co myslicie o w/w produkcie?? jakie porcje nalezy przyjmowac i w ogole jak go stosowac, przez jaki okres i jakich efektow nalezy sie spodziewac?? o taka sama info. prosze na temat jeszcze takich produktow jak CELL FORCE, CREA PUMP EXTREME, oraz HYPERFUSION.
[...] że tyrozyna stymuluje wytwarzanie hormonu wzrostu." - sklep sfd wiem, ze nie ma co wierzyc wszystkiemu co jest napisane-wiec pytam: warto zaopatrzec sie w tyrozyne na okres budowania masy? Jesli nie to jakie inne suplementy? Nie mowie o diecie/posilku potreningowym (u mnie gainer), bo to jest u mnie ok. Cykl kreatynowy tez chce zrobic [...]
Ja zanim zacząłem ćwiczyć na siłowni robiłem pompki przez długi okres czasu (może ze dwa lata). Uważam że klatę miałem ( i mam do dziś) mocniejszą i bardziej rozbudowaną od reszty bo niestety nie miałem możliwości wykonywania innych ćwiczeń. Pamiętaj o tym, żeby opuścić się na maxa i dotknąć ktatą podłogi ale się nie kłaść. I potem powoli w górę.
Zaluzmy ze bede trenowal przez 5 dni w tygodniu 7 serji po 20 pompek i co tydzien bede zwiekszal ilosc pompek np. o 5 oczywiscie zastosuje do tego odpowiedniom diete , to po jakim mniej wiecej czasie bede mogl spodziewac sie jakich kolwiek efektow zwiazanych z przyrostem masy. Czy bedzie to dosyc dlugi okres czau ??
[...] co zauważyłem to zwiekszona nadpobudliwość i pykac mi sie chce cały czas , ale to pewnie normalne. Jesli chodzi o przyrosty to waga wskazuje 6 kilo wiecej i troche jestem tym zaniepokojony, niewiem czy to nie za dużo jak na taki okres czasu, siła też leci do góry, na odblok zakupiłem sam clomid, starczy czy dokupic jeszcze nolve ? Pozdrawiam
[...] ale wielki duchem i umiejętnościami Leszek Pisz. Po odejściu Pisza, kapitanem został jeden z najlepszych defensorów w historii klubu – Jacek Zieliński. Późniejszy okres (poza nieudanym epizodem Ryszarda Stańka) to również duże osobowości. Cezary Kucharski był liderem drużyny nie tylko na boisku, ale również poza nim, prowadząc często, [...]
Ach, ci faceci ! Myślicie, że lubimy okres ? Ja go osobiście nienawidzę i inne dziewczyny pewnie też. Ale dobra, wyjaśnię wam. Okres nie znika bez powodu. Więc kiedy go nie ma to znaczy, że z organizmem coś jest nie tak. Dotarło ?
[...] (ale się nie odchudzałam, poprostu to lubie), nawet nie wiedziałam kiedy w ciągu wakacji schudłam 13kg... Przez mało kaloryczną dietę miałam ten sam problem co ty- brak okresu! I w moim przypadku trwało to dość długo bo nie miałam go przez rok!! Byłam nawet w Szpitalu (Matce Polce) na badaniach u endokrynologa. Wyniki hormonów nic [...]
1 cel to oczywiście jak najwiekszy skok na sile(tzn trenuje lekkoatletyka i zaczyna mi sie okres już przygotowan i chce jak nawiecej skoczyć na sile.Obecnie mój rakord w wyciskaniu to 120 kg i chciałbym go przez jakies 5 miesiecy powiekszyc o pare kilo) 2Jakies 3 lata 3 około 200 zł
[...] jako takiego znaczenia. Bo 6 tygodni to prawie półtora miesiąca - przy intensywnym treningu i dużej objętości można uzyskać zadowalające rezultaty. 6 tygodni to bardzo długi okres. Prawie jak całe wakacje. ... a te w zależności jakie są, mogą się ciągnąć w nieskończoność lub szybko skończyć. Poza tym im krótszy cykl tym mniejsze obciążenie [...]
sog za dobty art dla poczatkujacych ( czyli dla mnie) i mam pytanko w cyklach z enanem polecasz brac co 3/4 dni 100/200 mg przewaznie zawsze inni polecaja brac co 5/7 dni tak jaki jest okres pólrozpadu czy dawki nie beda sie zabardzo nakladaly na siebie ?
[...] to jak długo ćwiczymy? Czy jesteśmy gotowi na przyjęcie farmakologii? Prawidłowy tok myślenia młodego delikwenta powinien być następujący: 1. Sumiennie ćwiczymy przez okres co najmniej 2-3 lat. Uczymy się techniki wykonywania ćwiczeń, prawidłowego oddychania, koordynacji mózgowo-mięśniowej. 2. Wyrabiamy sobie nawyki żywieniowe. Uczymy się [...]
[...] sa naj mniej znana grupa spoleczną. Przybywają z nikad, wbiegaja na siłownie stadami, chwytając wszystko co sie da cwiczać na tym okolo 3-5h , cwicza tylko pewien okres. Okresy te sa rozne w zaleznosci od czesci kraju.Jednak 80% sezonowcow rpzybywa na silownie w okresie rpzed wakacyjnym, poczym znika jak kamfora wyczekujac nastepnego [...]
dzięki za szybką odp. ale jeżeli chodzi o okres okołotreningowy to jak to najlepiej rozłozyc? ok 30 min przed treningiem tylko białko a odrazu po treningu carbo?
Darku prosze o ew korekty w zwiazku z tym iz jestem tu na wystepach goscinnych 1. z pewnoscia jesli juz dluzszy czas odchudzasz sie warto zorbic przerwe od diety przez okres min 2 tygodni w tym czasie powinnas skupic sie na podtrzymaniu wagi nie na jej utracie czyli celem jest NIE UTYCIE 2. co do kalorii w tym okresie oscylowalbym okolo 2000 [...]
VASOBOLAN
