[...] wody, nie zawierają tłuszczów i przechowywane są w warunkach pokojowych, szczelnie zamknięte nie są narażone na zepsucie. Z drugiej strony dwa lata to już jednak dość długi okres. Jakieś tam odżywki białkowe zdarzało mi się pić dwa lata po terminie ważności. Nie wiem jednak czy warto ryzykować dla tych 25-30 złotych w przypadku 500 gramów [...]
dobra ale sam na poczatklu napisales ze wiesz ze metanabol ma okres poltrwania do 5h wiec wedlug ciebie madra rzecz jesc cala dawke rano ????? czy lepiej rozlozyc i co 4 godziny lykac 5 mg ??? nastepnym razem przemysl sam i nie zadawaj glupich tak ciezko dojsc do czegos samemu ???? pozdro
[...] substancji występuje w tak znikomej ilości, że nie powodują zagrożenia zdrowia. Standarty produkcji dot. czystości oraz działania na organizm mamy tak wysokie, że musimy trzymać próbki każdej seri przez okres dwóch lat i regularnie je badać aby w przypadku choćby najmniejszej zmiany, czy sygnału o szkodliwości produktu natychmiast zareagować.
[...] z oliwek w diecie jesli nie masz,to takie proste sposoby aby choc troche to poprawic,aeroby robisz? jak bedzie uciazliwe to musisz isc do internisty i albo uda sie wydebic cos od razu/teraz jest szeroka gama lekow/albo skieruje cie dalej,postarac sie musisz posciemniac ze masz np strsujacy okres nie spisz po nocach i powinien wypisac od reki.
[...] pasteryzacji powyżej 120°C, a Piątnica w dużo niższej, przez co nie traci składników odżywczych (a przynajmniej nie traci ich aż tyle). Poza tym, to mleko ma dość krótki okres ważności, więc ewidentnie jest lepszej jakości od pozostałych. Zarówno na opakowaniu, jak i po otwarciu musisz je wypić w ciągu 24h. Cena nie jest wcale wysoka, bo [...]
Ja tez mialem podobny okres i niestety byla to anemia (niedobor duzy zelaza we krwi) potrafilem spac 24 h ale na poczatku bylo podobnie jak z twoim kumplem potem bylo juz coraz gorzej zalecam badanie krwi niemozna tego bagatelizowac bo moze wpasc w to co ja i 6 kg w dol :/ 3 2 michy nauki do nadrobienia i ogolem shit on torso
[...] wiem jak to jest róznica syntetyk vs roslinna , po thermalowej czyl roslinnej mam wieksze sajdy ale te dwa kapsy thyro to razem 32 mg efki, szmałem po 3 thermaple evolution, czyli ponad 70mg efki i*****a warte to było najlepiej na mnie działą syntetyk p.s okres działania syntetyku to ile godz? bo roslinna ok 6, neiwiem czy tak samo czy jak....
15-20 to chyba za długi okres bo dzis musieliby odebrać 90%medali z igrzysk przed 2000rokiem. Masz racje ze laboratoria pracujące dla sportowców ze względu na posiadane środki sa całe dekady przed komisjami antydopingowymi. Z tym ciekawe, jak doskonale sa środki zażywane przez sportowców teraz i czy mozna je nazwać zupełnie bezpiecznymi. Biorę [...]
przepraszam za odgrzebanie kotleta, ale wole to niz tworzenie nowego tematu. padlo tutaj kilka opinii a temat tego jakie ilosci jesc i przez jaki okres. Ale nadal nie wiem ktora z tych odpowiedzi jest wlasciwa, a szykuje sie do tej kredki wlasnie.
[...] Ostatnie badania wykazały, że biegacze i koszykarze mogą tracic cynk z powodu ćwiczeń. Badacze wykazali również, że u marynarzy z 66 Navy SEAL, pięciodniowy okres intensywnego treningu wywoływał znaczący, 33% spadek poziomu cynku we krwi. U biegaczy, którzy przyjmowali 25mg cynku i 1,5mg miedzi przez pięć dni zaobserwowano, że [...]
Brałem przez krótki okres Ovopol i w sumie co zauważyłem to fakt gazy niezle po nim , bardzo sie pieni i słabo rozrabia w woda i straszne w smaku musialem dodawac soku malinowego. Ostatnio przelożeyłem sie na ostrowie i jestem zadowolony dobry smaczek i lepiej sie czuje po nim no i cena + zawartośc białka!! polecam ostrowie!!
a ile wazy ten hantelek? dudek ma racje mozesz przeznaczyc ten czas na aeroby muzyk tez ma racje ze moze to byc dobry okres regeneracyjny ale nie zgadzam sie z tymi przyrostami(moze sie myle) jesli koniecznie chcesz cos cwiczyc to sprawdz tu: http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm albo tu http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Pozdro
przyrosty mogą się pojawić ale nie muszą. Jeżeli organizm jest delikatnie przeciążony ale nie przetrenowany to tą przerwę wykorzysta na regenerację, a wiadomo że jak regeneracja to postęp. Jak ja kiedyś wszedlem w okres przetrenowania to zrobiłem sobie tydzień przerwy, podczas któego tylko spałem i jadłem, no i poszło mi 2 kg.
Kolega zanim zacznie akcje zbijania cyców, niech zrobi badania na poziom hormonów .Bo nie wiadomo czy to progesteron czy estrogen czy jakieś inne choojstwo. Nolva i vitaminy w wysokich dawkach przez dłuższy okres przyjmowania mogą mu narobić prawdziwych problemów. Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2010-05-02 20:01:08
