okiem

[...] bylo. ok tylko ze twoj dil ma z tego samego zrodla (jak mu tam bylo " robert ? ") co inni handlujacy EAP no ale jesli w boldzie nie plywaja syfy widoczne golym okiem to znaczy ze tylko testy z propa i sama propa byla tak nieudolna produkcja mimo iz nie mam pochlebnej opini na ten temat skusilem sie jeszcze na spr sustabolonu [...]

jesli wyglada to faktycznie na gino to udaj sie do lekarza zeby to zobaczyl bo lepiej takie cos leczyc pod okiem specjalisty i nawet nolve dostaniesz odrazu jak bedzie trzeba bo ci wypisze recepte

Przeciez juz wam napisalem ze Nastek sporo tanczyl w mlodosci ... !!! 'M jak Milosc' ... cyasem rzuce okiem choc musze przyznac, ze tylko starsi aktorzy jak Pyrkosz trzymaja poziom, mlodziez jest fatalna ...

jak mozna z czystym sumieniem wbijac cos takiego, widzac golym okiem takie akcje we fiolce

pod koniec crocop nokautuje wanderleia silve ktory pozniej przez 3 tygodnie nie mogl cwiczyc(cos z okiem) a mirko byl zdenerwowany bo w tej walce byl za silva ps:ciekawe ile hl''ow z ta muzyka jeszcze powstanie...

Wiesz co, ciężko polecać produkty na forum komercyjnym(danej firmy) gdyż musiałbym Ci polecić właśnie produkty tej firmy. Trec czasami oferuje fajne zestawy, warto rzucić okiem. To gdzie kupisz jest Twoim wyborem, ale ja ze swojej strony poleciłbym internetowe sklepy gdyż bardzo dużo sprzedawców dorzuca jakies gratisy w postaci próbek/gazet, co [...]

Czy moze ktos na to zerknac okiem ??

Jutro jestem tam to rzuce okiem

Heh, teraz to dopiero nie wiem co robić ale spalacz ewentualnie na 2 połowe redu, bo rezultaty widać gołym okiem na początku. Tylko problemem jest ta ''energia'' na masie nie chciało mi się wychodzić z siłowni, a teraz czuje taką niechęć chodź węgle trzymam wysoko i nie, nie uciąłem wszystkich tłuszczy :)

Wrzuć swój plan jeśli możesz, z chęcią rzucę okiem.

[...] i nie wiedzial do dzis ze w takim wieku (wtedy 18lat) moze zadzialac, a poczulem roznice i to znacza co samego mnie zaskoczylo,przykladowa blacha rzecz widoczna golym okiem to bardzo szybko odrastajacy zarost (oczywiscie byly inne skutki-pozytywne) co mozna latwo zaobserwowac w szybkim czasie, poza tym ja pisze to co ja uwazam i mam do [...]

tylko, ze u mnie nie widac tego "gołym okiem" tylko czuc poprzez "wymacanie" ;p

w ameryce jest to powszechny proceder. u nas jeszcze nie bardzo choc hormonalna terapia zastepcza u kobiet to juz w polsce norma wsrod mezczyzn ten temat raczkuje.moim zdaniem niewatpliwie warto jesli nie ma innych przeciwwskazan i terapia jest prowadzona pod okiem doswiadczonego lekarza.

zresztą w nastepnym tygodniu ide do kliniki zrobic kompletna analize ciala i regularnie kontrolować postepy redukcji pod okiem specialisty wtedy bede wiedzial czy leci tłuszc czy mięso. ale jeśli miałbym podbijac kalorie to te 200 byłoby ok?

[...] bez narażenia siebie lub innej osoby na niebezpieczeństwo utraty życia albo ciężkiego uszczerbku na zdrowiu, a taka sytuacją bez wątpienia jest jakis zaułek ty z podbitym okiem i nie wiesz czy tego całego zajscia nie obserwuje dwóch kumpli pobitego którzy tylko czekają na odpowiedni moment aby ci wbic nóz w plecy i jak tak stawiasz sprawe ze [...]

btw bylem na treningu ale nie sparowalem :D musze sie po prostu przyzwyczaic do chodzenia z podbitym okiem na przyszlosc , dzieki za wszystkie odp , pozdr

Idz z okiem podbitym , nic Ci nie będzie :) następnym razem garda będzie lepsza :)

Pierwszy cykl w wieku 15 lat pod okiem kolegi "koksa" 1-4 prolo 100mg e2d 4-8 omo 250 e2d 1-6 meta 30mg ed żadnej diety(typ powiedział, że mam jeść raz w tygodniu jajecznice z 6 jajek), trening w domu na ławce ;d, przyrosty dobre chyba z 20 litrów wody ;d zryło mi czosnek masakrycznie zaczeły się grubawe melanże, dragi itd itp wkońcu [...]

[...] powinno być 4g węgli, a kcal z tłuszczu powinny stanowić jakoś 15-25% ogółu energii (1g tłuszczu = 9kcal)). Ja się tego trzymam, a na kcal patrzę tylko w podsumowaniu, czy zgadza mi się dobowa dawka. Bo gołym okiem nawet ja widzę, że te posiłki masz słabo dobrane w makroskładniki, poza tym mało kalorii. Tym bardziej, że zamierzasz ćwiczyć 5x/tydz

[...] wzrostu i 25kg. No ja w tym wieku miałem, z tego co pamiętam niecałe 150 cm i ponad 40 kg, wiec nie dziwie Ci się, że chcesz urosnąć A jeśli chcesz ćwiczyć już teraz, weź sobie do serca uwagi wyżej wymienione (rozciąganie, pompki, podciągania, przysiady czy trening pod okiem trenera) Gratuluje chęci i przemyślanej wypowiedzi, jak na ten wiek