SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

okiem

  • Phil Heath 7x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    lordknaga mi chodzi tylko o wpływ HGH na żuchwę itp. co widac gołym okiem jak takim Kai green strasznie się zmienił po twarzy w ciągu zaledwie paru lat, Phil.

    Odpowiedzi: 2774 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-14 22:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpływ przygotowań do zawodów na samoocenę.

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 2X ciężej żeby tylko stanąć scenie nawet jeśli wiedzą że nigdy pewnych rzeczy nie przeskoczą. Mamy u nas w klubie przypadek chłopaka w wieku 30 lat który trenując pod naszym okiem ale jak sam mówi tylko dla siebie jest tak uwarunkowany genetycznie, przepięknie zbudowany i wręcz powiedziałabym "materiałem na mistrza świata". On sam mówi że zawody [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3923 Data: 2015-06-14 23:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Phil Heath 7x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    lordknaga mi chodzi tylko o wpływ HGH na żuchwę itp. co widac gołym okiem jak takim Kai green strasznie się zmienił po twarzy w ciągu zaledwie paru lat, Phil. po gH rośnie dosłownie każdy mięsień, i każdy narząd, żuchwa to też mięsień a oni nie jedzą 3 małych posiłków dziennie tylko minimum 6 i to takich większych, więc nic dziwnego że po paru [...]

    Odpowiedzi: 2774 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-15 13:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czas na tej samej dziurce ^^) . Nogi nic do przodu nie poszły, bo je olałem przez ostatnie półtora miesiaca niestety ;/ . No i bary mi na pewno troszke urosły widac gołym okiem :) LeciKomar Fbw odpada, nie leży mi ten trening. Można powiedzieć że mój trening jako tako jest treningiem obwodowym, ponieważ wygląda on tak: Wykonuje x [...]

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-15 13:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na wieczorne podjadanie i nawet libido mi chyba się poprawiło :-P Ja tak sobie myślę, że na tej mojej eksperymentalnej misce wysokotłuszczowej (którą postaram się pod Waszym okiem wyczyścić ze zbędnych produktów) pobędę sobie 2 tygodnie i zobaczę jak to będzie wyglądać. Jeśli będzie mi słabo lub będę głodna a po 2 tygodniach obwody i waga nie [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5118 Data: 2015-06-16 11:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • langrafio biegnij...

    Post
    Ladies SFD

    [...] wserii ledwo Ad.2 poprzednio zle wpisywalam tj.ciezar na jedna strone, teraz jest suma, zwiekszylam bo bylo lekko,teraz jest z wysilkiem Ad.5. Trener przechodzil, rzucil okiem kazal zmniejszyc ciezar bo technika...za krotki ruch w dol Ad.7 sama zmniejszylam ciezar bo czulam ze ciagne cialem miska w nastepnym poscie Tak sie zastanawiam, czy w [...]

    Odpowiedzi: 1578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-16 22:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak rozpocząć redukcje ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok skoro mowicie ze miska wyglada nie najgorzej to bede obserwowac orgajizm jak sie zachowuje...usiade pozniej do rozpisania FBW moge pozniej to tu wrzucic zebys rzucil okiem na niego?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4790 Data: 2015-06-18 15:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie do MP 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Moja Forma 5 dni przed zawodami na Eliminacje do Hiszpani :)) Tęsknie za tą forma ;)) Ale teraz bedzie jeszcze lepsza i lepsza!! :) Pod Okiem Mojego trenera Artura Ślicznego :) Jak Oceniacie ? /SFD/Images/2015/6/18/b29316d3e07741d6b92926dc1f17519e.jpg

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-18 22:32:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] to chcę przez kilka godzin w tygodniu porobić coś z synem. Ma 10 lat i pewnie niedługo wejdzie w sezon burz, czyli będzie musiał wrócić ze szkoły z rozbitym nosem, sinym okiem itp. Jego ojciec szedł do pierwszej komunii ze śliwą jak marzenie. O ile zawsze mówię: "Wolę żeby Ciebie okradli niż żebyś ty kogoś okradł" o tyle w przypadku [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-19 08:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT-elexyzf

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] jak zrezygnuje z masy krowkowej to krata murowana :% nie no, żarciki :-D 6 tyg to na prawdę sporo czasu. Z resztą nie wiem jak możesz wątpić w słowa Szmexego, skoro tyle smalcu juz Tobie zeszło pod jego okiem :-)) takze głowa do góry, jeśli bd myślał ze się nie uda to faktycznie tak będzie! Zmieniony przez - lauraa96 w dniu 2015-06-19 10:00:14

    Odpowiedzi: 770 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-19 09:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kiedyś pokonał trasę zawodów, nie ścigając się z nikim. Zwykle rzeczywistość wygląda zgoła inaczej. Nawet trening zwykle przestaje być treningowy, gdy mijasz kogoś, kto wzrokiem, ułożeniem rąk na kierownicy czy choćby kolorem ramy roweru „wyzywa cię na pojedynek” – więc co tu w ogóle mówić o zawodach? Kłamstwo numer 6: Chcę do domu Ta myśl bywa [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-19 11:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] https://scontent-arn2-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/v/t1.0-9/11057782_10205804319765375_1100056888000216776_n.jpg?oh=6a0d6f5815abc19e0384cbf33dd0b7e7&oe=55EBBEFE Sylwek pod okiem Mistrza Pawła Najdka próbuje rwanie [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 14515 Data: 2015-06-19 21:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hallmann juz ma rozwalone nad okiem :/ w stojce w ch** ciezko

    Odpowiedzi: 896 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-20 18:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dwa rozciecia, nad i pod okiem

    Odpowiedzi: 896 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-20 18:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu na siłę

    Temat
    Trening w domu

    [...] bica. Na koniec treningu robie jeszcze ABS. Takim treningiem czuje ze lepiej przepracuje mięśnie niż na siłowni. Chodzi mi głównie o poprawę siły w podciaganiu i poprawę definicji mięśni. Może ktoś mógłby rzucić okiem na moje wypociny ocenić poprawić dorzucić coś od siebie ? Byłbym wdzięczny Zmieniony przez - angerek w dniu 2015-06-20 20:09:57

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2015-06-20 19:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurde z tym okiem ....

    Odpowiedzi: 896 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-20 20:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krwiak pod okiem jest

    Odpowiedzi: 896 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-20 20:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaczynam urlop, będę w pl, zrobię badania odnośnie tarczycy żebym mogła w spokoju kcal dodawać wiedząc, że wszystko jest ok. Pójdę tez do ortopety/fizjoterapeuty niech rzuci okiem na moje krzywizny i oceni co jest nie tak lub co robię źle. A później będę myśleć co można zmienić. Zmieniony przez - liczi007 w dniu 2015-06-21 00:28:41 20.06.2015 [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 13886 Data: 2015-06-21 00:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to Paweł Nadek powiedział : rwanie jest konkurencja typowo techniczna ale zawody wygrywa sie podrzutem: Druga część filmu prezentuje podrzut w wykonaniu ciężarowców i naszych forumowiczów-wszystko pod okiem Pawła Najdka https://www.youtube.com/watch?v=trEUuoFe4vk&feature=youtu.be

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 14515 Data: 2015-06-21 22:18:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    oczy to nie sylwetka... mam zeza rozbieżnego i muszę chodzić w okularach %-) bo jednym okiem patrzę w lustro, a drugim patrzę w lampę i mnie razi...

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-22 00:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)