SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cykl na wycinke

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 4171

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 33 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 76
Witam waze 103kg.Na silowni cwicze ok 3 lat,zaczynalem z waga ok.80kg i odkad cwicze nie widzialem nic innego tylko masa i masa.Jednak priorytety sie zmienily i czas na pierwsza w zyciu wycinke.Mam juz pare cykli za soba,ale glownie masowych.Obecnie bije boldka i cypionat od 7tygodni w dawkach 500mg/ew dzielone na dwa razy.Chcialbym zeby to zostalo moja baza,a co moge dorzucic zeby sie ladnie wyciac? Czy wogole bold i cypio nadaja sie na wycinke z jakimis innymi srodkami,czy popelnilem blad? Myslalem,zeby dorzucic do tego t3,ale jak pisalem nigdy nie robilem wycinki,wiec prosze o porady.Z gory dziekuje

Ankieta :
1. WIEK:26
2. WAGA: 103
3. WZROST: 188
4. WYMIARY:
-biceps: 43
-klatka: 125
-udo: ok.70
-talia: 92
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata
6. DIETA:
-białko:3,5
-węglowodany: 4-5
-tłuszcz: 1-1.5
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tesc,deka+tesc,meta+deka+tesc,bold+tesc
8. TRENING: split
9. CEL CYKLU: wczesniej masa,teraz redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: obecnie boldenon+cypionat
11. POZIOM BF%: spory :(
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): raczej chudniecia
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: ok.150kg
-martwy ciąg: ok.200kg
-przysiad: ponad 200kg
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 619 Napisanych postów 19374 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 177026
na 4-5 g węgli chcesz wycinać
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 33 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 76
wczesniej byla masa,dopiero mysle o wycince,bo przejrzalem wkoncu na oczy ;) dieta sie zmieni.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 619 Napisanych postów 19374 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 177026
osobiście to poleciałbym jeszcze tym cypio do 10 tyg. a potem zmienił na propa i dorzucił wino, boldek może sobie lecieć w tle...powoli możesz już obcinać węgle
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 33 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 76
winka wolalbym nieruszac bez deki pozatym wydaje mi sie,ze mam troche za duzy bf zeby winko sie spisalo jak trzeba.Bardzirej myslalem wrzucic t3,moze tren?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 619 Napisanych postów 19374 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 177026
nie chcesz wina bo boisz się o stawy ?

ja bym zjechał na propie boldku i winie, zamiasta t3 dałbym clen

Zmieniony przez - Lasix w dniu 2013-01-09 11:07:24
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 33 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 76
dokladnie,boje sie o stawy.
ok zamiast t3 wrzuce clen
moglbys mi rozpisac jak to pojechac?
narazie jest tak :
1-6bold 500ew/dzielony na dwie dawki
1-6cypio 500ew/dzielone na dwie dawki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 619 Napisanych postów 19374 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 177026
będziesz przechodził na tego propa czy na samym cypio i boldku chcesz dokończyć ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 33 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 76
zrobie tak jak mi doradzisz,zeby bylo najlepiej ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 619 Napisanych postów 19374 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 177026
.

Zmieniony przez - Lasix w dniu 2013-01-09 11:40:30
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 33 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 76
a jak bym zamiast wina dal tren? co o tym myslisz?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

M- drol od C.E.L lot i data : 53483 OCT2012 i 53899 JUN2013 czy działa?..

Następny temat

przejście na kolejny cykl.

sosy