2. WAGA: 95
3. WZROST: 177
4. WYMIARY:
-biceps: 45
-klatka: 115
-udo: 68
-talia: 90
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata
6. DIETA:
-białko: 200g/dzn
-węglowodany: 300g/dzn
-tłuszcz: 100g/dzn
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1winstrol solo 6tyg 30mg/ed 2 anavar 40mg/ed 12tyg. 3.winko+prop 1-8prop 100mg/eod 3-8winko 50mg/ed odblok hcg 1000iu x5/eod+ clomid 3tyg 50mg/ed
8. TRENING: 3dni w tyg split
9. CEL CYKLU: definicja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2tyg,muscle var(anawar)
11. POZIOM BF%: 12
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): srednia
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: tak,tak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): srdnia
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 150
-martwy ciąg: 160
-przysiad: 180
panowie potrzebuje rozpiski cyklu na konkretna wycinke po ostatnim cyklu na prop i winku zjechalem z 18%tluszczu na 12% jest ok ale chce sie dociac tak na żylke.prosze o pomoc mam dostep do kazdego srodku.z gory dzieki za pomoc.