SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

okno

  • Błąd !

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Witam Mam nietypowy problem.. Wiem że to nie ten dział ale, gdy wchodzę na główną stronę SFD wyskakuje mi takie okno w którym pisze "Przepraszamy Przerwa techniczna. " No i to już pare dni.. Jak widzicie mogę napisać ten temat tutaj w tym dziale bo wchodze w link który mam zapisany w histori lecz gdy klikne "strona główna" znowu to okno [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2012-01-05 20:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie działają mi filmy online to znaczy nie jak włączam na jakieś np; ekino to wyskakuje białe okno i się nie buforuje

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-06 13:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • igtropin

    Post
    Doping - zdjęcia

    a ja wyczytalem, ze na treningu wydziela sie MGF i jak podamy IGF okolotreningowo to się "okno MGF" blokuje... podobno 16h po treningu, czyli dla wiekszosci trenującej popoludnio, nalezaloby stosowac IGF z rana

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1766 Data: 2012-01-06 15:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dział

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Na pytania dotyczace kontuzji, mozna byloby zrobic osobny temat. A o stulejki i inne cięzkie dolegliwości i tak pitać bedą pewnie w "szybkich pytaniach", jak informatyk przywróci okno "zadaj pytanie bez rejestracji" w kazdym dziale... hehehe są w sumie 4,moze 5 dzialow gdzie wchodze dzis pierwszy raz bylem w dziale 'zdrowie' :-D

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3843 Data: 2012-01-06 23:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • była by zorganizowana banda to by sie trójmiasto oczyściło w ch**,jak śledziu albo topór co cyganowi reke up******ił,zawinął w dywan i przez okno wyp******ił%-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-07 23:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vixen3 / Trzeba w końcu ruszyc z miejsca

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] brokuł, przecier pomidorowy) tylko nie wliczam ich do bilansu Gainer przed treningiem? Dziwny pomysł... Nie mam zbyt dużo hajsu na gainery wiec wole go wykorzystac na 'okno anaboliczne' No tak zamienniki produktów znam i stosuje, ale chodzi mi o inne sposoby przyrządzania bo taka monotonia mnie takze meczy. Dzisiaj miałem zakwasy w [...]

    Odpowiedzi: 1959 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-09 00:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5g po treningu bo okno anaboliczne jest maksymalnie otwarte przecież.. co do fazy ładowania, poczytaj troche nowych art o tym

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1837 Data: 2012-01-11 22:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trzeba było zjeść za karę kota };-) Miałam kiedyś kota i był tak wyjatkowy, że sam nigdy niczego nie ruszył. Na stół wchodził tylko poleżeć na słońcu, bo akurat tam padało przez okno. ;-)

    Odpowiedzi: 1490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-13 22:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby na klatke

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Standard: wyciskanie 25/30min /brzuszki,tutaj można nawet godzinę.Dzięki temu spalisz tłuszcz z tych mięśni,i pewnie urosną znacznie. Tylko podczas wykonywania tych aerobów przegryzaj batony,żeby otworzyć okno anaboliczne. .....}:-( Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2012-01-19 20:10:12

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2012-01-19 20:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kofeina i jej wpływ na trening siłowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] niej przyzwyczajone. Podejrzewam, że w przypadku takich osób, abstynencja przez dwa dni to raczej rzadkość. Może wystarczyło po prostu ograniczyć jej spożycie lub zmniejszyć okno zakazu do np. 12 godzin przed badaniem. Najciekawsze wyniki możemy zobaczyć w tabelce: http://img40.imageshack.us/img40/8283/kawa3w.jpg Jak przedstawiono powyżej, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 12207 Data: 2012-01-23 14:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja by Karniak ;]

    Post
    Ladies SFD

    [...] więc nagotowałam sobie jedzenia ;] ale niestety zapomniałam części zapakować i tak 20 jajek na twardo zostało w domu w lodówce ;/ będę się ratować tuńczykiem, łososiem wędzonym i twarogiem. Na szczęście indyka wzięłam - wystawię za okno, bo lodówki w pokoju oczywiście nie mam. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/39f1dc1cb6f7462b8a595f4c5c4e7e57.gif

    Odpowiedzi: 392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-23 18:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkolenie – ” Separacja Masy Mięśniowej „ Cześć, W miniony weekend 21-22.01.2012 byłem razem z kolegami Przemkiem ( Olympia-S ) i Arturem na szkoleniu z cyklu Muscle IQ, a tematem szkolenia była ” SEPARACJA MASY MIĘŚNIOWEJ „. http://img35.imageshack.us/img35/9830/40236830897276850811320.jpg I tak w Piątek 20.01.2012 wyjechaliśmy ze Szczecina [...]

    Odpowiedzi: 1097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-25 17:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Świetne okno:)VeB!

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 5058 Data: 2012-01-25 22:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to dasz rade %-) mniejszego pomieszczenia niz moje nie mozna miec + 2 drzwi + okno %-) ugniesz kolana i dasz rade sie podciagac :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-26 12:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • petycja nie ma mocy prawnej, to tak jakbys poszedl pod okno tuska z kolegami i powiedzial zeby odwolal rzad %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-26 14:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja przy treningu siłowym

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    To czy idzie masa to kwestia bilansu kalorycznego a okno anaboliczne warto wykorzystywać w celu szybszej regeneracji dlatego zaraz po trenignu polecam jakąś mieszankę węgli i białka. Co do bcaa to ja osobiście też stosuję tylko około treningowo. W dni bez treningu(choć w treingowe również mogą być) polecam klasyczne aminokwasy. Dawki rzędu 30-40g [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5017 Data: 2012-01-29 18:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że omijanie posiłku lub krótkoterminowe niejedzenie sprowadza na nas „stan zagłodzenia“ jest śmieszne i absurdalne do tego stopnia, że chce się mi wyskoczyć przez okno. Patrząc na niezliczone ilości badań, które przeczytałem, najwcześniej występujący symptom spowolnienia metabolizmu w odpowiedzi na niejedzenie zdarzył się po ok. 60ciu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-01 22:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze Problemy na Siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wkońcu. Oraz dochodzi do mnie co chwile sprzęt więc to jakby wymówka dla mnie że zaczne jak już wszystko będzie skompletowane:) u mnie na poczatku tez jest zimno ale grzejnik i okno w które wylałem kupe kasy nie pozwolą na to aby te zimno utryzmało się przez długi czas:) więc myśle ze w niedziele zacznę tak ofcinalnie juz sam dla siebei:)

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 6334 Data: 2012-02-02 12:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W dążeniu do perfekcji. DT by PIECHOS

    Post
    Trening dla początkujących

    - 13:)) U mnie na silce jak ktos otworzy okno to zaraz lece zamknac i odrazu zj**ac takiego inteligenta. Pozniej placz bo polowa wiary chora. Hardkor hardkorem ale nie wiem czy dalbym rade w takim zimnie dzialac. JAk na dworze -5 to ja czuje jakby byylo z -15. SZacun za samozaparcie

    Odpowiedzi: 284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-03 08:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    A czym wg ciebie jest okno anaboliczne?

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-03 22:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)