olej rzepakowy

[...] 14g 47 kcal b: 0 g ww: 11 g tł: 0 g + słodzik + troszkę proszku do pieczenia + troszkę soku z cytryny Przygotowanie: Mąkę wraz z płatkami i jajkiem mieszamy. Dodajemy olej oraz pokrojonego, lub pogniecionego banana, słodzik ( u mnie było około 10-12 tabletek) i dla wyrównania smaku sok z cytryny. Blaszkę smarujemy delikatnie olejem. I [...]

WPI+starte jabłko+mandarynka+cynamon /SFD/Images/2015/12/17/6938d6a7126144a8a04a9f24a0b76641.jpg Kasza gryczana biała+pierś z kurczaka+marchewka+parmezan+ogórek kiszony+sałata+olej rzepakowy /SFD/Images/2015/12/17/2b82ddb926df46c8b662c38a10040f39.jpg

- kefir - jogurcik - boczek pieczony , polska , pieczarki - karkowka , olej rzepakowy , warzywa , siemie lniane , pestki dyni /SFD/2020/1/7/d67950374480431ea73a535bfe6cc52d.jpg /SFD/2020/1/7/c3808210198a4296aae4192dabc1928d.jpg /SFD/2020/1/7/0fca3bb006884921878d618654a855bf.jpg /SFD/2020/1/7/34e581fe22154ee8902a6ebbb3d86d10.jpg Zmieniony przez - [...]

No jakie. A jakie sa? %-) Istnieją różne rodzaje kwasów omega-3: ALA EPA DHA Omega-6 – kwasy wielonienasycone lub kwasy linolowe (olej słonecznikowy, sojowy, kukurydziany) Omega-9 - kwasy jednonienasycone lub kwasy oleinowe (olej arachidowy, rzepakowy i olej z oliwek) rozne preparaty maja rozne proporcje tych kwasow a to duza roznica , zalezy [...]

[...] czas duzo O3. Lniany, rzepakowy I tran lecą cały czas. Oliwa od czasu do czasu, niektóre rzeczy lubię na niej podsmażyć. Omjjam tłuszcze z wysyłka zawartością 06 i O9 np olej słonecznikowy. Ostatnie badania na temat suplementacji O3 czytałem to nie portwaly. W profilaktyce bez szłu, w leczeniu nieskuteczne. Ale wychodzę z założenia, że mi to [...]

No mnie mocno rozwala cena oleju. 10 zł za olej rzepakowy kujawski, a przecież kiedyś to się 5 zł płaciło i to nie tak dawno. Pierś z kurczaka też podrożała mocno, wczoraj zapłaciłem 23,99 zł za kg

No mnie mocno rozwala cena oleju. 10 zł za olej rzepakowy kujawski, a przecież kiedyś to się 5 zł płaciło i to nie tak dawno. Pierś z kurczaka też podrożała mocno, wczoraj zapłaciłem 23,99 zł za kg Gdzie są teraz Ci, którzy tu ze mną wojowali o to jaki to PiS jest świetny? %-) Dzieje się właśnie to o czym mówiłem (co nie było trudne do [...]

No mnie mocno rozwala cena oleju. 10 zł za olej rzepakowy kujawski, a przecież kiedyś to się 5 zł płaciło i to nie tak dawno. Pierś z kurczaka też podrożała mocno, wczoraj zapłaciłem 23,99 zł za kg Gdzie są teraz Ci, którzy tu ze mną wojowali o to jaki to PiS jest świetny? %-) Dzieje się właśnie to o czym mówiłem (co nie było trudne do [...]

Ja też oliwy nie lubie dlatego rzepakowy leci. Tak jak Srubex pisze olej z laskowych też jest bdb. Z włoskich już niekoniecznie bo mają 60 wnkt i tylko 20 jnkt %-)

To i tak dobrze bo w Malaya był sam olej rzepakowy , kumpel robił forme na zawody ale jedyny plus nie musiał się obawiać o wpadkę %-)

Pimpuja ostatnio nassa lab, mial ktos stycznosc? Ceny bardzo dobre, niby badania kazdej partii i na rynku od 2 lat, ale nigdy o nich nie slyszalem. Myslalem, zeby wziac na probe, ale moze ktos zna? Chvjowizna, zamówiłem hurtem, przebadalem, 60% stężeń. W dece teść, w masterze teść, wszędzie testosteron. Olej chyba rzepakowy bo tak mi pachnie. [...]

Pimpuja ostatnio nassa lab, mial ktos stycznosc? Ceny bardzo dobre, niby badania kazdej partii i na rynku od 2 lat, ale nigdy o nich nie slyszalem. Myslalem, zeby wziac na probe, ale moze ktos zna? Chvjowizna, zamówiłem hurtem, przebadalem, 60% stężeń. W dece teść, w masterze teść, wszędzie testosteron. Olej chyba rzepakowy bo tak mi pachnie. [...]

Pimpuja ostatnio nassa lab, mial ktos stycznosc? Ceny bardzo dobre, niby badania kazdej partii i na rynku od 2 lat, ale nigdy o nich nie slyszalem. Myslalem, zeby wziac na probe, ale moze ktos zna? Chvjowizna, zamówiłem hurtem, przebadalem, 60% stężeń. W dece teść, w masterze teść, wszędzie testosteron. Olej chyba rzepakowy bo tak mi pachnie. [...]

[...] czwartek po 250mg. Wiec wynik nie jest zły. Ostatnio badałem po fusion lab i wynik był ok. 3100. Jakiś czas temu pytałem o phenoma tu na forum i ktoś zjechał ten lab ze olej rzepakowy. Jak widać gościu się pomylił. Osobiście póki co polecę. Jak skoncze flakon to wezmę może malaya dla porównania. Zmieniony przez - Wasyl__ w dniu 2017-12-22 [...]

To czyli wychodzi na to że Rzepakowy/Oliwa stoi wyżej niż taki Lniany przy dietach HC?. I że o3 jak już przyjmować to z kapsułek? Tak, oliwa w tym wszystkim i olej z awokado (dostępny w Lidlu) stoi najwyżej. Na HC musisz pamiętać o dostarczaniu wszystkich O3, najważniejsze to EPA i DHA dostępne w rybach (głównie) i na końcu ALA, dostępne w [...]

Ja wliczam tak jak wliczam 100g piersi z kurczaka bo makro prawie identyczne a p******ami sie przejmowac nie bede 25/5/1 w 100g produktu Składniki: 95% piersi z kurczaka, olej rzepakowy, błonnik grochu, sól

[...] ze sprintami 5 s. Jutro w planach lokalna ustawka, ale coś póki co chłopaki się nie wychylają %-) Dieta: 1. Tosty z mozarellą. 2. Polędwiczka wieprzowa, ryż, oliwki, olej rzepakowy i warzywa. 3. Płatki jaglane z jogurtem, jabłkiem, AN Apple in Jelly. AN Peanut Crunch i czekoladą. 4. Polędwiczka wieprzowa z ryżem, olejem rzepakowym i [...]

Ja nie wiem co oni mają do majonezu. Żółtka, olej rzepakowy, trochę soli, cukru minimalnie, ocet i przeciwutleniacz %-)

[...] - tyle teorii :-D W kwestii rzepaku, był czas w Rzeszowie, kiedy na weekendach mniej więcej o północy przy zmianie kierunku postoju taksówek dawało frytkami po całym centrum, taksówkarze kochali olej rzepakowy, jak jest obecnie, pewnie cienko, nowe/delikatne silniki by tego nie wytrzymaly :-) Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2017-05-12 18:43:12

No to zaczynamy. Dzisiejszy dzień przebiegł pod znakiem niskich węgli mimo treningu. Od czwartku do soboty ładuję WW :-) Dzisiejsza miska: 1. WPC +olej rzepakowy 2. Kurczak+ryż+warzywa+olej rzepakowy 3. Kurczak+ryż+warzywa+olej rzepakowy 4. 2 nektarynki przed treningiem 5. Sałatka z kurczakiem i sosem musztardowym https://i.imgur.com/lgyj7u9.jpg [...]