wlasnie o tym mowie ne wiem co jest z ta polska omka a wiecie co jest z propinicum polskim jelfy wiem ze kiedys byl pare ladnych lat temu ale pewien okres w zyciu mi uciekl i nie wiem co sie stalo z rpopinicum jelfy byla wtedy w żółtych opakowaniach. thatman wrzuc swoje egzotyki popatrzymy lubie widog ampul :D
[...] innego zdania 8 tygodni na propie to już nie jest lightowy cykl można bawić się w ziółka których działanie jest wątpliwe i czekać aż organizm sam wróci do równowagi , lecz okres ten może się znacznie wydłużyć o ile hcg można by sobie rzeczywiście darować(choć dla mnie to podstawa odbloku)to serm jak najbardziej wskazane jak ktoś nie chce [...]
Prolongatum jest aktywny w organizmie ok 2 tygodni po ostatnim strzale. Wg mnie nie wazne czy jest to od dawki (100mg czy 200) i okres ten jest taki sam. Pozdrawiam banann
Jeśli ta wit C ma miec konkretne działanie terapeutyczne na stawy to ja bym sie skłaniał do dawek 2-3g dziennie przez okres 10-14 dni potem min 7 dni przerwy ale możesz zacząć od 1g dziennie - zależy jak zareagujesz, może wystraczy
po dalszych poprawkach, aczkolwiek wciąż pozostaje to mleko, chcę mieć dietę na długi okres czasu gdzie jedyne co będę zmieniał to ilość pożywienia. problemów z trawieniem laktozy jako tako nie mam, ale wiem jakie minusy stoją za mlekiem więc pozostaje mi kwestia dobrania śniadania by dobić do 3700 kcal. czy dobrym byłoby zagotowanie wody, [...]
dlaczego ? do konca 2 srodki ciagnac? jade z nolva takze masa cienko idziejak na okres zimowy wiec meta by zalatwila sprawe jestem w 3 tyg wiec wrzucilbym na odtatnie 4 tyg ... albo tak zeby na odbloku z rana lykac jako antykatabolik
Zacznij trenować siłowo , odżywiać się prawidłowo . Zwracać uwagę na dobór produktów w diecie ,unikać słodyczy to podstawa . Masz 15 lat wiec jeszcze trwa okres dojrzewania , możesz jeszcze urosnąć ;-)
ale mial 2 lata przerwy wiec to dlugi okres i napewno lajtowe dawki go poklepia , najwazniejsza jest dieta a nie ilosc wbijanego towaru. ja wbijalem duzo kiedys a ktos mi powiedzial zebym wbil 125mg testy week tylko,po pol rocznej przerwie i za***iscie poszlo a kluczem byla dieta wiec nie uwazam ze jak ktos nie jest dziewica w tym temacie to [...]
Do Clenburexin dorzuciłbym L-Carnithin Gold w ilości 2-3gramy dziennie i HMB.Okres brania 6-8tygodni.O diecie i treningu nie wspominam bo wydaje mi się,że to standard:-). Isolate 100 po treningu też by się mogło przydać albo jako posiłek zerowy i na noc.
chodzi o to co pisalem wczesniej: "...czy jest jakis okres po cyklu meta po ktorym mozna sobie powiedziec ze to co zostalo to juz nie zejdzie oczywiscie jezeli bedziemy cwiczyc dalej(dieta itd.)?"
zostaw pozbycie sie tluszczu na inny okres treningowy, a teraz masuj, ciezko na raz robić jedno i drugie. sprawdzalem i sczerze powiedziawszy bylem ciagle niezadowolony : i z poziomu tluszczu i przyrostow masy miesniowej. Najlepiej to rozdzielic, jesli nie jestes genetycznym cudem : nie czaruj siebie, ze mozesz budowac miesnie i palic tluszcz.
Ponieważ jest to początkowy okres ćwiczeń, nie ma konieczności szczegółowego obliczania diety. W pierwszej kolejności warto zwrócić uwagę na kilka istotnych spraw związanych z ewentualna poprawą jakości aktualnego sposobu żywienia. Posiłek I – ma na celu zapewnić właściwy rozruch organizmu po okresie snu. Nie możesz zacząć od posiłków [...]
[...] A czy pojdzie w kole, w dlugosc czy grubosc - to juz matka natura i poprawnosc techniki, ale ... "cwiczcie a bedzie wam dane" . Ps. pamietaj o zasadzie ze po okresie treningu intensywnego musi nastapic okres treningu lzejszego, wtedy tak jak kolega pisal. Chyba ze wlasnie masz lzejszy i szukasz czegos innego. Zmieniony przez - [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Więc tak , kolega ma uszkodzone rzepki w kolanach. Przez pewien okres czasu lekarz mu zaleczył Kolagen i powiedział jeśli to nie pomoże to artoskopia kolan albo zastrzyki. Więc teraz tak : 1.Jaki trening. 2.Jak mu najlepiej rozłożyć dietę na B/W/T 3.Suplementacja 4.Aeroby tylko jako basen? Rowerek również mu nie sprawia problemu. Zmieniony przez [...]
[...] poczatku),chodzilo mi o kombinacje krotko i dlugo dzialajacego testosteronu ,prolongatum to oczywiscie dlugodzialajacy testosteron,sorry. Manitou,fenylopropionan ma krotszy okres poltrwania od Deca,ale rowniez szybciej zaczyna dzialac w sensie przyrostow (ale moge sie mylic,bo jak mowilem ten srodek jest mi obcy,Superanabolonu to nawet w rekach [...]
Decanian nandrolonu jest inaczej rozgalezionym testosteronem(a dokladniej jego pochodna) od fenylopropionatu nandrolonu.O ile okres poltrwania tego pierwszego wynosi 2-4tyg to drugi działa znacznie krocej - 3-7dni! Slyszalem od znajomkow z Ukrainy o kombinowaniu tych dwoch postaci ale powiem szczerze ze nie wnikalem za bardzo w efekty! Jesli [...]
ja mialem taki okres, mam zakupione 100 tab mety na 'rozruch' i na kicka, pozniej planowo poszloby cos mocniejszego typu wino + prop, teraz przeszlo mi to troche, byc moze siegne po doping. ale moja obecna pozycja go wyklucza. ale nigdy nie mowie nigdy.
[...] buta na zewnątrz. Także nie pozostaje nic tylko zmierzyć stopę. Co do reklamacji to z tego co mi wiadomo od kiedy PL jest w UE to wszystkie reklamacje są rozpatrywane przez okres DWÓCH lat od daty zakupu i co najlepsze sprzedawca nie może wcisnąć Ci bajeru, że paragon Panu/Pani wyblakł i on nie uwzględnia reklamacji. MUSI I KONIEC. Ja już kogoś [...]
O krok od...
