okres

[...] trening aerobowy po 40min. Najlepiej na czczo lub po treningu silowym ale staraj sie nie wykonywac ich po treningu nog. Pewnym wyjsciem bylby trening tego typu np w niedziele rano i w srodku tygodnia. Pamietaj tetno tlenowe tj 120-140/min. I jezeli mozesz to wdroz w okres okolotreningowy silne antykataboliki tj glutamine i bcaa. Pozdrawiam

[...] to nie doszedl bym do tego co mam ;] malysz666 sog polecial ;) ale nastepny problem heh zadreczam cie :p mam tylko drazek w futrynie i przy podciaganiu bardziej czuje bicepsy niz plecy :/ a z martwym wolalbym jeszcze poczekac jakis okres czasu dalbym moze dzien dobry jak narazie ;> Zmieniony przez - ArTyStA997 w dniu 2007-10-29 20:38:10

[...] Justyny w tym sezonie. Ma już za sobą spore sukcesy - w tym medal Igrzysk Olimpijskich. Ma dopiero 24 lata i jest cały czas jak na biegi zawodniczką młodą. Ten najlepszy okres w karierze dopiero przed nią. Stworzyliśmy jej w tym roku doskonałe warunki do przygotowań. Opiekuje się nią sztab sześciu osób, to zespół w pełni profesjonalny [...]

nie, cwiczy mi sie tak samo jak bylem zdrowy.gdybys przestal cwiczyc w czasie choroby jakis dluzszy okres wtedy bylo by widac spadki-a to jest lipa

Ktos pytał o astme : Astma oskrzelowa sporadyczna (epizodyczna) - A z paragrafem lub B ( czasowo niezdolny ) - najczęsciej jest to odroczenie na okres 12 miesiecy Astma oskrzelowa przewlekła łagodna - A/D Astma oskrzelowa przewlekła umiarkowana - D Astma oskrzelowa przewlekła ciężka - D/E Kat. E ( trwale niezdolny do służby wojskowej)

[...] ( wpis do ewidencji),natomiast komisje bedziesz mieć luty/marzec 2008 i tak wydadzą Ci kategorie i ksiązeczke wojskową, jesli sie uczysz to zostaniesz odroczony na okres nauki w przypadku kat. A Pierwsza komisja nie jest tak dokladna jak TWKL czy RWKL, jak chcesz A to nie przynos zadnych dokumentów na pytania komisji odpowiadaj ze sie [...]

jedyne co wchodzi w gre to poniedzialek,piatek,sobota,niedziela ;p a mozecie mi powiedziec czy to gorzej jest tak cwiczyc? chodzi mi ze od pon do pt jest taki dlugi okres czekania a potem od razu na nast dzien trening?

Witam Na astmę mój kumpel dostał „D” także może się udać, ale wszystko zależy od TWKL mogą ci dać „B” czyli czasowe zwolnienie ze służby wojskowej. Ja właśnie wróciłem z woja (30 października 2007) i powiem ci że w woju było za***iście (szczególnie ostatni okres ) Pozdrawiam Afrok

[...] sam szaman(w tym przypadku chodzi o rycerza-przyp.autora)osobiscie wpada we wlasne sidla-i jest zgubiony! oto jeden z przykladow: koniec lat 70-tych-poczatek 80-tych,czyli okres bardzo dobry dla mike'a mentzera.jako zawodnika(tytul mr.universe-uzyskal,jako pierwszy w historii same jedynki u sedziow!,potem bardzo kontroweryjny konkurs mr.o '80 i [...]

Tak na ten okres a na moj humor zobacz co mam w profilu

[...] stwierdzone przez psychologa lub lepiej psychiatrę powodują czasową niezdolność do służby wojskowej - kat. B ( czasowo niezdolny) najczęsciej kat. B wystawiana jest na okres 12 miesięcy. Trwałe choroby psychiczne jak np. schizofrenia,nerwica lękowa mogą powodować nawet trwałą niezdolność - nikt nie będzie brał do wojska potencjalnych [...]

Nie wiem czy jest sens. Odpocznij, doprowadź sprawę do finału, przejdź okres rekonwalescencji i ponownie wznów treningi.

dodaj je do diety z ujemnym bilansem kalorycznym- w takim celu aby uzupełnić witaminy i minerały/ale nie co drugi dzień a codziennie/. ale i tak nie jestem pewien czy cokolwiek osiągniesz- bo kilka dni to można poświęcić na okres regeneracyjny- a nie redukowanie wagi...

prowadzimy powazna rozmowe na gg bo chlopak ma ciezki okres i do tego mp mu sie zblizaja i sie o******la i nie skupia na tym co powinien Zmieniony przez - Center88 w dniu 2007-11-03 04:16:02

[...] odżywek to skoro przyjmujesz teraz jakieś odżywki to proponuje zrobić sobie chwilową przerwe po spożyciu do końca (1-2 tygodnie bez odżywek), a później o ile masz kase to osobiście polecam zakupić GAINER 2 vitalmax'a w zależności ile chcesz nabrać masy ja miałem 3kg na okres miesiąca i przybrałem na masie 4kg, więc osobiście polecam ten produkt!

To dwie różne rzeczy, nie mające nic wspólnego. Co ma okres póółtrwania do źle zrobionego strzała. Bo chyba o okresie póltrwania rozmawiamy.

tak, właśnie mialem cos napisac o tym abys nie bał sie zmian- bez tego staniesz na dobre... Junior przedstawił kilka dobrych alternatyw- w tej chwili mozesz spokojnie przejść na pewien okres- 4-6 tyg.- na FBW albo nawet ACT.

no to probuj bez- ale ja nie podejrzewam aby to bylo przyczyną. poprostu i dawki sa za niskie i okres w ktorym aktywnośc insuliny jest zredukowana.

[...] razem z modlitewnikiem , 1 małe gryfy, 1 gryf prosty. No i jeszcze prosił bym w jakich odstępach czasu ćwiczyć tz co ile dni itd bo z tego co wiadomo każdej partii mięśni potrzebny jest jakiś okres czasu na regeneracje... będę bardzo wdzieczny jak ktoś z was będzie taki dobry i udzieli mi rad. Zmieniony przez - ziugg w dniu 2007-11-04 01:00:13

[...] ) jeden z najlepszych koncertów The Analogs mimo zakończenia demolką Kaca nie mam dietę trzymam, i zaraz w autobus i do roboty bo samochoda na monitoringu zostawiłem Kurde brachol jedzie do Przemyśla bo mają zakładać jakiś system alarmowy w firmie jakiejś i bierze aparat na jakiegoś miecha <grr> więc będzie niekolorowo przez ten okres