okiem

HEj Amcia - Wiczu NAjdrozszy Ostatni Etap Wakacji to Slowacja pod okiem przystojnego i w ogole przefajnego Przewodnika Dzien Pierwszy: wejscie na Wielki Rozsutec 1609 metrow ostatnie kilkadziesiat po skalkach przy wybitnym wsparciu łańcuchow..... Dzien Drugi: Dolina Prosiecka i Kwaczańska przy wsparciu drabinek, ktorym brakowalo od dolu po 3 [...]

ja rzuciłam okiem po przekątnej na to spamowanie nocne a teraz ide na kawke --------------------------------- ....grzeczne dziewczynki idą do nieba, niegrzeczne idą tam .. gdzie chcą...- that's why I am the last one ... "kawoszka" "It is simply not logical to try to lose weight without taking thermogenic supplements."

[...] pytanko, czy ktos zna adresy we Wrocławiu miejsc gdzie monaby sie zapisac na (gimnastyke akrobatyczną akrobatyke sportową..) coby pochodzić jakiś czas zeby sie nauczyc pod okiem instruktora salt w tył i fiflaków?? bo w sumie juz mnie aeriale, salta w przód, i jakies bajery ze stania na rękach niebawią i chciałbym poduczyc sie salt w tył i [...]

Czesc Jogger, czesc Lessie wieczorami z reguły życie ubarwiaja nam kolejne errory, wczoraj w roli gwiazdy występował na przykład Database Error btw Jogger, rzuć tu okiem please http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=87086&x

heheh...a co z tym okiem sie stalo %) dez wezmie cos mocnieszego i kawa nie bedzie mu potrzebna %)

bede rzoocala od czasu do czasu jednym okiem tzn alt+tab ploos f5 outlook tylko wylacze hrhr tymczasowo cu

Mijamy sie ??? Buuuuu, musze na nia wpaść kiedyś Przepraszam że wpadłem w takim razie ale akurat siedziałem przed kompem i mi sie forum otworzyło - to myśle wpadnę i rzuce okiem. Obiecuje z każdej następnej wizyty sie rozliczać

[...] dajmy na to do strajku a dwa czy nie zakonczy sie to w ten sam sposoob jak bylo pool roku temu cos zostalo podloobane i na tym sie skonczylo patrzac na to wszystko trzezwym okiem nie zrobisz nic jesli pewna osoba nie zbierze sie do koopy i nie zacznie traktowac tego naprawde powaznie i chyba jest jak moowil p-ar kazdy sobie rzepke skrobie mati [...]

cześć i cześć bo uciekam 1. dalej Was lubię ale trochę nie mam czasu 2. Tyka wróciłeś...piękne widoczki i rybki i w ogóle... 3. rzućcie okiem na mój temat w fitnesie 4. dzięki i do jutra

pixie kcesz ode mnie cos takiego hmm :P v3g moze nie tyle co ogladam ale rzoocam jednym okiem w kazdym badz razie jestem na biezaco w tym co sie dzieje w pilce noznej ogladam natomiast namietnie wszelkie relacje z siatkoowki tego napewno nie odmoowilabym sobie

to 2KC to sie chyba na noc bierze kurde fajnie macie.. ja zalegam na chacie od dzisiaj bo mam zapalenie spojowek, powiek i czegos tam jeszcze nie moge ruszyc okiem

pe esz pssst ami rozmazalas pod prawym okiem i cos mi sie wydaje ze widze ubytki w lewej goornej jedynce i prawej dolnej dwoojce nemamne Zmieniony przez - Grasik w dniu 2004-08-30 16:51:27

przerwa mi sie skonczyla ale bede jednym okiem z wami hej ami na dobre czy przelatujesz?

e tam za srogo sie oceniasz,ja okiem eksperta (merzczyzny) i wiem lepiej

[...] się tak nigdy kiedy w pobliżu był ktoś jeszcze. Któregoś dnia siostrzyczka mojej dziewczyny zadzwoniła do mnie i poprosiła abym po drodze do domu wstąpił do nich rzucić okiem na ślubne zaproszenia. Kiedy przyjechałem była sama w domu. Podeszła do mnie tak blisko, że czułem słodki zapach jej perfum i wyszeptała, że wprawdzie wkrótce będę [...]

ok rozumiem , ale napislem tez jak to teraz wyglada ?? nie masz zadnych zastrzezen ?? nie wierze :P doradz mi co moge na 1 posilek i kolacje zjesc rzuc okiem jesli wogole masz czas

[...] to robcie je na kilka sposobow.moze byc szeroki rozstaw rak lub waski,dobra sa tez pompki na piastkach,mozna tez pokombinowac z ulozeniem nog i ciala.ja i tak namawiam wszytskich do normalnych treningow (niekoniecznie kulturystycznych na silown)pod okiem trenera i tak jak powinno to wygladfac,a nie jakies prowizroki domowe,kktore nic nie dadza...

[...] nie za bardzo sie rozumiemy. Piszesz o prowizorkach domowych-a jak wlasnie nawiesz zastepowanie czyms sprzetu na silowni? Mam we wlasnej silowni wszystkie rzeczy robione samemu. Nie moge nazwac tego profesjonalna silownia i nie cwicze pod okiem trenera-mozna to w takim razie nazwac wlasnie domowa prowizorka, a spelnia swoja role bardzo dobrze.

Oczywiscie, ze sa. Ale to trzeba miec pewnosc co do problemow. Moj kolega mial poglebiona lordoze. Zaczal korygowac to przy pomocy cwiczen. Tak skorygowal, ze okazalo sie, iz nieco ja splaszczyl. Czyli przesadzil. To najlepiej robic pod okiem rehabilitanta.

Popieram:) To trzeba pokazać i wytłumaczyć na sali:) A na początku najlepiej jest ćwiczyć z asekuracją i pod okiem kogoś kto się na tym zna:)