spadek libido i blok na ten okres wlasnie przypada. jednego mocniej blokuje innego mniej. z czasem powinno wrocic do normy a na przyszlosc niech nie odzczedza na odbloku bo bedzie po ptoku
[...] mogą mieć charakter wielokierunkowy. Jedyne co możemy tutaj zaproponować to wstaw pełną ankietę działu + ostatnie 2 dni odżywiania się. http://www.sfd.pl/t922822.html Zmieniałeś swoją dietę przez ten okres czasu? Spożywasz jakieś suplementy, lekarstwa? Dostosuj się do w/w wskazówek. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-11-25 10:59:31
Witam, a czy mądre było łamanie regulaminu forum? Ban jest do 21.07 dużo przez ten okres na forum konkursów Ciebie nie ominie, na przyszłość lepiej zapoznawać się z 'jakimś' tam punktem w regulaminie, a najlepiej przeczytać go w całości .
dla mnie Ty jesteś jednym z większych spamerów dostałeś już kilkakrotnie bana więc przestań się już użalać ,tylko czekaj aż minie okres bana jak dla mnie i tak ban za krótki
[...] trening PRO jest? bo mam nadzieję, że na spontanie tego nie robi.... w trakcie Vitargo+minerały ew. rozpuścić w 1,5l Vitargo, minerały i bcaa duża porcja bcaa przed raczej energetyków bym nie tykał, okres półtrwania minie i będzie "zjazd" i chyba tyle... nic innego mi do głowy nie przychodzi jeśli chodzi o suplementację w trakcie...
zostawił bez zmian ale jeśli miał bym coś doradzić: jeden dzień to za krótki okres aby coś zmieniał, bardziej patrz pod kontem tygodnia, przykładowo jesz te 2500 na dzień mnożysz x7=17500 i robisz tak aby nie przekroczyć w tyg. jak zjesz raz 1500 raz 3500 to będzie ok jeśli suma bedzie się zgadzać na koniec tyg Zmieniony przez - mid-night w dniu [...]
Po tak długim cyklu treningowym należy robić okres odpoczynku. Jest to jedna z podstawowych zasad. Przecież nie będziesz cały rok ciągnął cyklu treningowego.
Zacząłeś dopiero co okres redukcji tkanki tłuszczowej, więc ciężko żeby przez kilka dni zaobserwować jakieś zmiany w tym kierunku. Poza tym, celem jest redukcja tkanki tłuszczowej, a nie zrzucenie kilogramów masy ciała. Masa ciała nie jest miarą efektów. Nie świadczy ona o wyglądzie sylwetki i efektach jej kształtowania. Sugeruję skupić się na [...]
Od 15 dni moja waga jest taka sama mam deficyt -200 kcal co robić dalej? a mierzysz obwody ciała? waga może się wcale nie zmienić, przez cały okres redukcji (wymarzona sytuacja, ale rzadko spotykana :-) ), a zmieni się stosunek ilości tłuszczu do ilości mięśni w organizmie, jak przetrenowałeś na deficycie teraz 2 tygodnie i chcesz ucinać kalorie [...]
[...] wstrząsnąć. Zmieszać 1-1,25 ml. koncentratu na 1 kg wagi ciała z wodą w ilości 22-25 ml. na 1kg masy ciała. Powstały roztwór przyjmować sukcesywnie, w kilku dawkach w okresie 1,5 - 3 godz. przed wysiłkiem, najlepiej 0,2 - 0,25 l co 15 minut tj. 0,8 - 1 litr przez godzinę. Ostatnią dawkę przyjąć na 15 - 20 minut przed startem. Należy [...]
[...] kurację czosnkiem - 1 ząbek dziennie - lub (ciepłe mleko+miód+czosnek) - kontynuuj nawet kilka miesięcy co uodporni Cię do wakacyjnej pory, miód, citrosept, ecomer/iskial - okres stosowania identyczny jak w przpadku czosnku, rutinoscorbin/scorbolamid, owoce & warzywa, i najważniejsze - tzw "wygrzewanie organizmu/się", Jak istnieje [...]
jest to kwestia indywidualna, jednak 6 tygodni to za mało, nieraz kreatyna rozkręca się przez 3-4 tygodnie, więc imo wydłużyłbym okres przyjmowania. ale of kors jest to sprawa indywidualna, jak wiekszosc ;-)
sredni okres cyklu okresla sie na 6-8 tyg. miedzy cyklami robisz przerwe tak dluga jak trwal ostatni cykl. jest to umownie przyjeta granica ale im dluzsza przerwa tym lepiej. Zmieniony przez - maximus_pl w dniu 2007-04-07 09:02:26
symptomy przetrenowania , zrob okres regeneracji i zastanów się czy przetrenowanie jest wynikiem za długiego cyklu treningowego czy nieprawidłowego treningu , odżywiania , regeneracji ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka [...]
[...] ale czy na tym nei iidzie siła a co to jest mk677 ? Ja gdybym miał się decydować na same sarmy to nr1 mk677 , potem może coś innego a najlepiej wiadomo połączyć to i tak z hormonem albo testem chociaż 200 tydz. Mi mk utrzymuje fajnie efekty po oralach np po metce pompa jest identyczna na okres brania Mk albo kombo metka +Mk i test to dopiero cudo
http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 tu to znajdziesz. jest okres przygotowawczy, przyzwyczajający do treningu. w treningu nie zapomnijcie uwzględnić beercepsa dobre ćwiczenie na niego to wypijanie dziennie ok 10 piw
Takim wynikiem nawet się nie przejmuj. I tak może każda ilość i przez krótki okres wpływać na wyniki, tak jak inne leki, używki, odżywki, suplementy itd...
