oko

Szczerze mowiac jak dla mnie to moglbys jesc nawet czesciej i wtedy byloby 7 posilkow dziennie, bialka jak na moje oko jest ok ;D wiec budulec miesniowy masz juz spory ale moglbys jeszcze zjesc (lub wypic) troche wiecej wegli do posilku przed treningem poniewaz bedzie Ci potrzebne spooooro nadludzkiej sily a tak poza tym to dietka git na poczatek. [...]

kurde,nie jestem w stanie sie zdecydować....wpadły mi ze 3-4 szczególnie w oko,ale były z różnych organizacji.... ale SOG za temat. PS:Volland,cos się uparł tak na dupcie tej blondynki...??? Edit: i dupa,już nie moge zasogować Blastboya tu....to przynajmniej Sog dla Vollanda Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2007-11-01 12:38:15

Sledze caly czas temat i nie moge wysjc z podziwu jakie ciezary ida w ruch na sztandze oby tak dalej a na pewno bedzie pierwsze miejsc... oko nie ciekawie wyglada znam ten bol hrhrhr nic przyjemnego powodzenia bede na pewno dalej wpadal

Kup Wagę kuchenną! Na oko to będzie 5 płaskich łyżek stołowych

heh Górnik coraz smielej sobie poczyna, zobaczymy jednak co i jak poz zimie na moje oko to miejsce 5-7 dla Górnika w tym sezonie

Wywyal ta glukoze i jak już kup Carbo i bierz tylko po treningu glukozy 40 gram na 200ml a Carbo 50gram na 200ml tak na oko i stosuj to tylko po treningu wraz z kreatyna razem wymieszaj i pij

[...] maxy sprawdzać. Cienko :( klata - 75kg (chociaz ostatnio sprawdzaliśmy gryf, jakis koks powiedzial ze wazy 25kg ale dla niego 5 w tą czy w tą to pewnie bez roznicy. Na moje oko to 20kg max czyli wtedy wychodzi 70kg maxa) barki sztangielkami - w sumie 2x 44kg Biceps - troche oszukane 18kg na hantel Więcej nie patrzyliśmy. A teraz normalny [...]

3 cale jaja to na bank duzo mniej niz 37 g bialka. Na moje oko troche powyzej 20 g.

heh te CKD zabardzo mi sie niepodoba nie widze dobrej proporcji kwasów tłuszczowych dozuc masełko troche tłustego mieska ( karkówka , wieprzowinka itp :) CKD najlepiej skonsultuj z jakims modem z działu odzywianie bo jak dlamnie na oko nie jest dobrze zbilansowane mam nadzieje ze warzywa sa ???? bo ich niewypisałes???? pozdRawiam :)

nic nie pisales ze ma drązek do podciągania chyba.. niech cwiczy co 2gi dzien przykladowo : wykroki z hantlami w dloniach 2-3x 15 pompki 2-3x 15 wiosłowanie hantelką jednorącz w opadzie tulowia 2-3x 15 "arnoldki" hantlami 2-3x 15 zginanie w stawie lokciowym z hantelkami 2x 15 prostowanie w stawie lokciowym z opadu tulowia(lub cos [...]

[...] to zalezy jak duzo ich jest i tez jak glebokie wiec nie sugeruj sie tym ze tyle cie to wyniesie moze o wiele wiecej wiadomo tez ze dermatolodzy sobie roznie licza wiec tak na oko nie ma co szacowac.. ba blizny potradzikowe jezeli nie sa zbyt glebokie wykonywane sa u kosmetyczki peelingi chemiczne (paru moich znajomych poleca -widoczny efekt)

Inaczej.. masz diete czy jesz na oko ? dwa na szejkach i odzywkach daleko nie zajedziesz pozdro ps poszukaj mojego postu tam winstrol na mase odradzono

oko to szalenie delikatny organ-nie wolno lekcewazyc zadnych jego urazow.

Tak na oko to ze 172

a w jakich dawkach brales KA?? Jak na moje oko to możesz brac spokojnie.

[...] się z innymi stylami których nauczał-w Yoseikan Budo. W efekcie powstało coś na kształt wypadkowej aikido, kickboxingu, grapplingu i walki bronią. Powiedziałbym, że na oko dość bliskie JKD. I, co dość naturalne, nazwa Yoseikan Aikido już się do tego nowego stylu nie odnosi-mimo, że twórcą był bezpośredni uczeń O'Sensei-i spadkobiercy [...]

hm jak juz asmz to najwyzej chyba grozi Ci biegunka ale taka data waznosci to tez "na oko"

spoko oko ;p jak jednej osobie sie przyda to juz bedzie sukces bez wzglednu na calokształt :)

haha kolehgo poszukaj juz ybblo pare tematow o tym :P termin waznosci dobrze przechowywanego bialka mozna "przedluzyc" to raz a dwa kazdy termin waznosci jest ustalany "na oko" przeciez nie bedzie tak ze odzywka stoi sobie i nagle bum termin uplywa jutro to sie zepsuje

takie te buzki ni w kij ni w oko nie niosa nic pozytecznego za soba nie sprawdzaja sie w ocenianiu wypowiedzi wiem po sobie bo dawalam zame minusy jst ktos:D?