oko

ale tak na oko... mniej więcej ile tam tego jest w gramach

niestety taka jest prawda, ze sedziowie na tym turnieju mieli oko najpierw dla swoich, a potem juz "reszta". Nie mam pojecia, jak mozna Kirschke i Nikolica oceniac wyzej niz Mariusza

1. Waga kochenna. Ja odmierzam na oko, sprawdzalem ostatnio to prawie wcale sie nie myle 2. Przed. Zmieniony przez - domer w dniu 2004-11-26 14:56:57

[...] zaproponowałbym ci zacząć od 60% tychże włąsnie maksów , a tak musisz sam je dobrać tak abyś był w stanie wykonać zaplanowaną liczbę powórzeń i serii , możesz poprostu na oko , wybierasz jakieś i jeśli nie zdołasz wykonać zaplanowanych powtórzeń i sie to na następnym treningu zmniejszaj a jak będzie za lekko to na następnym dodawaj jakby co to [...]

hej, ja tylk ow sprawie ilosci serii pisales je na oko czy pod siebie? zebys sie nie przemeczyl a z drugiej strony nie myslal ze to taki latwy trening

powiedzmy dziennie spozywasz 200g bialka, 100g ww i 200g t nooo tak na oko no nie %) czyli zakladajac ze bialko jest 20%owe (20g/100g) spozywasz dziennie 1kg! %) do tego ww (na low carb tez cos kolo 20%) czyli 500g + 200g tluszczy to nam daje magiczny wynik 1700g pozywienia dziennie zakladajac ze zyczenie kolegi sie spelni - a ty nie zmienisz [...]

sorki - ciąg dalszy.... 100% Natural WPC Pure Whey 80 te produkty mi sie rzuciły w oko a bardzien Pure Whey 80 gdyż jest smakowy ale jak obczaiłem Matrixa i jego skład oraz że ma BV wieksze od poprzedników a droższy jest o zaledwie 20-30zł to postanowiłem go wybrać Co o tym sadzicie w składzie same białka serwatki ... czy moze przez to ze [...]

Ja myśle, że coś tam mogą pomóc ale chyba nie 10kg!Zależy może jeszcze od tego jak są ciasne ale na moje oko to może z 5kg jak dobrze pójdzie to pomogą na więcej bym nie liczył. Pozdrawiam!!!

masz racjie ale wiesz to jest jak z ujemnym i dotanim bilansem ,wszystko na oko ,kup polara z funkcjia wyliczania osobistych przedzialow tentna to zobaczysz prawde

PITTT jedno oko to można stracić na treningu "tych o których nie mówimy" Freeman_DT - oczywiście jest taka możliwość, jak w każdym sporcie walki i wogóle w sporcie- trenując podejmujesz ryzyko kontuzji. Ważne aby to ryzyko minimalizować. Twój trener chce, aby było bezpiecznie, więc nie powinienieś się tym martwić. Szczęka zapewnia [...]

Zawodny oglądałem ten program nie byli młodzi mieli na oko 17-20 lat

Niestety nie jest ona wyliczona tylko raczej taka na oko...

Nie wyszły. Wszystko było na rynku - jest takie samo. Co najwyżej zmieniono proporcje skłądników poszczególnych. Wybieraj do woli cokolwiek. Z białek jedynie nowości na rynku to kazeiny - np. Prolongatum Bipogenixa -z zawartoscia kazeiny micelarnej. Najpierw mówisz że diete masz na oko a później że o nią dbasz ? To jak w końcu ? (no offense - [...]

Jest na oko lecz o nia dbam A gainerek rozumiem najlepszy to GainFast Universala ? A nowinek nie ma zadnych?

Na oko? A zansz swoje zapotrzebowanie kcal? Bo w tym tkwi cała sprawa

[...] sie podroz z Zakopanego bo wyjechalismy o 2 w nocy :( w dodatku mialem tak zdrentwiala szyje ze szkoda gadac ale wracajac do zawdow. Bardzo mi sie podobaly jezeli mialbym pokolei wymieniac to bylem pod wrazeniem wystepu tego Ukrainca co zmlucil Marcina Sierackiego - Jednak mali sa WIELCY ehehhehehe. Pozatym oczywscie wystep Sylwka Sypienia no [...]

na moje oko wyglada ze policzyles sobie za duze zapotrzebowanie na kalorie ale moge sie mylic - najlepiej napisz co robisz na codzien to zobaczymy

Na moje oko, to Marcin jest teraz niewiele mniejszy od Głuchego.

Wiesz co, mówisz tak że tutaj jedziecie 100 km/h 80, albo że kumpel z prędkością 45 km/h wjechał na trawę. To skąd wiesz, że akurat tyle ? Mierzycie to jakoś czy podajesz tak tylko na oko

jak na moje oko to w bicku jest max 29 cm, pocwicz jeszcze troche chlopcze, a moze beda jeszcze z ciebie ludzie ;)