SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olej

  • KOZAK TYLKO JUŻ PRZEZ NETA? Foto str.79

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    eh... tak nie jest to prawdziwe masło ale substytut tak jak olej w sprayu ... i co tez nie nazywacie tego olejem ?? %-) chodzi mi o skład czy jest stosunkowo dobry i jak to smakowo to wygląda bo prawdziwe masło daje dla smaku, znalazłem tylko podstawowe info: The basic British formulation is: Vegetable Oils Buttermilk (5%) Water Salt (1.5%) [...]

    Odpowiedzi: 877 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-28 07:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOZAK TYLKO JUŻ PRZEZ NETA? Foto str.79

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie poza konkursem. Pytanie odnośnie "Szybkie ciastka czekoladowe - Gotuj z Trenerem". Jak te ciastka mają się na redukcji ? Wydaje mi się że wszystkie użyte produkty są jak najbardziej OK ale wolę się upewnić. Gdzie kupię coś takiego jak "olej kokosowy nierafinowany" i słodzik w płynie ?

    Odpowiedzi: 877 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-02 22:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOZAK TYLKO JUŻ PRZEZ NETA? Foto str.79

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy trujące nie są? W warunkach lab. są wykorzystywane do wywoływania miażdżycy(olej z nich pozyskiwany), więc w pewnym sensie można powiedzieć, że są. BTW na nowy rok pyknę nowy dziennik. :-D Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2014-01-02 14:39:25

    Odpowiedzi: 877 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-02 14:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cruella, gratulacje :-) wczorajsza zła pogoda dopadła mnie dzisiaj - za oknem szaro, beznadziejnie, takie klasyczne przedwiośnie :/ idę po kolejną herbatkę. ALE, ALE! wczoraj mąż był tak miły i kochany, że podjechał do mojej pracy i wziął paczkę z olejem kokosowym i innymi cudami :-) już się nie mogę doczekać, jak go wypróbuję!!! (olej ofkors)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-06 10:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja widziałam w Auchan taki mały (chyba 100g), ale nie wiem czy każdy olej kokosowy jest ok, czy mogą być być jakieś "gorsze".

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-06 17:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tylko olej kokoswoy, inne mi szczerze mówiąc strasznie wysuszają.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-13 17:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olej kokosowy dobry na wszystko! ;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-13 17:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olej chyba :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-14 20:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] marchewkowe. Dajesz 1 szkl tartej marchewy na drobnych oczkach 1 szkl mąki najlepiej 3/4 szkl cukru %-) możesz dać odżywki białkowej 2 jajka, pół szkl oliwy, albo zdrowego oleju łyżeczkę cynamonu i pół łyżeczki prochu Ubijasz białka, dodajesz żółtka ubijając dalej+cukier/białko+olej+proch Mieszasz delikatnie z marchewką do pieca 180st/25-30min

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-15 11:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Opetany to moja ksywa 2. Żaba 3.Macus 4.Baba 5.kaczus mati szmati 6.pepik 7.czarny 8.sila 9.brzoza 10.krowa 11.Prosiak jasko 12.Patrol 13.Leszcz 14.Olej 15 Świński 16.Miotelka 17.Laps 18.Marek cipsiarz 19.Pelikan 20.Wierzba No i nasz wspaniały wychowawca pan .Jacek Z

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-16 21:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamułka być miało. tradycja:mąka,4jajka,2-3 banany, tarte jabłko, proch, olej rzepakowy mniaaaam i polewa z odzywki ahhh

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-19 22:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik freshmanki :P

    Post
    Ladies SFD

    [...] ciezko mi ukladac posilki, bo zielona jestem. Wszedzie mowia co innego, a ja sie malo znam o glupieje powoli :P no staram sie jak moge. Co do tluszczy - oliwa z oliwek, olej kokosowy, no i czasem jem tez smazone rzeczy, czadem posmaruje chlebek maselkiem. Do salatek dodaje kropelke oliwey z oliwek. Muesli sama przygotowywuje i swiadomie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2318 Data: 2015-04-15 14:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla zaawansowanych i pomocnych

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] swoje ciało jak reaguje na aktualny trening i odżywianie. Eksperymentuj z trenigiem stosując różne ćwiczenia,ilość serii oraz powtórzeń.Dieta to po prostu zdrowe odżywianie się.Odrzuć białą mąkę i cukier,w każdej postaci.Jedz jedzenie nieprzetworzone dużo warzyw i owoców oraz stosuj zdrowe tłuszcze(olej lniany,oliwa z oliwek itp.Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2007-07-03 20:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] produkty mleczne (ale nie za dużo), każdego rodzaju mięso, unikam chemii i produktów zawierających cukier, syrop glukozowo-fruktuzowy, skrobia, kukurydzę, tłuszcze roślinne, olej palmowy itd (czyli większość tego co w sklepach jest) Nie jem też pieczywa i żadnych produków zbożowych oprócz płatków lub otrębów owsianych w weekend dozwolony jest też [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-08 08:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polecam marynatę: curry, sól, pieprz ziołowy, rozmaryn, kolendra, cebula, czosnek, olej rzepakowy, chilli, keczup ognisty kotlin+ rano 2 ml testa

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-10 16:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zobaczysz jakie suple u niego lecą to zamienisz się w kamień %-) przepadniesz, akysz jaki czas? do czego ? do usmażenia kurczaka? :-D włączasz patelnię, lejesz olej, obmywasz, wycierasz, ubijasz tłuczkiem, przyprawiasz, wrzucasz na mały ogień, w międzyczasie idziesz na patelnię %-) i gotowe [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-10 22:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zamieniłem na maszyne - 40kg 50kg 55kg 60kg + przedramie, łydki Dieta : Dieta + Suple: 1. 4jaja,60g płatek, 25g migdałow, 20g masła + omega 2. 70g ryżu, 150 kurczaka, olej lniany + warzywa 3. 70g ryżu, 200 kurczaka, + warzywa po siłce - carbo 50g, 30g isolate i reszta supli 4. 70g ryżu, 150 kurczaka, orzechy włoskie 5. 200g twarogu, [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7190 Data: 2012-07-03 13:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 05.07.2012r Dieta: 1. 4jaja,60g płatek, 200mleka, orzechowe, 20g masła + omega 2. 100g żyta, 150 kurczaka, 3. 100g żyta, 150 kurczaka, 4. 70g ryżu, 150 kurczaka, olej lniany, lycha masła 5. 70g ryżu, 150 kurczaka, orzechy włoskie, posiłek 2 i 3 jest w trakcie praktyk, z rana ciężko mi robić zwykły posiłek%-)

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7190 Data: 2012-07-05 15:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] gotowane i trochę mi się przejadły. Chciałbym je robić w innym wydaniu i jedyna opcją jest smażenie ich na patelni. Nie mam PAMU , więc robił bym to tak , że wylewał bym olej z pestek winogron , następnie bym wszystko wytarł ręcznikiem papierowym i dopiero bym zaczął smażyć , bo nie chciał bym również tego oleju wliczać w dietę , można tak? [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-19 15:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] gotowane i trochę mi się przejadły. Chciałbym je robić w innym wydaniu i jedyna opcją jest smażenie ich na patelni. Nie mam PAMU , więc robił bym to tak , że wylewał bym olej z pestek winogron , następnie bym wszystko wytarł ręcznikiem papierowym i dopiero bym zaczął smażyć , bo nie chciał bym również tego oleju wliczać w dietę , można tak? [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-19 22:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)