oko

Blad w obliczeniach... Na moje oko na zdjeciu 12-13% bf

do***ali z prowwokacjami na inso sgacze dla was i nawet przymknę oko na to, że zgapiliście mój dawny pomysł, jak chciałem sobie kupić bycie moderatorem

Hej mam pytanie chyba zbliżone do tego działu. Mam 21 lat, 180 cm wzrostu i około 76/77 kg. Teoretycznie waga jest nienajgorsza, jednak na moje oko jestem strasznie chudy. Wszyscy dziwią się, że tyle ważę, bo wyglądam na 60pare. Postanowiłem wziąć się za siebie, czytałem dział o odżywianiu, w week oblicze parametry, przygotuję dietę i poddam [...]

Bree... To co moje (słabowidzące) oko zauważyło, to to, że napewno zmniejszyły Ci się albo wręcz zniwelowały wałeczki po bokach, wcześniej lekko odstawały, teraz są zdecydowanie mniejsze i prawie wcale ich nie widać (ale mogę sie domyślac że jest tam trochę tłuszczyku :))) oraz to że brzuch zrobił Ci się bardziej płaski, jak tak spojrzeć z boku. I [...]

VLAD.IV - faktycznie, moje "skrupulatne" oko nie doczytało, ze napisałes dopalacze (a pracuje w banku i dokładność to moja domena, hahaha), przepraszam. Poza tym powiem szczerze niewiele czytałam na temat dopalaczy, ponieważ z reguły uważałam że ten temat jest przedmiotem zainteresowania mężczyzn, marzących o sylwetce kulturysty [...]

wiec panowie sprawa ma sie tak zostalo jeszce z coś koło 20 dni tak na oko,własnie zaczelo się rozkrecac i nie chcial bym przerywac najbardziej chodzi mi o to jak kreatyna i inne substancje zawarte w stacku zadzialają na antybiotyk i na odwrót!? bo jak za bardzo się nie gryza to dał bym rady czekam na wiecej rad pozdro

[...] że przez układ trawienny słabiej wszelki taki bloker będzie się przyjmował, ale niech to ma choć 30% siły działania iniekcyjnego blokera, to będzie obłęd.... Jak na moje oko, to kwestia jakichś pół roku, maks jednego, jak nutrabolics, lub dymatize wyrzucą coś takiego na rynek... Pytanie tylko, jak zmieni się świat kulturystyki w obliczu tego [...]

wtedy dawałem tak na oko bo sie nie mierzyłem....:D

niby kask jest ale oko mam lekko fioletowe w kasku walka jest dluga i ciezko wytrwac do konca heh jak kolega wrzuci filmiki z walk na youtube to dam linki. Zmieniony przez - W_ojtek23 w dniu 2007-06-30 13:13:17

za duzo tak na oko sie wydaje, bo nie wiem jak wygladaja objetosci poszczegolnych treningow.

za malo jak na moje oko bialka w sniadaniu

e tam, ja przez miesiac przed kazdym posilkiem siedzialem z kalkulatorem i kazdy ułamek grama wart, odz. mierzylem i dodawalem, a potem juz mi w glowie zostalo co w czym i ile jest i jzu na oko sobie jem ale na samym poczatku trzeba zrobic to porzadnie

za duzo jak na moje oko przeciesz 2 porcje sie powinno brac w dt

za duzo tauryny.. zmarnue sie taki nadmiar... To nic ze duzo wazysz, ale organizm ma pewne mozliwosci absorbcji... 3 g na dzień starczy imo Białka biorę tak mało z rana bo taka ilość chyba wystarczy do wyhamowania katabolizmu jezeli na oko stwierdzawsz takie rzeczy to jesteś dla mnie guru

Sylimarol jest dość cienki. Weź lepiej Esseliv, ewentualnie Essentiale (oba mają ten sam skład, ale ten pierwszy jest ciut tańszy). Reszta na moje oko lajtowa (gdybyś napisał, co masz na PCT) Pochwal się potem wynikami !

oko spoko ,14 dni-myslalem ze wynika to z tej rozpiski oczywiscie Masz racje

[...] w nocy telepy rano zwala a po tescie stoji pala.Troche omki przez igly jak slomki wbijaja ze spamu ziomki cos tam piertola ze dupy ich bola a swiezak jak zwierzak poszarpac by mogl.Jeden drugiego hoojem by tlukl bo laski wola chudych chlopcow a wokol ich w brud.. lepiej ide spac jol Zmieniony przez - Auslander w dniu 2007-07-03 02:28:08

Mam 21 lat, 180 cm wzrostu i około 71/72 kg. Teoretycznie waga jest nienajgorsza, jednak na moje oko jestem strasznie chudy. Wszyscy dziwią się, że tyle ważę, bo wyglądam na 60pare. Postanowiłem wziąć się za siebie, czytałem dział o odżywianiu, w week oblicze parametry, przygotuję dietę i poddam waszej ocenie. Już na wstępie mam jednak kilka [...]

propo cioci to mam taka na wsi to na moje oko to ma ze 60 w bicu sory za spam ale nie moglem sie powstrzymac

[...] Ogólnie nastroje OK. Ja leżę na plaży i zarzywam morskich kąpieli, Marcin trochę się wykąpał ( razem z paszportem ) heiheihe, a menadżer nie widzi na jedno oko. heiheieh więc nie jest źle. Zaraz zrzucę zdjęcia i wyślę. Aha, cała gala jest na powietrzu, a jest gorąco... temperaturka coś pod 38 stpni. Woda 27 . Marcin robi tu [...]