oko

Podrobka BD na moje oko

zależy co chcesz osiągnąc, jak trenujesz bo lubisz ważne byś przestrzegał jakichś zasad zdrowego żywiania i jadł na oko

a da sie okreslic chociaz "na oko" ile jej tam moze byc?

7,25kg czystego monohydratu skoro tak sie glupio pytasz to na moje oko to ty diety niemasz

[...] na 2 treningi w tygodniu. jakosciowo tez zostawia duzo do zyczenia. na kanapkach typowego Kowalskiego za duzo nie zdzialasz, tak samo na 2 treningach w tygodniu;-) podsumowujac, dorzuc minimum jeszcze 1 dzien treningowy, obetnij bialko do 1,8-2g na 1kg masy ciala, tluszcze na poziomie 70g, reszta wegli, do kalorycznosci okolo 2500 kcal na "oko"

Dla pewnosci to sie robi badania a nie je leki na oko Zakladajac ze mial bys brac na przyklad clomid a w sylwka sie napic clom zamiast na noc dasz rano i tyle Reszta jakis pytan ankieta dzialu

tak jak jest napisane: "2,2 miarki" - czyli 2 pełnie miarki + "to trochę" - rób to na oko stary - pamiętaj zawsze lepiej ciut więcej niż mniej

zacznij od zapoznania ze wskazówkami http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html i jedzeniem na oko

[...] białko spadnie. a tłuszcze pójdą w górę. Moim zdaniem, jeśli masz 176 cm wzrostu, to tych ww masz mocno na wyrost. Poza tym, potrzebujesz 6 posiłków? Dla mnie to katorga, spokojnie można jeść 4 normalne posiłki, to tez wtedy nie ma tego problemu, ze porcje mięsa są małe. Dwa, że możesz sobie jako deser po takim posiłku zaserwować owoce, to i [...]

nadal nei zdefiniowales ^^ ale oko mono: vital ziolony stack: uniwersalny pure Power 100% SFD (o ile wroci do nas za jakis czas)

w omie tez niema 1 ml tylko jest 0,9 i z apteki na moje oko cos zostaje w ampie cos w igle jak jest 1,8 to nie znaczy ze niema tam deki

cell pump <duża puszka, 99 zł> + mono <max.250g, obecnie polecę Megabola za ok. 30 zł za 300g> + carbo <2kg,40zł>/białko<wpc ostrowia>. 99+30+40+35 = pi razy oko 200 zł + koszty przesyłki około 20 zł.

j/W ankieta . Na oko to . . . .

U mnie od dłuższego czsu przychodzi do sklepu kobieta która każdorazowo kupuje 4-5 opakowań hca hi-teca. Jest rzeczywiście dosyć otyła ale twierdzi że to jej bardzo pomaga, choć ja tak na oko większych zmian u niej nie widzę. Ale zdecydowanie najlepiej opłaca się kupić hca MLO (fat stopper) SONBATY

niech na noc uwędzi oko solidnie nie będzie miał problemu z zaśnięciem

wlasnie bylem tam ostatnio.Juz mi zdarzyl Lesio wcisnąć karnecik:)Trzeba mu przyznac ze ma dobra bajerke.a Tak to sporo maszyn dwie bramki dwie suwnice wpadla mi w oko maszynna do plecow co stoji na srodku tylko jeszcze nie podlapalem jakim chwytem bo chyba sa 4 rozne bedzie sie na niej najlepiej cwiczyc?Pzdr

http://www.allegro.pl/item406798609_mega_zestaw_magnus_lawka_stojaki_modlitewnik.html a ta?wiecej pieniedzy nie jestem w stanie z aplacic za lawke.Jak na moje oko jest calkiem solodna.Poza tym ja nie nalezy do silnych osob a cwicze tylko 2 lata.

Powiem tak: ja ciwczye dopiero 7 miesiecy regularnie...dieta raczej "na oko" tzn nie jesc na kolacje ww za to jakiegos bananka i porcje bialeczka:) w pasie mialem 93(troche bylo tego brzucha) teraz mam 85( juz lepiej) a na czystej masie przybylo mi 5kg. Bralem HMB bialko czy matrix czy inne i jeden cykl kreatynowy:) wiec mysle ze po [...]

ooooooooooooooo widze oko grasika orginał!

na spokojnie będzie działać , daty na ug i tak są na oko wbijane