oko

nie no ważne ,że siłowo dobrze idzie tzn. że swój priorytet realizujesz ( tak pi x oko to mam takie same wyniki jak ty tylko dzielone przez dwa.... ;) ) w moich stronach jak ktoś na siłce marnie wygląda pomimo 2-3 letniego stażu to mówi ,że na siłę ćwiczy a jak marnie mu siła idzie to mówi ,że na wygląd... zazwyczaj okazuje się ,że brakuje tego i [...]

No rozumiem, że dokładnie to niczego nie da się przewidzieć, ale tak na oko. Chyba macie w tym jakieś doświadczenie. Na oko to chłop w szpitalu umarł Ja jestem licencjonowanym wróżbiarzem wzrostowym i po konsultacji z doktorem Lubiczem przepowiadam, że urośniesz jeszcze 3cm. Zadowolony? Zmieniony przez - Kejmen w dniu 2008-04-07 12:31:00

w sumie ja tez, szczegolnie jak biegam rano a bydle puszczone wolno i na oko widac ze durny wlasciciel... Dokładnie - młody to jeszcze zrozumie właściciel psa, ale dla dziadka to człowiek jest znudzonym życiem człowiekiem , że zamiast chodzić jak normalni ludzie to biega jak niedowalony i drażni jego biednego pieska..... Wtedy mam ochotę na [...]

Ja to się boje psów bez smyczy i kagańców, w sumie ja tez, szczegolnie jak biegam rano a bydle puszczone wolno i na oko widac ze durny wlasciciel...

Ale tak na oko to 500g tego mielonego z indyka powinno mieć więcej białka niż 250g piersi. Jak sądzicie ? pewnie ze wiecej, tylko ciekawe czy wsuniesz 0,5 kg zamiast 250g

Znam tabele kcal i kalkulatory btw nie jestem zielony juz trochę siedzę na forach akurat na tym od niedawna. Ale chu* wie jak robią to mielone i co dają i ile. Na opakowaniu nie pisze wartości odżywczej. Ale tak na oko to 500g tego mielonego z indyka powinno mieć więcej białka niż 250g piersi. Jak sądzicie ?

GainBolica nie dawaj na oko bo się tylko zalejesz. Oblicz braki w diecie i uzupełniaj je. Ostrowie daj gdzieś wieczorem. Do szkoły poprostu połóż sobie dodatkowo po jednym plasterku wędliny i będzie ok Zmieniony przez - oley92 w dniu 2008-04-06 20:46:08

duzo pracy zdrowa micha i pas maleje zreszta wiesz bede obserwowal . standardowo moje zarcie wygladalo. 2x150g owsianych 2x140g ryzu brazowego. +razowy chleb. wychodzilo cos kolo 4na oko. i chudlem generalnie wyjdzie w praniu.

[...] - tylko 1tab TT poszedł + 3kap z próbek W pracy porządny posiłek przedtr (duuuzo).: ryz + rodzynki ??? kurak warzywa + baton W drodze na siłke porcja NOZ - sypałem rano na oko - około 10 łyżek wyszło - wiec jakies 1 i 1/2 porcji na pewno - bo zrobił sie na dnie butelki centumetrowej wielkości osad z prochu..... Potem na siłke - jak napisałem [...]

[...] te dwie kropeczki na "liściu" przed napisem Terapia) a żadna z liter R nie zlewa się z kółkiem. Same tabsy są jednakowej wielkości i każdy trójkąt wykonany jest jak na moje oko precyzyjnie, jest cienki. Moje wątpliwości budzi to, że zdarzają się listki, w których występuje nie naprzemienny układ tapsów, czyli taps z trójkątem i bez itd( z reszta [...]

ja bym tam wątpil ze jest tyle ile pisza i bil tak jak mowisz na oko, po sobie bedziesz widzial czy potrzebujesz wiecej czy mniej. stachu mowil ze wbijasz na jakis gruby cykl to ten? i ile czesu bedziesz zapier.dalal?

nie jestem fanatykiem hahahah poprostu mnie roz...ją niektóre wypowiedzi typu ooo a ciekawe czy jak by Andrzej Gołota uderzył Bruca w pępek i ten by sie przewrucił to co by było a może bruce lee uderzył by chucka norrisa w oko i by wygrał >KU.....a

najlepiej będzie jak wpiszesz w google 'nadmiar białka' albo 'protein overdose' i wybierzesz sobie coś co wpadnie Ci w oko Tak jak to bywa i z większością innych składników pożywienia (np witaminami), długotrwały nadmiar bywa bardzo często dużo bardziej szkodliwy niż jego okresowy niedobór. Pytanie z innej beczki - dlaczego woda gazowana jest be [...]

[...] 10g A i w 3 posiłku nie ma byc tuńczyk w oleju tyko makrela w sosie pomidorowym ale nie bylo jej w kalkulatorze :D ŁĄCZNA ILOŚĆ 125 66 136 1638 USTALONE DZIENNE ZAPOTRZEBOWANIE 128 64 140 1647 ZREALIZOWANY % DZIENNEGO ZAPOTRZEBOWANIA 97% 102% 98% 99% Nie mam wagi i wszystko jest na oko podawane. Zmieniony przez - Minski w dniu 2008-04-06 13:10:40

[...] 16 Waga: 64 Wzrost: 165 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: pow. 18% do 25% na oko Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: sztuka walki, 2x na tydzień wtorek, sobota Odżywianie: jem wszystko Cel: szybka redukcja [...]

cześć, teraz jem jak leci, kalorie tak na oko przycinam tylko ww i t, a białka jem w granicach 2g/kg. od SD będą już dokładniejsze proporcje, wtedy rozpiszę jak jem. cel to spalenie tłuszczu.

Na oko 10-20* obejmuje cala klate aczkolwiek juz bardziej pobudza dolne rejony, a gorne troszke odpuszcza w porownianiu z 30* ale sa to znikome roznice

tak oko coś smacznego zawsze wyłapie

tak na moje oko to nic mu nie będzie , jestem ciekaw jakie ma wymiary

Ubrania są ok, na moje oko w wygladzie widać różnicę, waga dziś pokazała jeszcze więcej niż wczoraj i wchooj jak mawia Bubuś , bo średnio po pół centymetra róznicy w obwodach przez tydzień jest. Zdjęcia wkleję jak uznam za stosowne i proszę w tej kwestii nie naciskać PS. Postanowiłam, podobnie jak Martainn, zając blokową wózkownie i przerobić ją [...]