[...] sporo wetlowodanow, stoponiowo zmniejszajac ich ilosc w posilkach az do ostatniego (czysto bialkowego posilku) posilki co 2,5 - 3 godziny wszelkie slodycze - wywalic przez okno pic duzo wody - duzo to jest nawet 4 - 5 litrow dziennie Poczytaj posty z czerownymi zakladkami na gorze tego dzialu. Tam sa miedzy innymi tabele z informacjami ile w [...]
[...] chora i siedze w domu to jem wszystko co mi wpadnie pod reke.... a biorac efke nei da sie tak jesc cholera jasna i ciezka chyba lodowke zamkne na klodke i klucz wywale przez okno!!!! a tak dobrze mi szlo!!!! ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" [...]
[...] musi się skończyć bitką, jako że do niej Boryna był skory zazwyczaj, ale stary klął tylko dzisiaj i poszedł do izby. - Hanka, a daj no jeść! - krzyknął na synową w otwarte okno i poszedł na swoją stronę. Dom był zwykły, kmiecy - przedzielony na przestrzał sienią ogromną; szczytem wychodził na podwórze, a frontem czterookiennym na sad i na [...]
Nie bede przeklinał.. Obiecałem sobie. 1 zasada robienia zdiec na automacie Nigdy NIGDY nie robi sie tego na jasnym tle. Automat uśrednia żeby okno sie nie wypaliło wiec ty wychodzisz czarny jak smoła. Zdiecie powinno być prześwietlone przynajmniej o 1 działke. Pozatym niezła forma :P
[...] Zasady generalne: owoce + produkty mleczne w pierwszej czesci dnia stopniowo w kolejnych posilkach mniej weglowodanow, wiecej bialka rano sporo weglowodanow slodycze - za okno duzo wody czy roznych herbatek: zielona, czerwona itp nie rezygnuj z bialka - jest KONIECZNE nie rezygnuj zupelnie z tluszczy ale te "zle" zamien na te [...]
normalnie jakbym usibie za okno spojrzal pogoda jest w deche :-> ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! ---------------------------------------------------------- [...]
Tykooo - mam sprawę...Powiedz dlaczego nie mogę wylogować się z sfd??? Wyskakuje okno, że logout przebiegł pomyślnie, ale jak jest zalogowana tak jestem... leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.
[...] podpalającymi... Niech strawi ich napalm... PODPALIC ICH!!!! AAAAAAA!!!!!!!!! Buldożerami rozjechać.......... Miotacze ognia też by ładnie sie sprawdzły wszyscy walą w okno z karabinów a koles podchodzi i z miotacza w okno HIEHIE STRASZNE!! NIE!!!!!! Miejsce pszestępców jest w gotującym sie napalmie.... Ale mnie wkurzyli... Tyle dobrych [...]
JUż sprawdzam! A opisz dokładnie jak wygląda to Twoje okno? Całkiem puściutkie i białe? leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.
dap 5.0 "sie pyta" czy otworzyc nowe okno przegladarki, otwierasz i laduje ci juz wlasciwego linka sherdoga a tam albo wybierasz sciaganie albo po kilku sec sam zasysa. Musimy być okrutni, aby stać się dobrymi, niepotrzebni są nam ludzie małego ducha – Minamoto no Yorimito.
NIEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE! To ja w takim razie już skaczę przez okno... leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.
A ja wlasnie skonczylem tynkowac dzioory w scianie, okno juz wstawione...ale na razie jest tylko rama, tak wiec troszke mi zimno... Pozdrawiam, Dezir ------------------------------------------ "If you always do what you always done, you will always get what you always got" http://pumpingiron.w.interia.pl
no to milego treningu...a ja w koncu skończe wymieniac okno u siebie w pokoju stare wywieje mi sie znudziły Pozdrawiam, Dezir ------------------------------------------ "If you always do what you always done, you will always get what you always got" Ostatnio "staje się 24 godzina tłusta płonąca maszyna"
Prawie laptopa wywalilem przez okno - tak się wkurzyłem!!!!!!!!!! Dobrej nocy..... i oj chyba tak!!!!!!!!! leniwy lucek członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja
fotka okno, fajna ale koles wpada za nisko, moze pciac dupe o kwalki na dolnej framudze co o strzelcow wyborowyvh, bron slabo zamaskowana widac kontury wyrznie, pozdro dobrze jest zwycieżać a jeszcze lepiej kopać leżącego
szczescliwie na jutro zostalo mi tylko okno w malym pokoju i pranie firanek ale tez tylko z malego okna bo w duzym takowych nie mam ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- TEXT TYGODNIA: Jarek to mistrz, szef, krool, lord, gdyby [...]
[...] moich rodziców, może wiecie, chyba wszędzie to było coś w stylu " twoja sta... " itd. POdlazłem do niego na przerwie ***nął mi takiego teksta i go wy***ałem, przez okno, w rezultacie złamał renkę i prawie mnie wy***ali ze szkoły, ale później odkryłem złoty środek, nabijają się z ciebie, ponabijaj się z nich, poróbcie sobie jaja. Na [...]
[...] ten urok mieć i mnie sprać, mocno prać!" "Tylko ty przy sklepowej na głos ze mnie kpisz, och jak kpisz..: "Ja tak bardzo chcę, byśpoloobił mnię, pod twe okno więc znowu mnkę..." "I Cicho wołak, Loocian, Loocian!" "I nadzieje mam, Loocian, Loociaaaan!" "Lecz niestety wiem...poszczujesz mnie psem [...]
kainisty ty mnie niestrasz boje sie za okno loooknac przez ciebie :-p to chyba znow trza ciezki sprzet wyciagnac ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! [...]
Lucek, sprobuj to najpierw wkleic z worda do notatnika, lub odwrotnie i stamtad dopiero w okno wypowiedzi. Pamietam ze ktos tak juz komus to tlumaczyl (chyba, dzisiaj to mam same dziury w glowie) Pozdrawiam. Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj [...]