oko

A co na to rehabilitant i lekarz? Niech wyznacza granice co ci wolno a co ci nie wolno. Na oko widze wlasnie szanse w superseriach lezacych i siedzacych + maszyny.

to ja bym poleciał 1-11 prop 100/150 mg co 2 dni 1-10 tren 100 mg co 2 dni 5-12 wino 40 mg dziennie 1-8 do max 10 t-3 50 mcg coś takiego?dawki na oko wklepałem bo nie wiem jakie szły u ciebie

weidz na strone www.ilewazy.pl. tam masz piekny kalkulatorek i pododawaj te prdukty co jadlas do tej pory i zobaczysz ile kcl dziennie spozywalas a nei na oko , .i nie zadne tysiac kcal tylko zjedz te 1200 kalorii, bardzo cie prosimy , ;) nawet blagamy ;), nie boj sie wiecej zjesc to wyjdzi ci na dobre,

Na oko raczej. Wczesniej miałem taki standardowy trening: klata, bic / plecy tric / nogi barki. Na początku robiłem po 4 serie ale po 2 miechach zmnieszyłem do 3 zeby miec wiekszy dodatni bilans kaloryczny. Efekty raczej słabe były ze wzgledu na brak masy. Ogólnie bardziej mnie to wyrzeźbiło. Teraz jakas masa + tłuszyczyk by sie przydała. [...]

"Na oko raczej" -- http://www.sfd.pl/temat162413/ "Na początku robiłem po 4 serie ale po 2 miechach zmnieszyłem do 3 zeby miec wiekszy dodatni bilans kaloryczny" "Brzucha nie robie jakby co bo szkkoda kalorii." -- po pierwsze mieśni brzucha nie należy zaniedbywać! po pierwsze pełnią funkcję stabilizacyjną, a po drugie [...]

cyklik - to ze ktos gdzies cos napisal - to zaden dowód, ludzie rózne rzeczy piszą. jesli chcesz lansowacjakies tezy j/w to zrobiles - podawaj zródło swojej wiedzy, albo logicznie uzasadniaj mechanizm. na moje oko - gadasz po prostu bzdury Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-06-09 21:03:21

Oki. A co do siłowni to musi być sztanga łamana i prosta? czy prosta tak samo robi na bica/trica..... Czy może hantle... i powiedzcie mi ile tego nakładu na początek( tak wiem od tego ile weżmiesz ) ale tak na oko...

[...] podbij białko, zmniejsz WW, i tłuszcze :) A co do odmierzania posiłków, to dobrym rozwiązaniem jest zakupienie wagi kuchennej, która kosztuje ok 40 zł, lub na począktu na "oko". Pozatym, to z bigosem daleko, nie zajedziesz. Nie chodzi tu o spozywanie 3000 kcal z byle jakiego jedzenia, tylko z wybranych produktów, które się nadają. Chyba źle to [...]

portier01 a przy takiej wadzie nie wygodniej ci zrobic laserowa korekte oka? Zabieg jest drogi (~2500zl za oko) ale da sie rozlozyc na raty i wychodzi ci miesiecznie troche drozej niz soczewki ale przeciez nie bedziesz placil cale zycie, prawda? Wiec wychodzi na to ze nie dosc ze zycie stanie sie wygodniejsze to w dluzszym okresie czasu [...]

byłem u okulisty mówił ze nie ma zastrzeżeń . portier01 daj linka t6a operacja na 1 oko to 5 tyś ??? a jak ona przebiega co sie robi w oku wiesz ??? Zmieniony przez - zabisko w dniu 2008-05-26 20:37:11

[...] ze sobą do pracy wagę kuchenną żeby odnotować jak najprawdziwsze wartości. :-) Niestety prawdziwie odważone porcje są do godz. 12:45, następne posiłki są odliczane raczej na oko. Swoją drogą nigdy nie jadłam tak wielu rzeczy w ciągu 1 dnia :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bcbc8297f8564a22ad8ef97c992eb8af.png Zmieniony przez - elficc w dniu 2013-02-13 [...]

Zbyt dużo owoców i to tych akurat nie sprzyjających redukcji. Na moje oko to Ty zamierzasz nie zjeść nic zdrowego na śniadanie a powinno być one najbardziej obfitym posiłkiem. Któraś z moderatorek pisala, że cukier to jak alkohol dla alkoholika. Trzeba odciąć się raz z dobrze

wydaje mi się, że bez kawy żyć nie umiem (i tak ograniczyłam się do dwóch). Gorzka mnie odrzuca, będę starała się z każdą filiżanką dawać o ciut mniej Uściślijmy sobie coś: nie umiesz żyć brz KAWY czy bez CUKRU? Na moje oko, to bez tego drugiego, skoro kawa sama w sobie Cię odrzuca.

Czlowieku zacznij cwiczyc to zobaczysz. Skad ja mam wiedziec. Na moje oko pod koniec dziesiatek bedziesz zalowal , ze wybrales tyle cwiczen. Jak pisalem. To nie moj problem. Ja swoje powiedzialem. MJ mozesz zdradzic swoje wymiary skoro juz tyle drog zbadales?

Ja żyje juz z mentami w szklistce okolo 2 lat. U mnie sa one pozostałością po krwotoku bo dostałem palcem w oko. Najprawdopodobniej nie znikną. Pojdz do innego okulisty (najlepiej dobrego- prywatnie) niech ustali przyczyne ich wystąpienia. W takie rzeczy warto inwestować.

mam to g**** a najgorsze jest to że mi sie to rozrasta cały czas kiedyś tylko jedno oko ( to były czasy) a teraz drógir też skażone najgorzej jest w słoneczny dzień bo te d***** mi cały czas lataja

nie ma co pisac, lec do lekarza niech Ci zrobia badania! potrzebny Ci dobry lekarz a nie zadna wrozka ps. co do jakis plamek to ja rowniez bo uderzeniu palcem w oko, mialem rozne badania, w tym usg oka itp i wsio jest ok, nic nie znalezli...

zrobię pomiary to sie pochwalę choc na razie nie ma czym patrząc " na oko" , spadek masy uzyskany odstwieniem śmieciowego jedzenia + spacery/marszobiegi + trening domowy pompki, brzuszki, plank, hantle. Jak na razie mysle że to max ktory moglem osiągnąć bez dalszych kroków, poza tym dopada mnie kryzys ... zaczynam podjadać slodycze :( i spada mi [...]

nie liczyłem tak. Bardziej na oko..

[...] naklejek to czy musza być w oryginale naklejone co do setnych mm bo ja na kilku mam właśnie takie niedokładności w doklejeniu ale są identyko jak inne z innymi numerami seryjnymi z równymi naklejkami. Może nierówne naklejki zdarzają się równiez w oryginałach czy nie bardzo?? Jakby był wałek to raczej wszystkie by nim były bo na oko są identyko