olej

[...] na sos brokulowy lub jakix mix brokul z czyms? najbardziej mi zalezy zeby mieszac kawalki piersi z ryzem lub makaronem Zmieniony przez - SzczytusKajmanus w dniu 2014-02-24 16:44:00 olej lub masło do smażenia, brokul ugotowany, /jogurt/śmietana,czosnek,cebula, sol i pieprz zeszklij cebulew kostce, dorzuc czosnek a pozniej blender+przyprawy

a tam u was na patelniach chyba widać olej/oliwe, a wyszło by to gdybym tak na teflonie solo, albo + troszkę tego oleju w spreju dał?

jak całe życie wali olej po barkach to spuchły %-)

btw jakiś tran albo inny rybi olej muszę kupić tani i dobry

Byłem po olej i piwko

[...] , halibut) , białka jajek, piersi z kurczaka/indyka, Ser Twarogowy chudy no i Mleko koniecznie 0,5% ale tylko do śniadania. Tłuszcze : oliwa z oliwek , żółtka jajek , olej lniany , orzechy włoskie , makrela. //// NIE KUPUJ TUŃCZYKA W OLEJU Węglowodany : ryż brązowy , chleb razowy kasza gryczana, , płatki owsiane , max 1 owoc dziennie [...]

Łaaa, to za daleko mieszkasz. Albo nie interere Cię "imprezy" :P http://polskajazda.pl/db/images_thumb_191088_526_396_adaptive.jpg Ja mam taką lalę od 2003 <3 Jedyne koszty jakie przez ten czas poniosłem to nowy łańcuch, zęby, paliwo+olej. 11k już nakręciłem przez ten czas i chodzi jak marzenie :-D

W jakim supermarkecie można kupić olej do smażenia PAM?

tuna makaron olej pomidor przyprawy przed treningowo

[...] tego cynamonu koleżanko? Warto pamiętać o tym że cynamon zawiera kumarynę i w dużych ilościach nie jest to zdrowe (http://www.we-dwoje.pl/szkodliwy;cynamon,artykul,2043.html). Z drugiej strony jest on afrodyzjakiem Żeby nie offtopować: ogórek+pomidor+papryka+olej lniany, 2 jajka na twardo. Zmieniony przez - baal80 w dniu 2009-08-26 10:49:55

ryż, cyc, olej

płatki owsiane na mleku,banan,WPC + olej lniany i orzeszki ziemne w czekoladzie...

smażone to smażone ale zrób sobie taki sos, jak na fotce miałem w kubeczku - czosnek gnieciony, olej, sól i oregano i polać nim te ziemniaczki, naprawdę pychaa

Zatem odrobina nauki nie zawadzi, tym bardziej żeś ponoć świeży motomaniak ;-P Jak wymienić olej w samochodzie? Link z reklam po prawej http://www.youtube.com/watch?v=n8B9erdk0go

Mam pytanie. Treningi robię późno około 20, nawet czasem później, treningi są bardzo cieżkie. Co mogę zjeść jako posiłek po treningowy, jeżeli kładę się spać 22:30-23:00 ? Jak idziesz spać od razu po posiłku to ten tłuszcz nie będzie potrzebny. Chyba, że olej mct.

Witam, jakie źródła tłuszczy oprócz tych podstawowych jak :jaja,orzechy , oliwa z oliwek i olej lniany mogę dołączyć do diety. Jest to masówka na niskich weglach rzędu 70-140g . Zapotrzebowanie na tłuszcz to ok 200g/dzień. Czy sery tłuste ,'mięsa tłuste wchodzą w grę?

Jaki zamiennik oliwy z oliwek ? Może być olej lniany zamiast oliwy z oliwek, żeby dostarczyć więcej o-3 ? pzdr

Źle się wyraziłem ... %-) Chodziło mi o to czy zamiast oliwy z oliwek, mając przewagę w diecie o-6 można dać olej lniany by zwiększyć ilość o-3 i wyrównać stosunek o-6 do o-3 :-) pzdr Zmieniony przez - YANKESStm w dniu 2013-05-31 22:02:59

[...] jedzenie wzmacniające stawy? Bo jak narazie wyczytałem tylko o żelatynie, ale ona jest chyba bardzo słabo przyswajalna. Podbijam tłuste ryby morskie-->omega-3+ witamina D, olej lniany i oliwa, orzechy wloskie zawierają witamine E, ktora dziala antyzapalnie. Poza tym czosnek i cebula zawierają związki siarki, ktore redukują hormony tkankowe [...]

nie pamietam, ale był chyba jakiś temat odnośnie aktualnych promocji itp w dziale lecz nie mogę go znaleźć, więc tu się zapytam: Czy orientuje sie ktoś gdzie w Warszawie jest najtańszy olej lniany ( budwigowy) ??