[...] reaguje na dane srodki . ja wiem ze w moim przypadku nie moge przekraczac 3g/kg . pewnie zrobie jeszcze kiedys taki tescik gdzie bede spozywal 3g tylko z miesa przez pewien okres czasu pozniej zrobie przerwe , proby watrobowe i sproboje werji pol na pol czyli 1.5g z miesa , 1.5g/kg z prochu . wtedy bede mial lepszy obraz jak i na co reaguje . [...]
[...] tylko przy porzadnej diecie popartej duza iloscia treningow (cwiczen) i na efekty trzeba czekac z miesiac........... ja bralem karnityne z dwa razy i dala efekt tylko na okres obozow....... siedzac w trakcie roku w domu i trenujac zalozmy raz dziennie i to jeszcze przy karnitynie olimpu gowno daje........... brac tak 1 g na dzien i nie Olimpu [...]
[...] isc bo nie wycisniesz znow tej paczki na klate proviron mozesz sprobowac choc jest on dobry na pocykl z uzyciem dlugich estrow wtedy wiadomo z clomidem trza odczekac i ten okres wypelnia proviron. co do tego clomidu po provironie to nie ma chyba wogole sensu gdyz proviron w dawkach do 50-75 mg uzywanych nawet przez caly rok nie blokuje!! [...]
[...] poddanych treningowi wytrzymałościowemu - groopie 31 osoob w wieku 18-24 lat podawano albo glootamine /0.9 g/kg/dzień/ albo placebo / 0.9 g maltodextryn na kg /dzień/ przez okres 6 tygodni treningu wytrzymałościowego; trening: 5 serii po 6-12 powtoorzeń przy intensywności 60 do 90%; przed i po treningu sprawdzono wysokość 1 RM w przysiadzie i [...]
w nocy nic nie czujesz? nigdy poza tym, nie masz zadnych innych problemow ze zdrowie, okres w porzadku? kregoslup, stawy? Zmieniony przez - obliques w dniu 2012-06-07 17:15:27
[...] całkowicie. Czasami na drugi dzień (np. dzisiaj:/) odczuwam ból szczególnie w kościach udowych, ale jest nieporównywalnie słaby do tego zaraz po bieganiu. Innych problemów ze stawami czy kręgosłupem nie mam i nie miałam, okres nieregularny, ale zawsze taki miałam, jedyna choroba na jaką cierpię to hipoplazja szkliwa (niedorozwój szkliwa).
Ja polece standardowo, żadne dawki uderzeniowe, nie mam panienki aktualnie anie nie zapowiada się więc provi zbędne, Polece sobie prezz dłuższy okres czasu Nolve 20 mg ed, wrzuce sobie boostera bo mi 3/4 opakowania zostało więc i tak leży, zobaczymy co to będzie :) dodatkowo będe leciał cynk 90mg ed
wiesz proces budowania miesnia to dlugotrwaly okres, tutaj w rok sie nie da zdzialac cudow Jestes poczatkujacy i wierz mi ze nie ma sensu na poczatku ladowac w siebie supli odpowiedni trening, odzywianie i beda efekty a co do regeneracji to mozesz kupic chela mzb i brac przed snem, a jezeli bedziesz czul ze potrzebujesz czegos wiecej to wtedy [...]
[...] takiej sytuacji na miejscu też bym nie ostrzył patyków do łuku @@-) Ale ok, sądząc po drugiej wypowiedzi to z tą amunicją od początku Ci chodziło o zapas amunicji na dłuższy okres - w razie czego łatwiej dorobić strzały do łuku niż kule do pistoletu. Do walki bronią główną powinna być broń biała: duży nóż, maczeta, toporek, włócznia, kij czy [...]
ehh chłopaki mi chyba zamienia markera na kalacha niedlugo i bede was musial opuscic na 9 miesieczny okres ciążowy ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"
Optymalny okres dla wina,a w inj.można ciągnąć i dłużej ale na twoim miejscu dal bym długi estr jako bazę,przy takim dopilnowaniu michy jakie ty prezentujesz retencji wielkiej nie będzie np. 1-10 cypio 500week 1-8 npp 100mg e2d 5-12 wino 50mg e2d
[...] na diecie ( znaczy się dietę trzyma się całe życie ale nie redukcyjna - bo bardzo obniża to metabolizm!!!). Proponuję Ci zanim zaczniesz redukcję zrobić sobie 2 tygodniowy okres tzw. laby :) lub jak ktoś jest z typu HST roztrenowanie :) czyli odpuść ze wszystkim - daj odpocząć organizmowi!!! Jeżeli chodzi o sylwetkę klepsydry lub osy to ja [...]
[...] spowodowane zalegającymi gazami).Ogólnie pogorszenie z żołądkiem nastąpiło w czasie trwania tych chorób wtedy nabawiłem się największego stresu i to przez długi okres czasu więc niemalże napewno było to bezpośrednią przyczyną.Wypróżniam się raz góra 2 razy dziennie i niekoniecznie po posiłku no ale jak napisałem często się zdarza [...]
[...] dotyczy np. rozpoczecia treningow na silowni, czy tez powrootu do treningow i diety po dlugiej przerwie. osoby, ktore sa caly zcas aktywne i osiagnely juz pewien stopien rozwoju swojej sylwetki nie bawia sie w rekompy. sam okres budownaia masy jest juz dosc trudny zeby dolozyc suchego miesa bez fatu, nie mowiac tutaj o jedoczesnej redukcji...