okiem

[...] naczynia krwionośne, to był właśnie taki dość spektakularny efekt - siniak nie przebarwiał się na fioletowo, tylko był cały czas czerwony i szybciej znikał. Było widać gołym okiem, że te ziółka naprawdę jakoś wpływają na naczynia krwionośne... Jeśli coś działa , to właśnie najlepiej widać na zasadzie zmniejszenia się jakiegoś problemu. Np.jeśli [...]

Ale widac gołym okiem, ze dieta leży, problemy hormonalne to czemu nie zająć się najpierw tą kwestią, a później lekarstwa? Przecież sam pisał, ze odkąd problem hormonalny się pojawił to za tym dopiero tradzik. Ale no skoro lepiej od razu wrzucać izotek i męczyć się ze skutkami ubocznymi dobre kilka miesięcy to okej :) Potężna wiedza

Wrzucam resztę wyników, ktoś mogły rzucić okiem czy nie ma przeciwwskazań żeby rozpocząć cykl? Testosteron bardzo nisko (może dlatego że od jakiegoś czasu jestem na deficycie kalorycznym). Jak chodzi o PCT czy sam Clomid i HCG wystarczy? Jeżeli tak to w jakiej ilości i jak postępować po ostatnim strzale. Przed rozpoczęciem wolał bym wiedzieć [...]

Ja kiedys miałem niezłego sinca pod okiem i poprostu wziołem zyletke i naciołem zeby spuscic se te krew,pozatym ze ostro bolało to wszystko ok i strup tylko został bez siniaka,morze to troche masochistyczne ale pomaga w 100% jak ktos nie jest odporny na bul to nie polecam bo tylko pogarszy sprawe zostawiajac nie potrzebny strup

[...] zeby bylo jeszcze czym sie przetrenowac to rozumiem, tutaj nie ma czegos takiego jak szal za ciezarem, nacisk jest polozony na technike, na plynnosc wykonywanie poatw... Sterydy zeby wykonac ten plan? wychudzeni 15latkowie wlasnie koncza ten plan, pod moim okiem, efekty bdb, wszystko do przodu... Nie dlugo zaczynaja kolejny z plan.

[...] "ruch"? Syzyfki - tak, załważyłem to "wygięcie"... Dobra,prześledziłem cały dziennik (%-) ). Z pomocą Antka zrobiłeś ogromny postęp,jeżeli chodzi o technikę-to widać gołym okiem. Jednak IMHO syzyfki nie są ok. 1.Załamujesz się w biodrze,a to sprawia że włączają się mocniej do pracy inne partie,a czwórki wręcz przeciwnie.Masz być [...]

[...] tą samą sztangą? Czy istotą superseta jest brak odpoczynku między ćwiczeniami, a obciążenie może być zmienne dla obu ćwiczeń? 6. Gdybyś miał jeszcze chwilę, mógłbyś rzucić okiem na str 74? Chodzi mi głównie o ocenę hack-przysiadów i stepu. 7. Jutro teoretycznie powinien być dzień przerwy. Nic się niestanie jeżeli trening zrobię jutro? Zmieniony [...]

[...] podejście do klienta, dzięki czemu dieta nie męczy, bo jem z przyjemnością, a połączona z odpowiednim treningiem daje znakomite efekty. Redukcja jest śmiesznie prosta pod okiem takiego profesjonalisty. Świetny kontakt z trenerem pozwala mi pogłębiać swoją wiedzę z każdym zadanym pytaniem. Polecam wszystkim, rozległa wiedza Przemka na tematy [...]

[...] na temat żywienia i treningu. W końcu postanowiłem, że zamiast wydawać kasę na piwo i syfiaste jedzenie skorzystam z pomocy człowieka, który się na tym zna. Jestem pod okiem Konia już ponad 3 miesiące i pozytywnie zaskoczyło mnie, że można jeść dużo, dobrze i lecieć z wagi. Dieta jaką mi ułożył jest świetna, idealnie podchodzi pod moje [...]

[...] dobry masywny worek znanej firmy nie będzie Ci się ruszał więc będzie to dobry wybór . Tak na marginesie lepiej zapisz się do klubu i potrenuj tam pod profesjonalnym okiem żebyś sb krzywdy nie zrobił jak będziesz ćwiczył na własną rękę :D .I jeżeli później po np. uderzaniu przez 3 miechy w worek bez techniki pójdziesz do klubu i będziesz [...]

Nie wiem czy w dyskusji doszliscie do tego, ale tego typy srodek moze zadzialac wylacznie w deficycie kalorycznym, Osobiscie stosowalem fosfatydylocholine, robilem 2 podejscie, efekt - zadnego dzialania lub nie do zauwazenie ludzkim okiem wiec nie warte zupelnie zachodu.

Tak, to mit. Ćwiczenia siłowe nie mają prawa niczego zahamować. Ale dobrze, żebyś potrenował jakiś czas pod okiem fachowca, który oceni technikę.

trening ogólnorozwojowy też moze być siłowy, od każdego treningu siła urośnie, typowe treningi siłowe w wieku 14 lat nie są dla Ciebie, nie przystosowany masz organizm do przeciążeń, chyba że trenujesz trójbojowo pod okiem specjalisty.

[...] tym co czuje w lokciu pomimo że rehabilitanci mówią żeby się nie przejmować na razie. Acha. Przed wypadkiem trenowalam cross fit. Do treningu chce wrócić w tym tygodniu (nie przerywając rehabilitacji). Czy ktoś poleca miejsce gdzie będę mogła powoli wracac do formy pod okiem trenera personalnego z wykształceniem fizjoterapeutycznym? Pozdrawiam

[...] i wizualny i siłowy też będzie, tylko tu chodzi o długie przyrosty np. te 6 miesiecy towar, a bycie 6 miesiecy na samym testosteronie w takiej dawce to chyba troche mało na moje oczekiwania A jak byś to ty swoim fachowym okiem widział po jakim czasie do teścia dodac deke no bo nie ukrywam chciał bym z czasem wejść na te dwa środki na długi czas

[...] itd. - sama probujesz cos kombinowac, co wydaje ci sie ze jest dobre, ale jak nie masz doswiadczenia to nie zawsze twoje wybory beda dobre. Najlepiej byloby to robic pod okiem fizjoterapeuty. Pytalas konkretnie o to cwiczenie. Niezaleznie czy to rehabilitacja czy nie jest to kiepski wybor. Widze ze z jakiegos powodu nie spodobala ci sie ta [...]

[...] Twoja sumienność gwarantuje osiągnięcie sukcesu i 100% zadowolenia z programu treningowego online! Udało Ci się dotrwać do końca? Ufff…to teraz sprawdź jak pod moim okiem zmienili się inni. Przemysław Kozak - trener personalny online - metamorfozy podopiecznych: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/af0e3d44e353410196a1025be7d14e6f.jpg [...]

[...] która otrzymuje odzywki firmy Activlab o wartości 500 zł po 250 zł dla zawodnika i trenera ocenie będzie podlegał całokształt, tak wiec: ( efekty jakie uzyska zawodnik pod okiem trenera, prowadzenie dziennika, czytelność, zdjęcia, filmiki, ciekawostki, merytoryke, dobór strategi, wprowadzone modyfikacje w zależności od potrzeb itd., itp. ) - [...]

Witam wszystkich. Od kilku miesiecy bylam na redukcji pod okiem dietetyka. Mialam pewne watpliwosci wiec delikatnie zmienilam diete dodajac troche wegli. Zaczelam tez robic codziennie po 5 razy planka. Od Waga spadala dosc ladnie przez jakis czas i zeszlo 10 kg. A potem to juz jakas czkawka. Pol w gore, 0.75 w dol, kilo w gore, 1,5 w dol. I tak od [...]

[...] automatu pani powiedziała mi że moge oślepnąć i że to już praktycznie przesądzone i jest 90% szans że będe ślepy gdzie na prawdę nie czuje jakichś większych problemów z tym okiem. Stosuje się do zaleceń które zostały opisane na kartce ale cały czas nurtuje mnie to że pani mnie po prostu skazała na ślepotę. Nie chce zbytnio czytać historii żeby [...]