 (200 ml [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2008-06-05 12:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boldenon helipharm?

    Post
    Doping

    efekty uboczne zależy co by było w środku może być jakiś inny steryd może zwykły olej jadalny albo nic ci nie będzie albo jakieś zapalenie może skończyć się wycinaniem kawałka mięśnia itd

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2882 Data: 2008-06-05 10:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)