okres

[...] przy Twoim wzroście Twoja aktualna waga jest prawidłowa, a te 49 kilo "od zawsze" to była niedowaga? (To "zawsze" skądinąd brzmi zabawnie nieco u 22-latki, "zawsze" to był okres nastoletni? Trudno porównywać nastolatkę z dorosłą kobietą.) Oczywiście jeśli jesteś niezadowolona ze stanu ciała, cellulitu itp. to oczywiście należy i można coś z tym [...]

[...] .. wazne jest tylko to ze jak przy obecnym trenerze a za razem partnerze jest wszystko bardzo dobrze to nie ma co kombinowac i dalej wspolnie realizowac zalozenia.. ja przez okres swojej kariery napotkalem mnostwo osob ktore za przeproszeniem szukalo miodu w du... ja zycze powodzenia w kolejnych startach szczegolnie w najblizszym na pucharze

nie opłaca Ci sie kupować tego suplementu.. lepiej skup sie na odpowiednim odzywianiu i treningu.. kreatyne wezmiesz sobie ale za jakies dluzszy okres czasu, pocwiczycz przynajmniej z rok bez tego.. bo uwierz ze w Twoim wypadku to bedzie teraz strata kasy ;) pzdr

[...] jedno... Poprosiłam o pomoc jeszcze na innym forum i tam mnie bardzo zjechali za niskie tłuszcze. Wcześniej nie dobijałam nawet do tych 10%. Nie mam problemów hormonalnych, okres mi się wyregulował wręcz, ale i tak tam radzili, żeby tłuszcze podnieść... Na razie zjadłam tak jeden posiłek, wrzuciłam oliwę z oliwek do kolacji (brak węgli, tylko [...]

[...] badań. Redukowałem ponad pół roku na LC, z 25% BF na 7% BF. Obecnie końcówka reverse diet. /SFD/Images/2015/10/8/cd599f0888c64d8b8928b9fb4bb26e06.jpg /SFD/Images/2015/10/8/0e7b655bf0c345288479088de1f50014.jpg /SFD/Images/2015/10/8/2838324cd67b4c9588633a6904d614cc.jpg Wg mnie wyniki są OK, jak na okres jaki przechodziłeś. Ciśnienie jakie masz?

Jak Ty chcesz mieć mięśnie to cardio wcale nie jest najważniejsze. Gdyby teraz Cię obkroić z tłuszczu to niewiele by zostało dziewczyno. Chudnij dalej to rozwalisz sobie układ hormonalny i za jakiś czas będziesz się zastanawiała gdzie się okres podział, albo dlaczego masz chorą tarczycę. Zmieniony przez - Corum w dniu 2015-10-14 13:26:56

[...] od wysokiego tętna. :-) TEMPO INTERVALS 8x1300/T4'30-4'35, R110/1'W TOTAL: 11.35K (T4'53 HR166) II TRENING: Dobra pompa i separacja! Jestem też zadowolony z siły jak na okres bezkreatynowy. PULL POWER CLEAN - 5 SERII: 60/3,70/3,80/3,90/3,100/3, R1’ R2' DRĄŻEK WĄSKO - 3 SERIE: 15/15-12*3, R1’ R2' WIOSŁO SZTANGĄ - 3 SERIE: 90/15-12*3, R1’ R2' [...]

tak wygląda moja sylwetka, jeśli chodzi o okres mam z nim problem, ponieważ mam zbyt mało żelaza w organiźmie co spowodowało rozregulowanie jednak biorę leki i wszystko wraca do normy. /SFD/Images/2015/10/14/64a6554b11ff4fa9b1d1b098f5c3f46d.jpg /SFD/Images/2015/10/14/cf10a882263848e49841cfef00a3439a.jpg [...]

Natalia, serio, jednego normalnego zdjęcia nie masz? no ładna jesteś, fajna figura, ale tutaj nie widać tak na prawdę ani proporcji, ani umięśnienia. Jak dla mnie - nadal tak uważam, to 50 kilo to absurdalny cel. Okres sobie kompletnie zajedziesz. W sumie po co? Żeby selfie sobie j**nąć z kratą na brzuchu? Bo na 100% schodząc do takiej wagi to, [...]

Witaminy tak, olimp sprawdzi się jak najbardziej. Teraz okres zimowy warto się wspomóc

[...] samo żałuje ,że kupiłem na całą kuracje jaką primkie wybrać biosire czy bioniche Cykl na Primo wiąże się ze sporymi wydatkami - optymalnie wysokie dawki przez bardzo długi okres czasu. Chyba wiesz na co się chcesz porwać, ja np Primę leciałem +10mies a efekt mnie wcale nie zadowolił i raczej już po ta substancję nie sięgnę. Może na starość jak [...]

Siemano, ćwicze ok.2 miesiące (w domu po 1-1,5h), nie widze efektów więc chce zacząć brać białko lub coś w tym stylu. Ale jest mały problem że mam nadwage 7 kg :( A teraz moje pytanie, ta nadwaga i krótki okres ćwiczeń będzie problemem ? Jeżeli teraz zaczne brać białko to będę wyglądał gorzej niż teraz ?

siemano apokalipsa, z tą wygą można zażartować 8-) (co do stażu to ostatni nieprzerwany okres (2,5r), a ogónie trzeba liczyć od 16 czy bodajże 15r zycia tylko w tedy to zaczynałem, sporadycznie trzymałem sztangę w ręku -- teraz to sie zmieniło) Słuchaj co do ciężarów to wyglądają, po przerwie gdzie organizm jakby to napisać był bardzo katowany, [...]

Dokładnie tak fajny , klasyczny cykl. Na prolaktynę na dece możesz dodać, bromergon, cabaser, norprolac przez cały okres brania deki lub po cyklu , po badaniach. Inhibitory prolaktyny ogarniaj od lekarza lub z czarnego rynku . Tu masz art w linku o prolaktynie i inhibitorach prolaktyny na cyklu , przeczytaj może się Tobie przyda . [...]

Oxa to pochodna dht, fina jest stosowana do zbijania dht... Troche to mija sie z celem. Nie znam sie zupelnie na cyklach dla kobiet, ale na logike tutaj jakies nandrolony by sie przydaly np npp, albo jakis bold, chociaz to ma bardzo dlugi okres dzialania wiec jak sie zacznie cos dziac to bedzie sie dziac dlugo...

Jak miałem najgorszy okres z kontuzja barków to właśnie OT zamówiłem. Zero.dlatego myślę że OT działa b dobrze profilaktycznie. Jak juz boli to nie bardzo :/. Jestem z Tobą %-)

ok czyli tak zrobie 50 mg e2d przez okres rekonwalescencji i podbije do 100 mg e2d po jej zakonczeniu. Tylko ten cykl troche dlugi wyjdzie. Nie chce miec jaj jak fistaszki :) i wracac po cyklu miesiacami do homeostazy. Jak z hcg na cyklu? Ostatnio w 7 tyg wzialem 5000iu po ok 1600 e2d. Co sadzicie o takim rozwiazaniu? Obecnie czuje sie dobrze, [...]

[...] pomimo zmęczenia, odpoczywam Bardzo trafne podsumowanie, dodam iż któregoś pięknego dnia wy..bałem pulsometr i się nie mierzę pod tym kątem już pewnie z rok czasu. Przez ten okres poszedłem do przodu biegając ledwo 2 razy w tygodniu (wiadomo że chwilowo przed startami więcej), do czego zmierzam, szczególnie na początku biegania, fajnie jest [...]

niby tak ale okres poltrwania ok 40 godz a od pt do pon wychodzi troszke wiecej. Nie czuc spadku poziomu testa? Jak z tym HCG? obecnie jest 8 tydzien + 6 tyg chodzenia o kulach to juz mamy 14 razem i dopiero wtedy delikatnie moge sie zaczac ruszac wiec kolo 20 tyg pewnie wyjdzie? Nie za dlugo? Pewnie bedzie mocny blok.

Jeśli z dziewuchą szalejesz to o poziom testa nie masz się co martwić. Po prostu pewnie źle planujesz cały dzień, okres odpoczynku, regeneracji, odżywiania i treningu jeśli trenujesz.