na sustę i propa będzie mało, bo długie estry się nie bujną dobrze, chyba że dasz 1-5 cypio/enan 250e5d (vlcd) 6-14 cypio/enan 250 e4d (masa) 9-16 meta (masa) dd ani npp tu nie wejdzie ale to też takie naciągane na taki krótki okres, Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-12-06 22:03:34
Ciężar powinien wzrastać, właściwie stopniowo, każda skrajności będzie szkodliwa, i za duży i za mały... jak i za krótki, także i za długi okres, trzeba też dostosowywać indywidualnie w miarę potrzeb...
Ale to nie było konkretnie skierowane do Ciebie tylko takie moje małe wnioski, po tym co mi napisałeś. Ja też nigdy nie brałem szczepionek i nie choruje wcale ;) Prawda jest na pewno taka i jej się trzymam że tran pomaga mi przez okres jesień zima wytrwać bez zaziębień ;)
To co innego, mozna nie leczyc stanu zapalnego ale zeby dalej przez ten okres funkcjonowac w taki sam sposob jak jest sie zdrowym to kompletny brak rozumu...
[...] osłonki należy brać , także przed i po cyklu na środkach 17alfa to tylko minimalizacja ich toksycznego działania, nie eliminacja. Meta jest bardzo uniwersalnym środkiem okres półtrwania to najwyższe stężenie we krwi osiąga się po 2 - 3h w zależności od metabolizmu u niektórych osób ten okres może się wydłużać Poza sidami z [...]
[...] - za każdym razem notowałem ubytek siły mimo robienia poprawnie deloadu.Jeszcze zanim Wendler zasugerował w Beyond 5/3/1 wersje 6/1 sam to zrobiłem.I przez dosyć długi okres czasu wszystko wydawało się iść zgodnie z planem.Im dłużej jednak trenowałem tym bardziej miałem dość ciągłej walki o te 1-2 powtórzenia więcej na każdym [...]
Właśnie cwiczylem fbw 2 miesiące i chce spróbować czegoś innego dla porównania. Proszę się nie sugerować tą złamaną ręką bo miała ona miejsce ponad rok temu i nie została złamana na siłowni ale jednak po tym zostawiłem siłownię na długi okres
[...] się z gotowanych piersi, torebki ryżu lub makaronu i warzyw. Posiłek co 3 godziny, tak jak odżywiają się kulturyści. Stosowałem również diety lowcarb, paleo i IF. Był okres kiedy jadłem 1 duży posiłek na wieczór od skracając okno żywieniowe do 3-4 godzin na dobę. I rzeczywiście jest to prawdą, że można robić dwa treningi biegowe dziennie [...]
[...] dzień po treningu nóg maks 30min. na małym oporze tak by mocno krwi dopompować w nogi + rozciąganie po aero. Skup sie na intensywności by przerwy były dość krótkie cieżary automatycznie przez to będą mniejsze, dojdziesz do siebie z kontuzją, skończysz okres roztrenowania to zaczniesz wydłużąć lekko przerwy to automatycznie ciężary pójdą do góry.
kolego dzisiaj mamy 5 grudnia za dwa tyg jesteś w pl masz pod telefonem dila jakiegoś?? okres półtrwania mixa plus minus 15-18 dni tak więc zrobisz rano badania w południe masz wyniki będzie czas na albo dokupienia testa i w czasie bicia testa regulowanie estradiolu prolaktyny i ew progesteronu jeśli będzie ok z tymi hormonami w co mocno wątpię [...]
[...] kg tkanki tłuszczowej w ramach doświadczenia i błędów, na których jest zbudowane. Choć od jednej redukcji i tak ciężko chyba mówić o dobrym doświadczeniu. A przedłużony okres redukcji to i tak strata na masie, którą w tym okresie można byłoby już odbudować. Jak już wspomniałem, dla mnie parę miesięcy wte czy wewte robi jednak trochę różnicę.
[...] waga wskoczyla plus 20 kg i ciezko bylo zrobic 5-6 powtorzen i wtedy postanowilem robic podciaganie co trening na silowni, robilem podciaganie na samym poczatku kazdego treningu i super to szlo. Przez okres 2-3 miechow doszedlem do spokojnej ilosci 10 powtorzen, pozniej podczepiane byly ciezary;p Moze te zestosowanie sprawdzi tez sie u Ciebie.
[...] zbiera dobre recenzje. EDIT delikatnych środków jak EqI czy anavar nawet zakładając że masz towar git o który trudno zwłaszcza , anavar, nie poczujesz po trenie, jak wybiesz, opcje mostka, daj propa wysoko co najmniej 100mg ed /150ed jak nie lepiej przez okres 4tygodni potem hcg i mostek. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-12-05 11:30:00
Witam , jest teraz w moim klubie okres roztrenowania a ja chciałbym zacząć ćwiczyć poważniej na siłowni żeby być dobrze przygotowanym na sezon :) chciałbym ułożyć plan treningowy góra-dół Wykonywałbym go Pon-góra a1 Wt-dól Czw-góra a2 Pt-dół Dół mam rozpisany przez fizjoterapeutę:) 1. przysiad ze sztangielką, stopy szeroko, pięty ustawione [...]
[...] takim cyklu na pewno nie bedą na zero. PCT robione jest w 99% na czuja prawidłowe pct to powinno być robione w taki sposób że podajemy hcg tak długo jak już skończy sie okres działania środków wbijanych . jeśli test będzie w widełkach wrzucamy sermy które podajemy tak długo az lh i fsh wskoczą na swoje miejsce. ważne przed wejściem na pct [...]
DT Rage Czas jest wszystkim.
