oko

powiedzmy ze to tak na oko... roslinna ma mniej wiecej takie samo przelozenie jak HCL jednakze, przy roslinej odczuwam wiecej 'saidow', czyli skutkow ubocznych (zjazdy, depresje itd)

[...] (?!)" - Minotauro miał swego czasu przez ok. chyba 1 rok bielmo na jednym z oczu. Wyglądało to paskudnie i zaraz pojawiły się w mediach spekulacje że ma uszkodzone oko ( jakby nie patrzeć w iluś walkach - Fedor 1, Sapp - zbierał paskudnie ), dużą procentową utratę wizji i że nie powinien walczyć. Od tego czasu miał chyba operację, [...]

[...] wiec codzinnie niekoniecznie, ale co jakis czas owszem. Tak samo mozna kupic mase gotowych sosow, ale jesli chcesz byc na prawde tworczy to prosze. Ja osobiscie robie na oko z warzywami i przyprawami, bo kazdy lubi inaczej. Wiec tak. Na rozgrzanej patelni, lekko musnietej oliwa dajesz cebulke by sie podrumienila, dodajesz koncentrat/sos [...]

Zalezy o ktorej chodzisz spac, na ostatni posilek (okolo 30 minut przed snem) zjedz twarog poltlusty/chudy + oliwa + warzywo. Dieta slaba, na przedtreningowy daj ryz brazowy/kasze/makaron durum + mieso/ryba + warzywa, na potreningowy ryz bialy + chude mieso/chuda ryba. Z diety wyrzuc szynki/wedliny. Chleba staraj sie unikac - slabe zrodlo ww [...]

Spoko sprubuje ulozyc diete ale zalozmy ze moje zapotrzebowanie wynosi 3000 na białko 2g na kg masy - jakis 400 na wegle - 4g na kg masy - jakies 600 wychodzi ( na oko) To co 2000 mają stanowic tluszcze ??? to moze 70% diety ;/ Ile dać na węgle g ile na białka i ile na tłuszcze Mam 16lat, 61kg, 176cm wzrostu , staż 1 miesiac

[...] moze masz racje, ale ja bylem akurat w Lo na przeriwe i tak jak wyzej pisz, szok. Ale pozniej poszedlem na sale na sks-y w siatkowke dziewczat i rownie ladne byly, a make up'u nie mialy zbyt duzo bo przeprowadzalem im trening za kumpla-nauczyciela wiec moglem sie dokladnei przyjrzec. Jedna nawet w oko mi wpadla trza na n-k poszukac pewnie bedzie

oko zaraz zapuszczam:) ja sobie lifehousa pościągałem właśnie i słucham, no ale to dla ciebie kingu za spokojne, pewnie zanąłbyś przy tym, bo zero napyerdalanki gitarowej:P skilleta obczaj np te: comatose: http://pl.youtube.com/watch?v=3sOQONJ18jI whispers in the dark: http://pl.youtube.com/watch?v=wgiJkrAL9K4 collide: [...]

od tego stoned and drunk sie zaczyna, to ciekawe, bo wokal jak z napyerdalanek tych twoich w brzmieniu, a muzyka spokojniejsza to fajnie sie słucha a efekt ciekawy, w sumie nie znam podobnych chyba nawet orginalne dosc sie wydaje taki pomysł oko wklepuje juz tamte

.. i full pornoli pewno oko juz mi weszła poczta z drugiej przeglądałki

[...] 1. Najpierw robimy naleśniki do tortilli: Składniki: - Mleko (2szklanki) - Woda (2szklanki) - 2 jaja - Mąka (2,5 szklanki) -trochę soli Ja robiłem raczej wszystko na oko, tutaj Wam pisze jakie mają być mniej więcej proporcje :) Do naczynia wrzucamy 2 cale jaja, wodę i miksujemy mixerem. Potem dorzucamy mleko, soli i mąki i znowu mixujemy [...]

Georgu - brawo Przyda się czujne oko moda Co prawda Rion też zagląda, więc jest spoko - ale jak to się mówi - czujnego oka nigdy za wiele

PRzyjacielu, tutaj dam Ci linka i jakikolwiek plan z niego wybierzesz bedzie napewno okej. Zobacz czy cos wpadnie w oko i daj znac. http://www.sfd.pl/SPIS_TEMATÓW-_TRENING-t401012.html pozdrawiam

ale jedziecie z tym spamem panowie a czujne oko modów czuwa spam jest luks u Nas gadacie o dziewczynkach ale z kulturką pozdro

ja tam tez niem ma diety i wcinam bialko i jest dobrze staram sie szamac na oko zeby bylo zdrowo Co do zakupu gainera odpusc sobie kup sobie lepiej bialko i wcinaj jako okolotreningowe. Gainer jak dla mnie fuuj za duzo cukrow

[...] nazwą węgle kryją sie kasza/ryz/makaron/pyry. Do 3,4 posiłku dodaj tłuszcze, lub zastąp chude mięso piersi np. schabowym lub jajecznica. Do 2 możesz dodać MCT jak ci tam w bilansie wyjdzie/ Na oko minimum dla Ciebie 3000 kcal zmniejsz ilość białka do 2g liczonych z serów/mięsa/jaj, 0,7g-1,2g na kg masy ciała tłuszczu, reszta węglowodany. Pzdr

[...] potem za 2h zjem miers z indyka 200g z pomidorem. i serek wiejski light i 2 jajka prfzepiórcze. i gdzies wcisne z 20g orzechów?? Zaraz to wylicze wszystko ale to tak na oko na dzis ;) Bo ja licze i licze i wyszło mi ww jakies 25g dzis moze ja to zle wszystko licze xD postaram sie zachowac proporacje 150/150/30 gkabulski dzięki za sog'a [...]

dieta jak napisalem jest na "oko" a bialko okolotreningowe teraz widzisz sens? Zmieniony przez - kaamill w dniu 2008-09-18 17:09:28

[...] na teflonie 2 jajka 35g pomidorów suszonych w oleju 2. 3 jajka przepiórcze 10g sera plesniowego lazur, 100g serka wiejskiego light pomidor 150g pstrąga pieczonego, pomidor 150-200 g filetu z indyk(gotowany) pomidor, 2 łyzki otrąb serek wiejski 150 g , 3 łyzki otrąb na oko tak 140/60/40 763+567+123=1453 kcl i jak???? ujdzie w tłumie???;]

Lekomania(suplomania). Dwa wagony ścierwa na chacie, a na moje oko wygląd taki sam, jak w początkowych testach na b-f.

Jak na moje oko to jest Gitt jak na razie Napisz dokładne dawki i dł. cyklu