oko

[...] ma dwadziescia pare lat i gora 170 cm wzrostu a pozatym to sterydy bral na pewno a te wymiary to jest jedna wielka fikcja .Nawet popatrzec na FabioBB i porownac wymiary do zdjec . To juz bedziecie wiedzieli dlaczego fikcja .A na moje oko to to juz nie jest amator :)))) Jesli masz ochote na zrobienie czegoś , zrob to zanim ci sie odechce .

Weapon przegiol ale i tak koles na tym pierwszym zdjeciu (on?) Nie wyglada dla mnie jakos imponujaco. Ma na moje dobre oko nie wiecej niz 40-42 centy. Od taki sobie chlystek. Rzezba nawet dobra. Ale mam podobnego kumpla w sumie. Do tego jest raczej niski wiec moze ma jeszcze mniej?... ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ [...]

[...] żywieniowa: Wartość odżywcza w 1 porcji (26 g) Białko 23 g Tłuszcz 0 g Węglowodany 0 g Wartość energetyczna w jednej porcji (26 g): 92 kcal/385 kJ Ostatni Posilek : Twarog Kostka. Moze byc ? Tylko co do ogorka czy pomidora to nie mam jak wazyc :) Orzechow tez nie , Musi byc " na oko " Mala garstka :) Nic lepszego niw wykombinuje

[...] mnie to wogole nie kreci kiedys bylem glupi puszczalismy z kumplem nasze amstaffy na siebie w wyniku czego moj stracil kawalek ogona + blizny+ wydatki u weterynarza a tamten oko hehe tearz wiem ze to byla glupota no spoko ze 3 lata temu ale tak tylko pisze sobie bo nie mam co robic ogladam se te forum wasze calkiem fajne hehe smiechowe tematy sa [...]

[...] chun (chi-sau i podobne temu cwiczenia), zas techniki nozne to w duzej mierze boks + rzeczywiscie doskoki z boksu/szermierki (szermierki akurat nie cwiczylem wiec oceniam na oko). Co do same pracy nog to jest troche... zaskakujaca:) Szybkie kopniecia noga wykroczna wymagaja przeciez umieszczenia ciezaru ciala na tylnej nodze, tak jak jest to np. [...]

[...] baczną uwagę na dostarczenie odpowiedniej ilości białka; węglowodany same się przy tym znajdują a tłuszcz…. Ja zawsze jadłam małotłusto. Kalorycznie wychodzi mi około 1500 dziennie czasem mniej. Ponieważ najważniejsze zrobiłam 3 lata temu, czyli zjazd o 12kg teraz raczej staram się trzymać i doszlifowywać zwisy. Ponieważ doczytałam [...]

[...] Unoszenie ramion bokiem stojąc 5x10 (stałe obc) 7,5x10/ 7,5x10/ 7,5x10/ 7,5x10/ 7,5x10/ 7,5x10/ 7,5x10/ 7,5x10/ 7,5x10/ 7,5x10/ Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia szeroko nachwytem 5x8(stałe obc) 30x8/ 30x8/ 30x8/ 30x8/ 30x8/ 35x8/ 35x8/ 35x8/ 35x8/ 35x8/ Podciąganie sztangi do klatki piersiowej w opadzie tułowia 4x15 (progresja) 25x15/ [...]

[...] od powszechnie uważanej za "poprawną" :D To akurat byly takie klamoty gdzie jego partner treningowy (raczej gabarytowy mniejszy) robil ,,normalnie" i chyba bylo tam na moje oko jakies 270 lbs plus gryf czyli jakies 142-143 kg. Wiem, ze jego technika mocno odbiega od standardow kulturystycznych ale te wyciskanie sztangi mnie bardzo zdziwilo i [...]

[...] ciężaru dla ok 3 powtórzeń) 10kg Komentarz Pierwsze dwa obwody udowodniły mi, że na ten step to warto wchodzić szybciutko, bo inaczej ręce mdleją Ciężar przy wiośle na oko, nie robiłam tego wcześniej. Mogłoby być może nieco więcej, ale kolejny krążek to 20 kg, za dużo. (4) 15-14-13...-1 Podciągnięcia/opuszczenia z guma z podskokiem [...]

Dowód VI-1 wtoreczek 06-05-2014 No to kolejny cykl rozpoczyna DNT. Miska. Trochę na oko liczona. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b35e5fbc17914a49b51e685730e5a02c.jpg Pitu pitu całkiem od rzeczy, dla tych co się nudzą. Powiem tak, nie żeby to było jakieś usprawiedliwienie DNT, ale maj zapowiada się ciekawie. Ja jestem aspołeczna, lubię swoją samotność i [...]

Czyli co na siłce dostałeś rozpiskę FBW od trenera ? Czy robisz tak sam z siebie na oko ? Jeżeli nie masz stażu na siłowni to każdy wysiłek fizyczny w tym trening siłowy działa na Twoją korzyść, jednakże jeżeli chodzi o redukcje tkanki tłuszczowej w większej mierze skuteczne są tu aeroby. No ale WSZYSTKO rozbija się o dietę, możesz jeżdzić [...]

[...] właściwości? Co by dil musiał z tym robić? Gotować? Towar miałem w zamkniętych pudełkach które na moje amatorskie (dopingowo, ale zawodowe bo pracuje od lat jako grafik) oko wyglądały w 100 procentach oryginalnie. Nie wiem kto to wałuje, ale nie sądzę by mafia miała sprzęt(i by to się im opłacało)robić takiej jakości opakowania a do ampułek [...]

Mozna dodac miod zamiast słodzika ???? i na oko ile na ta proporcje?

[...] Ok- wypiska: Trening nr 15 - 27.08.2010 Wypychanie na suwnicy 20x 39 12x 82 10x 90 8x 96 WL 20x 20 12x 30 10x 35 8x 40 6x 45 tutaj sobie zrobiłem jedną serię więcej, spokojnie, technicznie Unoszenie z opadu 20x 0 12x 5 10x 10 8x 20 tak będzie zawsze, bo ciężko mi się łapie np. 7,5kg, 12,5, 17,5 itd, bo trzeba 2 talerze trzymać, wole jeden [...]

Susik, na pewno mam 6pkt za ostatnią kolejkę? Jak na moje oko wychodzi 8pkt, mam rację? Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-10-23 00:07:53

Susik, na pewno mam 6pkt za ostatnią kolejkę? Jak na moje oko wychodzi 8pkt, mam rację? ta, mój błąd, zapomniałem, że wyjątkowo pierwszy mecz nie był w piątek tylko normalnie w sobotę doliczę przy następnej kolejce te 2 punkty

A w mojej opinii jeśli ktoś mówi o monohydrancie kreatyny to nie nadaje się zupełnie do SAA. Jak z dietą? Umiesz trzymać michę czysto czy jesz na oko bo nie ma jak ważyć?

A w mojej opinii jeśli ktoś mówi o monohydrancie kreatyny to nie nadaje się zupełnie do SAA. Jak z dietą? Umiesz trzymać michę czysto czy jesz na oko bo nie ma jak ważyć? co do mono ...to przypomnialo mi sie ..ostatnio typek zaczal chodzic .na silke tzn okolo roku juz bedzie...kupil mono i jego rozbrajacy tekst...mam 500 gram kreatyny..musze kupic [...]

[...] nieprzeszkadza, a jak bys byl bystry to bys zobaczyl ze w tv leci dzien dobry wakjacje a w marcu raczej niema takiego programu i niemowie tego z jakas zlosliwoscia , czasami wystarczy bystre oko Zmieniony przez - blx82 w dniu 2011-08-20 14:55:01 Zmieniony przez - blx82 w dniu 2011-08-20 14:56:51 Zmieniony przez - blx82 w dniu 2011-08-20 15:00:59

Moze z czasem minie. Za czasow gimnazjum to wlasciwie ja przymykalem na to oko, chociaz nie bylo az tak. Czasem ktos gdzies powinal czapke czy cos podobnego, a czasem nawet zostalem gdzies uderzony, czy w udo czy gdzies po zebrach. Od technikum postanowilem, ze bedzie zupelnie inaczej, nie bede drobny i tzreba sie wziac w garsc. Poszedlem na SW, [...]