[...] mysle, ze sympatyczna, acz nie mnie oceniac (moge byc nieobiektywna- wiadomo, bede bronic swoje gniazdko ;) ok 30-40 osob na treningu. srednia wieku... hm... powiedzmy 18 lat... tak na oko (ciezko oszacowac) Wpadnij a sam/sama sie przekonasz. Pierwsze 2 tyg sa za freee :) ZAPRASZAM :) Zmieniony przez - jagodowa89 w dniu 2011-02-03 22:17:43
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dokładnie, na oko ciężko coś powiedzieć bo może być to objaw kilku rzeczy, najlepiej udać się do lekarza bo na forum raczej nikt za Ciebie nie weźmie odpowiedzialności:-)
widac chlopaki maja dobre oko na dzielenie na takie dawki, chyba ze programem to robia co do cyklu to w ostatnim tyg propa dalbym taper, i wbil hcg 2000iu e2d przez tydzien, potem clomid
wow szacuneczek mam pytanie ile dałes za wszysto ta na oko jak mozesz udzielic odpowiedzi traz az mam ochote pojechac po profile i cos jeszcze zrobic na swoja tyle ze nie mam miejsca za bardzo;/
Ilość kcal tak sobie przyjąłeś na oko? Wrzucasz 2800 a nagle dajesz 3800. Wylicz ilość na podstawie wzoru. Ile ich mniej więcej spożywałeś do tej pory i jakie były tego efekty? Zmieniony przez - domer w dniu 2016-08-17 15:30:10
Niewidomy mistrz Tai Chi. He Guoying od dzieciństwa nie widział na jedno oko, a potem całkowicie stracił wzrok. http://www.56.com/u94/v_NDE5NTYzNzE.html
[...] staż? nic o Tobie nie wiadomo za bardzo także co dorzucić i czy w ogóle nikt Ci nie powie za bardzo, co do wyżej wyminionych zestaw niezły, ale czy dla Ciebie dobry też nie wiadomo, na oko można powiedzieć tak: noz porcja przed trenem, pak do śniadania, mstack do posiłku przed trenem, więcej będzie można powiedzieć jak wypełnisz ankietę działu
Tak juz sie zapoznalem kiedys z taka przypadloscia ktora na moje oko siega 50% ludzi zazywajacych ALC. Mi pomaga na szczescie bez zadnych skutkow ubocznych (jak narazie ;D).
[...] w porownaniu do trec'a. Nie wiem skad bierzecie ja, ze macie w takiej cenie?(Son i Lalka) Chyba, ze sklepikarze w moim miescie maja cholendarna marze na nia, albo przymkneli oko na spadki cen kreatyny na swiecie i pozostawili ceny bez zmian Lalka jestes dystrybutorem Ultimate na PL tak? Moj kumpel ma sklep i ciekawy jestem u kogo sie zaopatruje, [...]
sport nie jest kontuzjogenny filmik fajny, ale jest tu wiele niedozwolnych chwytow i uderzen jednak prawda jest ze sedziowie przymykaja na to oko Zmieniony przez - szypurka w dniu 2008-03-31 11:59:56 Zmieniony przez - szypurka w dniu 2008-03-31 12:00:42
aby obliczyc LBM musisz znac swoja wage oraz % tkanki tluszczowej.. mnozysz wage razy ten procent i wynik odejmujesz od wagi i wychodzi ci LBM.. natomiast PPM to nic innego jak zapotrzebowanie kaloryczne.. mozesz je obliczyc na oko specjalnym kalkulatorem /podwieszone posty/ lub liczac ile spozywasz dziennie makroskladnikow
[...] :P Co do potreningowego, jeśli nie możesz wytrzymać z głodu, to niech będzie,ale niewiele Ci to da, bo wiedz, że procesy anaboliczne zaczną się dopiero wtedy, gdy dostarczysz do węgli organizmowi białko Podaj rozkład białko/tł./ww na kg masy ciała. Na oko widać, że za dużo białka (powinno być 2-2,5 na kg) i węgli (lepiej nie dawać więcej niż 5).
oko dziekuwapalska narazie se odpuszczam na nastepnym treningu zrobie skos w gore hantlami i skos w gore sztanga i rozpietki na stojaca krzyzowanie linek wyciagu :) a na nastepnym, treningu skos w dol w gore i rozpiety na skosie;)
NA KABANI (tzn. Ukrainie )jest; retabolil 1ml/50mg... pi razy oko 5 $ za amp. jest tez clomid,meta,omka,prop farmaka i prop 5% i 1% Biopharma reszty nie wiem