W przypadku termogeników, zalecany okres stosowania to ok. 2 miesięcy, potem warto sobie zrobić krótka przerwę 2-4 tygodnie. Średnio 2 opakowania termo speeda i mała przerwa
Przez okres 2-3 powinna byc raczej całkowita przerwa od substacnji od substancji termogenicznych. Można ewentualnie przejść w tym okresie na 1/3 dotychczasowej dawki
[...] 17 lat. Co do TSE tez bede probował za jakis czas. Musze pozbyc sie tego gino. Jak nic nie bedzie pomagac to po swietach do lekarza :( Czy jak przyjme rano 1 TSE i 1 B6 razem to nic sie nie stanie ??? moze sproboje, nic nie szkodzi ... I jak to dawkowac i przez jaki okres brac tą witamine ? Zmieniony przez - Filanajnen w dniu 2007-10-13 17:02:37
jak dlugo mozna jechac na TSE ? Miesiac, dwa czy bez ograniczen ? no moze nie bez ograniczen - po co ? ale jesli jestes zdrowy to na okres redukcji mozesz przyjmowac + ew uwagi wyzej Czy TSE ma byc przyjmowany na pusty zoladek ? tak (zwlaszcza rano pozniej trudno o tym mowic) choc czesc osob moze miec z tym problem - prosze sprawdzic Czy w [...]
Dietę stosowałem w zeszłym roku przez ok. 6 miesięcy, wtedy chodziłem na siłownię, ograniczałem alkohol, teraz jedynie trenuję sztuki walki. Tamten okres niewiele mi dał, poskoczyło mi może 2-3kg i sobie odpuściłem walkę o białka i węglowodany. Po to właśnie chcę sięgnąć po koksy, aby to poprawić w miarę szybkim czasie. Rzadki (bo taki uważam) [...]
[...] co marzyc, awans = wiecej odpowiedzialnosci <- to nie dla mnie ja musze miec looz, gangsterem? Za duzo filmow sie naogladałeś, poprostu sobie radziłem jak mogłem, nie ogladaj juz soprano bo pierze mózg, pozatym do czego pijesz zazdorscisz ze ktos sobie radzi w zyicu czy cos? okres masz czy jak? Zmieniony przez - kult w dniu 2007-09-02 14:39:16
Twój pierwszy okres treningów na siłowni będzie jakby takim wprowadzeniem do prawdziwych ćwiczeń. Zacznij treningiem ACT, tak on wygląda: PRZYKŁADOWY ZESTAW ĆWICZEŃ O CHARAKTERZE AEROBICZNYM Z AKCENTEM NA ROZWÓJ SYLWETKI I SPECJALNEJ SIŁY WYTRZYMAŁOŚCIOWEJ: 1.Unoszenie nóg do pionu w leżeniu na plecach-(brzuch), 2.Prostowanie nóg na maszynie w [...]
swoją drogą , czy Megabol Egg Pro 95% jest lepszy od Extensora WPC dostępnego u Sonbatego ? Bo różnica cenowa jest niewielka i z chęcią kupiłbym to białko bo jeżeli nawet nie pomoże urosnąc, to napewno nie zaszkodzi . Btw. ile i przez jaki okres czasu brałeś to białko ?
[...] w ten sam sposob jak robilem to schodzac z masy, wiadomo, ze teraz bedzie inne "zero" bo mniej waze. I czy moge pominac roztrenowanie, czy jednak to taki must have kazdego okresu poredukcyjnego? Moje przejscie pomiedzy masą, a redukcja to byl okres roztrenowania, nie czuje teraz, ze potrzebuje wiec nie wiem czy jest sens stosować je co każdy [...]
[...] ale moze odmiennosc i w tym wypadku najpierw wegle pozniej jakis izolat bedzie dobrym rozwiazaniem, co do tego tribusetronu zrobie jak mowicie, tylko rozchodzi mi sie o ten okres po cyklu, zeby nie bylo znaczacych spadkow na sile i wlasnie mysleme o polaczeniu staka i cutsa, ktory mam juz wyprobowany. stak sila pompa, cuts spalanie i checi do [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
podstawom jest to że dieta nie jest na jakiś okres tylko dieta to stał zmiana nawyków żywieniowych więc teraz jak tomek kontroluj wszystko nie wracaj do starych nawyków i zdrowo się odżywiaj
[...] jest częsty i bolesny. Może doprowadzić do przewlekłego, pourazowego zespołu bólowego kręgosłupa. Leczenie jest w zasadzie w Twoich rękach. Po pierwsze ogranicz ćwiczenia na okres minimum 3 tygodni. Po drugie zadbaj o właściwą pozycję w ciągu dnia i w nocy. W dzień leżysz lub chodzisz i unikasz pozycji siedzącej. W nocy podkładasz małą [...]
nieno Klejcun bez kitu ale myslimy o tym samym hrhrhrhrh spalila sie cy cuś %) Idac po Alternatywnej Drodze zawsze przejdziemy przez podstawy Odzywiania. Kanarki na okres przelotów zmniejszaja mase komórek mózgu, by sie pozbyc niepotrzebnego balastu. Przygotowuac sie do godów odtwarzają je. Jestem w pierwszej fazie tak wiec przepraszam za glupie [...]
Zaj**iście wyglądasz jak na taki okres czasu :) Tylko też mnie zastanawiają te rozmiary bo w sumie ja mam 180cm zrostu i waga podobna a o wiele mniejsze rozmiary od Ciebie wiem że jest młodszy ale tak samo mój kolega (lat 19) i tak samo jest ma mniejsze rozmiary.. Ale ogólnie to gratuluje :)
[...] perfidny rezultat w postaci brzydkiego garbatego nochala tym razem garbatego na odcinku chrząstki.Doszły do tego problemy z zatokami,torbiele i polip.Przez tak długi okres czasu powstały problemy związane z niedotlenieniem mózgu.Często moje samopoczucie było naprawdę kiepskie, paradoksalnie jak nie ciągłe przemęczenie,senność to [...]
"probujesz odciac sie od faktu, ze powstal on w kulturze uksztaltowanej pod wplywem tysiacletniej tradycji totalitarnej religii" Proszę mi wskazać okres tego 1000 lat. Chciałbym też zwrócić uwagę, że ani Tito Ortiz, ani Jenna Jameson nie wyglądają na Murzynów z Afryki. Co do chrześcijaństwa w wydaniu Jenny- może ona tak rozumie tę [...]