oko

Pas podawałem na oko i się pomyliłem trochę. Oszukałem sam siebie bo dodałem sobie cm w pasie }:-( Zmierzyłem teraz pas i wyszło 104cm po mega śniadaniu ;-) i mimo tych 104cm widać jeszcze coś górę brzucha więc tragedii nie ma mimo, że nie pamiętam kiedy brzuch ćwiczyłem ;-) i do tego nie widać tego tak (patrz 2 zdjęcie) Ale wiadomo im mniej w [...]

[...] stwierdziłem, że popracuje nad sylwetką, bo nie było równych przeciwników, jak miałem zbliżonego wagowo to szło ok a nawet dobrze, ale jak mi dali sporo cięższego coś kolo 75-80 to nie było szans :D Staż jakiś jest ale większość tego czasu było zmarnowane;/ kompletny brak wiedzy co do diety, dlatego chciałem żeby ktoś rzucił oko na tą obecnie.

na sfd w sklepie gdzies me oko zaczepilo puszke chyba argi za ok 30-40 zl i mialo wiele super opini

blackwear..elegancko Ci powiem.Ciekaw jestem jak masz staż..bo na moje oko ok 2-2,5 roku

nie no bez przesady jakie pół roku. Przejscie do VI poziomu począwszy od dwóch pierwszych to oko 3,5 msc. Ktoś kto wystaruje z drugiego będzie ok 2,5 msc.

A ja to tak na oko to gryf i jakieś krążki tak %-)

[...] Krystiana Sielawy z Białorusinem Ramantsevichem w wadze do 60 kg. Co do tego drugiego pojedynku nie jestem pewien jak czasowo to będzie trwało, bo nie jest podane jakie dokładnie walki się odbędą, być może nawet uda się jeszcze zobaczyć dziś walkę Kamila Gardzielika z Anglikiem Heffronem, jednak jest to mało prawdopodobne jak na moje oko.

No i kolejna zarwana noc Czy to normalne, że człowiek jest w stanie funkcjonować już jakieś... na oko 300 godzin z najwyżej godziną snu dziennie? O.o BTW - nawet nie zdajecie sobie sprawy w tym momencie ile macie szćzęścia, że nie mam waszych numerów telefonów Na szczęście mam wiernych przyjaciół, którzy dzielą ze mną niedolę bezsenności Chvj [...]

Ta z klubu to taka troche starsza mysle? Tak kolo 25-27 na oko Poza tym szczerze mówiąc jak się upoci i jest czerwona jak burak to jakoś mi się nie widzi Chociaż dupka jest cały czas soczysta

Trochę chłopaki popłyneliście z tematem damsko męskima ale ja przeczytałem :"Ta z klubu to taka troche starsza mysle? Tak kolo 25-27 na oko" to mi się przykro zrobiło JAK STARSZA????? TO MAŁOLATA JEST!!!!!!!!!!!!!

[...] wytrzymasz. Przykro mi, ale to było mocne przegięcie pały wciskanie kitu o tym, że ktoś z naszych kolegów z działu nie żyje. Ja się przejąłem, inni widzę też. Gdybyś od razu sprostował to bym przymknął oko, ale bawiłeś się parę stron. Przesadziłeś po prostu. Nic osobistego, bo Cię nawet lubię, ale za pewne akcje ponosić trzeba pewne konsekwencje.

I o pośladki trzeba dbać... Nie ma to jak fajny tyłeczek Pewnie tak, dziewczynom zawsze zdaje sie że jest dużo gorzej niz jest... a to fachowo może ocenić tylko męskie oko Scorpy, to ile masz w talii?

No tamci wiele ode mnie nie są niżsi (niźsi?) a mam 2 metry. Na oko średnio po 190 mają (a co ciekawe dzielą się na wielkich i masywnych oraz na malutich i chuderlawych xD), ale oni raczej nie tyle przypakowani co po prostu spasieni. I jeżeli coś pakowali to prędzej chrupki do mordy albo browary do plecaka

O kurva, na razie ile robisz? Na moje oko to 4 maks maksów

Wlasnie kolesia trafilem duzym palcem u nogi w oko przy kopaniu high kicka

Nic nigdy nie pisałeś że chodziłeś na zajęcia z wkładania palca w oko na tsunami...

aaaa dziś w autobusie podsłuchałem kozacką rozmowę dwóch kolesi, tak na oko po 20 lat Kurva gadali o Pudzianie i o MMA, nic by mnie nie zdziwiło, ale typ jeden powiedział, że pudzian wygrał ze wszystkimi podobno w nielegalnych turniejach w polsce i teraz na zawodostwo przeszedł Pogryzłem kurva poręcze w MZK

[...] redu i 3 miechy czystej masy. Redu zrobilem juz 25 dni jakeis + - spadł pas ładnie wiec chce teraz robic w miare czystą mase przez 2 3 miechy. 3184 zapo wyszło wiec teorytycznie dałbym 3400 ale biegam 3 x w tygodniu 1 kilometr nie znam sie na tym ile na oko to moze podwyzszyc metabolizm ? nie wiem ile dodac kalorii z tymi biegami 3600 styknie ?

[...] juz 25 dni jakeis + - spadł pas ładnie wiec chce teraz robic w miare czystą mase przez 2 3 miechy. 3184 zapo wyszło wiec teorytycznie dałbym 3400 ale biegam 3 x w tygodniu 1 kilometr nie znam sie na tym ile na oko to moze podwyzszyc metabolizm ? nie wiem ile dodac kalorii z tymi biegami 3600 styknie ? daj 3600 i obserwuj wagę i sylwetkę :)

Witam. Czy ktoś wie może ile jest średnio mięsa w udkach kurczaka bez skóry(z kością)? Może ktoś już sprawdzał sobie. Na oko wychodzi mi 70g mięsa w 100g udka(z kością)