okiem

gratulacje, sylwetka robie wrażenie - takim amatorskim okiem, proporcje szerokości talli do rozłożystości pleców, w pozach przodem były niekorzystne w porównaniu do reszty. przód najszerszego, obłe trzeba by dowalić, co myślisz? *_*

Moim "laickim" okiem na tych zdjęciach Twój odcień jest najgorszy, taki zamulający strasznie, nie rzucasz się w oczy na pierwszy plan

[...] w Grecji jakby było lepiej. Albo mi się wydaje. Tak czy inaczej mega gratulacje, sam start to juz jest coś, a wstydu na pewno nie było :-) ja tam znawca nie jestem i okiem kibica zerkam i tylko foty widziałem ale mam podobne zdanie do Przemka (nie sugeruje się jego opinią , stwierdziłem to zanim to przeczytałem żeby nie było ;-) ) ze [...]

W Chinach duża publiczność , bo są mali gabarytowo Chińczycy . Dla nich takie zawody to jak spotkanie z Guliwerem dla Nas . Napewno by się znalazło tutaj sporo osób chętnych zapłacić za rzucenie okiem na Goliata Haha

Narobił w hvj xD że aż pamięci brakło xD ale pytam ile z takiej sesji bedzie zdj a on że z 30 szt ;d więc pewno okiem fachowca tylko kilka się nadaje :d 3h pstrykania i bardziej męczy jak 2x legsday pod rząd %-)

Narobił w hvj xD że aż pamięci brakło xD ale pytam ile z takiej sesji bedzie zdj a on że z 30 szt ;d więc pewno okiem fachowca tylko kilka się nadaje :d 3h pstrykania i bardziej męczy jak 2x legsday pod rząd %-) Pamiątka super na lata :D ale 3h to rzeczywiście masakra :D Myślałem że takie sesje to godzinka i po robocie :)

Czyli patrzac okiem speca, wg Twojej opini cos tam da się poprawić zeby z tego ruchu wyciągnąć ile trzeba czy lepiej wlasnie wybrać inne ćwiczenie w przypadku Mariusza i nie tracić czasu na to ?

[...] każdym bądź razie uważam że cut się przyda bo już mokro a nie ma co przedobrzyć. No a Tetaz zawijam na weekend wrócę w niedzole lub w poniedziałek albo zostanę nad morskim okiem xD /SFD/2021/2/12/aa746d6ff2b04827837d92a8b999e7fe.jpg /SFD/2021/2/12/187741ada1af40babdddc8b7515e746f.jpg /SFD/2021/2/12/f94e85c60d3b4263bdaa21194e8df67e.jpg [...]

[...] każdym bądź razie uważam że cut się przyda bo już mokro a nie ma co przedobrzyć. No a Tetaz zawijam na weekend wrócę w niedzole lub w poniedziałek albo zostanę nad morskim okiem xD /SFD/2021/2/12/aa746d6ff2b04827837d92a8b999e7fe.jpg /SFD/2021/2/12/187741ada1af40babdddc8b7515e746f.jpg /SFD/2021/2/12/f94e85c60d3b4263bdaa21194e8df67e.jpg [...]

[...] ja z góry kupiłem na 14 dni. Wczoraj krwi było mało, dziś jak na razie do tej pory nie widziałem, tez wiadomo w gównie nie grzebałem :D Ale do tej pory to było widać gołym okiem, oby to jakiś dobry znak...ale póki co się nie podpalam. Co do samego treningu to jak już zrobiłem rozgrzewkę to było z górki, siły na pewno coś więcej jak ostatnio bo [...]

[...] przyszłym roku. A Wesle raz w życiu. Obecnie waga waha się między 107.5kg a 105kg. Zależy kiedy. Dziś 105.5kg i zdj też z dziś na czczo. Dla porównania ostatnie zdj (klata bokiem) jest po ostatnim refeedzie+czit gdzie gołym okiem widać że nabcie dużo lepsze. Dziś można powiedzieć że przed refeedem bo wypadałby od jutra dwudniowy dlatego dziś też [...]

[...] do s10 zdjecia były slabsze , chociaz ja akurat mam troche na tym p******ca bo posiłki muszą ładnie wyglądac %-) tak by zrobic zdjecie i miec ładne na instagrama czy na telefonie to pewnie wiekszosc ludzie nie zauwazy roznicy, za to jak robie czasem foty teraz s21 to różnica gołym okiem, pewnie kupie 12-tke za jakis czas to sobie porównam

[...] przez - Cayek w dniu 2021-10-22 22:48:43 no dokładnie, X przy słabym świetle / wieczorem / nocą to robi wlasnie takie foty jak te z lewej, wiec różnica widoczna gołym okiem, a ja głównie jak bede zmieniał telefon to pod kątem aparatu zdjec i wideo, bo poza tym to glownie na nim pracuje ,a tutaj nie potrzebuje wiekszej filozofii , poczekam [...]

Mariusz naprawdę świetnie wyglądałeś no i dalej wyglądasz, forma fenomenalna to wiadomo i nawet na scenie jak stałeś to okiem takiego laika jak ja to akurat na tych zdjęciach obok tych gości nie odstawałeś a wydawało mi się że nawet lepiej od nich wyglądałeś. No ale ja laik totalny więc zdania sędziów nie podważam ;) Niemniej jednak fajnie było [...]

Znam ten dźwięk tylko u mnie to nigdy nie kończyło się siniakiem Zawsze 7-10 dni wykluczenia z ruchów wyciskających i wracałem do tego co przed ale z perspektywy czasu miałem to 3-4 razy i widoczne gołym okiem to nie jest ale dotykając sobie klatkę i pewien obszar bicepsa widzę gdzie są jakies tam minimalne braki mięśniowe;-)

[...] przeszło i dowaliłem interwał, teraz nie ma hvja żebym odpuszczał;-) Trening z moim podopiecznym, trenuje z nim od marca i od marca każdy jeden trening zreobił pod moim okiem, ale teraz mam mniej czasu wiec będziemy poprostu razem trenowac jak tylko da radę w te 3 miechy zrobił mega mega progres, lepsza ma forme odemnie, jedynie nogi odstają [...]

[...] się ciągnie. Wydaję mi się że jak beda dodawane kolejne minuty to już chyba rozdziele to na 2 razy i na czczo beda aeroby a po treningu same interwały. niech ktoś rzuci okiem przy okazji techniki ściagania, starałem się w konocwej fazie mocno jeszcze wypuszczać w góre najszerszy https://www.youtube.com/watch?v=4sS7aJ4rOZY tutaj chyba ok [...]

No Mariana pod okiem Adama strasznie rozj**ało :-)) W pozycjach najlepiej to widać, rozmiar mocno na plus, a jakość cały czas bdb ale żeby za bardzo dupy nie lizać to brakuje szerokości obręczy barkowej i pleców };-)

barki przepotężne , ogólnie góra nabita niesamowicie.. Także nie trzeba porównywać nic tylko odrazu widać gołym okiem że ciężko przepracowałeś ostatni czas.

Przemo ale znasz to uczucie myślisz ze sie uśmiechasz a na zdj tak wychodzisz jak zimny hvj %-) Lepiej bys formę oceniał fachowym okiem czy jest sznsa na życiowke a nie jakis uśmiech%-) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2018-05-27 22:30:12