oko

Ehhh a ja mam zagwozdke jak obliczyć ile mięsa surowego było po obróbce? Często wagę mięsa ugotowanego dzieliłam na 0.80 bo chyba tyle na oko jest strat podczas obróbki? mięso traci około 30% wagi i ja tak obliczam osobiście sprawdzałam wołowinę gotowaną na wędlinę i wyszło mi, że po gotowaniu straciła 38% A jak to obliczasz?

mam znajomego co ćwiczy od zawsze w szkłach, ale zdarzyło się raz jak mu przylałem w oko to mu soczewka wypadła, a potem już jej nie mogliśmy znaleźć. Pomimo tego dalej ćwiczy choć na zawody nie jeździ. No ale to już chyba jego wiek, że go takie rzeczy nie bawią bo już jest koło 50-tki.

Jak gotuję zupę np na udach , no to ważę udo zanim włożę do zupy , robię tak z każdym mięsem . Jak zjadam je sama no to luz, jak chłop tez zje, to potem na oko dzielę ile zostało i wpisuję...

[...] bo walcząc w rękawicach nie da się trafić tak, aby soczewka wypadła, a jeśli by się tak stało, to już byłby raczej KO. W Judo nie powinno być żadnego problemu, bo chyba nie ma chwytów na oko ;). skrót myślowy od "szkła kontaktowe" ;-) Eeee, ja nie raz miałam palucha od rękawicy w oku @-) nie wiem, jak by sie przy tym soczewka zachowała.

[...] ale szło R: 3x10xcc; 10x10x30,5kg zdecydowanie ciężej, ale rezerwy jeszcze trochę jest R: 3x10xcc; 10x10x25,5kg nie mam pojęcia jaki jest mój maks, więc policzyłam jakoś na oko, ale jednak z niejakim respektem wobec dziesięciu serii... Pod koniec było ciężko wstawać, ale spokojnie mogę dołożyć 2. MC romanian 2-3 serie rozgrzewkowe 5x8-10 tempo [...]

Publika to tak na oko małe dziewczynki z rodzicami i Twoje rowieśnicZki %-)

idę sypnąć se solniczką w oko bo za słodko tu się robi <3

[...] "trening obwodowy dla kobiet"? Bo ja raz byłam, uciekłam w połowie %-) Machanko ciężarkami to precyzyjne określenie :) kxs03706, a policz chociaż raz, ile teraz jesz, bo na oko to wygląda na maławo. Trening najlepiej zaczęć od FBW, czyli treningu całego ciała, a tego niejako z definicji więcej niż 3 razy w tygodniu nie zrobisz (powinno się [...]

Przytyć bym chciała jak najbardziej ;) nie wiem pisałam ze dopiero się uczę i może po prostu coś źle zrobiłam :) czyli tylko siłownia? A ćwiczenia na powietrzu tj rower i bieganie ? Aha a te kcal to z kalkulatorów ;) wiec ile na Twoje oko powinnam optymalnie zjadać? Zmieniony przez - nigdydosc w dniu 2015-02-25 19:32:53

[...] mąka żytnia razowa oraz ciepła woda. Wszystko. Dosłownie. Jeśli masz kwas na żurek możesz dolać w zastępstwie części wody, będzie szybciej. Nie pamiętam przepisu bo ja na oko robię. Ale chyba było to 100g mąki i 100ml ciepłej wody do wymieszania najlepiej w glinianym garnuszku. Nie mam więc używam słoika normalnie. Woda najlepiej do 50 stopni [...]

najlepiej kup sobie wage kuchenna i tam odbierzaj porcje.. 10ml to 10g na oko

Jak czytam ile to zamieszania, i jeszcze wiekszosc operacji "na oko" - to juz nie na moje nerwy i ogolny brak zdolnosci :) Znam lepsze rozwiazanie, nie jesc chleba wcale :)

W tym tygodniu aktywności nie ma, bo siedzę w biurze po 12-13 godzin dziennie, i końca nie widać. Miski czyste, nieliczone ale "na oko" wartości są ok, z samego mięsa/ryb i warzyw trudno mieć za dużo kalorii bo takie posiłki są bardzo sycące. A kakao na mleku kokosowym smakuje wyśmienicie i pobudza mózg pawie tak dobrze jak kawa :-D A rower na [...]

[...] Klatka 109cm, +2cm Biceps 39,8cm , +0,8cm Udo 57,5cm , +0,5cm Łydka 39cm , +1cm Pas 90cm , +1cm Biodra 99cm , +2cm Najbardziej jestem zadowolony z łydek i kapturów , widać na oko ze urosły dzięki czemu wygadam bardziej proporcjonalnie. Zmieniony przez - roland86 w dniu 2015-02-26 11:11:15 Zmieniony przez - roland86 w dniu 2015-02-26 11:14:16

no to męskie oko mnie cieszy, bo ona często patrzą z innej perspektywy... ;-) Al, spokojnie, do końca miesiąca wszystko się wyjaśni... daj dziewczynom życ też swoim życiem ;-)

Al, spokojnie, do końca miesiąca wszystko się wyjaśni... daj dziewczynom życ też swoim życiem ;-) Tak, tak. Co ma być to będzie, ale czułam potrzebę wyrażenia swoich obaw. :-P Ale podoba mi się też, że męskie oko. No i czytam blog 180rekompozycja, faftaq również ma olbrzymią wiedzę z zakresu odżywiania, zawsze się będzie można czegoś nowego [...]

4 kg spadło - spoko ale przybylo troche suchej masy wiec redu ok, w przerwie między cyklami posłucham Cie CZESIEK i bedzie jedna partia raz w tygodniu lub pójdę dalej w strone redu i będę ćwiczył cross fit, póki co rozważam te opcje. obwody w bicku spadły o 1 cm ale lepiej wygląda jest teraz 37 na spince, na klacie przybyło 4 cm jest 110, w pasie [...]

cześć,czy wizualnie "na oko" mozna ocenić jakoś czy chleb jest z pełnego ziarna i barwe zawdziecza wysoko jakosciowej mące czy barwiony karmelem? Jest jakis art na ten temat powszechny?

a na oko ile może wyjśc z materiałem oparcie i siedzisko? wymiary 30x30 i 100x30

dobrze zbilansowana dieta to najlepszy spalacz, a Ty z tego co piszesz masz 'na oko'