oko

Nie mam pojęcia jak to sprawdzić tak na prawdę, a nie potrafię poznać tego na oko :-). Estro nie jest wysoko, odcisków po skarach nie mam... Jutro wracam do Heliosa i liczę na progres :-D

mega te buty ;-) ile wyszły po obniżce? ostatnio mi wpadły w oko otomixy ale cena zaporowa xD a o słodyczach to juz nawet nie mowie:d

A widzicie rozmiarówkę? Bo mi spodnie wpadły w oko tylko nie mogę znaleźć info odnośnie ich długości, szerokości w pasie itd

[...] pieprzu albo zielska, zero tłuszczu w dzien tylko na noc troszke masla orzechowego i na te masło sie cały dzien czekalo :-) Mowie o ostatnich dniach ale teraz jest inne bardziej ludzkie podejscie np. takie jak zaleca Przemek a nie jak 6 lat temu mieli pseudo-znawcy. Forma dobra. Łapy na moje oko dominuja, a własciwie wygladaja jak karabiny :-)

Na moje amatorskie oko Twoje docięcie dużo lepsze oczywiście wnioskuję tylko po tej focie. Gratulacje

Zobaczymy jutro i pojutrze jak ta sobota wpłynęła na sylwetkę. Czy coś popsuła czy może podkręciła, bo tak na prawdę od zawodów jestem na 2,2-2,5k kcal bez żadnych cheat’ów. Na moje skromne, amatorskie oko nic tam popsute w sylwetce nie jest więc śpij spokojnie;-). Fajnie było sie trafić i luźno pogadać między seriami, dziękóweczka

[...] to poszło tak: 750g twaróg chudy 6jajek 3 banany 1 budyń bez cukru wanilia lub śmietanka Sporo slodzika proszek do pieczenia Wszystko blendujesz na jednolitą masę 3/4 masy do tortownicy a do tej pozostałej części dajesz trochę kakao mixujesz i dolewasz do tortownicy wtedy jest dwukolorowy U mnie piekarnik był czasowo na oko 200* i termoobieg

podlać napenwo nie podlało :) piekłem tez na oko ;-)

Bueheh spoko, przynajmniej wyświetlenia mi rosną %-) Swoją drogą przywykłem już do tego pomarańczowego na forum, to teraz zrobili czerwony... ja ciągle mam nadzieję, że to przejściowe, bo ten czerwony aż razi w oczy, ale pewnie też kiedyś się oko przyzwyczai...

Rzeczywiscie nie widac az tylu kilogramow ale mimo to roznica jest jak pisales w udach i pasie i na moje oko plecy tez troche wiecej detali maja. Jednym slowem Good Job :-)) Tym samym Zdrowych i pogodnych świąt Bożego Narodzenia.

[...] jak mowie tylko i wylacznie pelnowartosciowe produkty. Dlatego taki Rodzaj czy jak to inaczej nazwac uwazam za nieglupie rozwiązanie. Jako ze mam podobnie jak Bzyku moge jesc zawsze i wszedzie dlatego jem ze tak to powiem Oldschoolowo czyli co 2-3h. Bzyku to lecisz z tematem :-)) zagladam tu codziennie chociaby nacieszyc oko fotami zarcia %-)

Solę totalnie na oko. Ale do ryżu i warzyw powiedzmy, że idzie po 1 łyżeczce do każdego. Do tego z pół łyżeczki do shakow czy twarogu. Plus pieczywo itd. A potasu idzie 2x 900mg cytrynianu w czym jest 290 jonów potasu.

Wołowina to do pieca i max 10fatu na oko %-) łosoś 15t 20b

Bardzo ładna forma, Bzyku! Jak Erwi napisał, kształty w klatce bokiem piękne, najbardziej przykuło oko!

100g quick rice 80g izolatu Woda na oko - w granicach 400-500ml Zalewam mieszanke kleiku i izolatu wrzątkiem i używając trzepaczki do blendera wszystko blenduje :-)

Ale 2 modele mega mi wpadły w oko, i to dość tanio... Zachciało mi się nowych underów na trening, mimo że mam 4 pary... %-)

Ale 2 modele mega mi wpadły w oko, i to dość tanio... Zachciało mi się nowych underów na trening, mimo że mam 4 pary... %-) pamiętaj Przemek, że mamy stopę taką samą :-P

Ma się to oko %-) co do etui szczerze Ci powiem, że kupiłem teraz 2 sztuki jedne to Spigen Ultra Hybrid 2 a drugie Apple Silicone Case jedno i drugie polecam :-) Spigen lepiej chroni ekran a Silicone Case jest bardziej stylowy %-) Nie mogłem się zdecydować więc wziąłem oba xD

Luke, tego indora to nie gadaj ze smazysz? Bo hwdp mi w czoko oko, ale smazony to mnie nie wychodzi.

Bzyku a ile teraz idze kcal ?Tak mniej więcej patrzysz teraz czy na oko ? Wiadomo, że zależy od dnia :]