okiem

[...] się alko to świat się zawali. Generalnie rzadko używam wagi, zresztą etap "chudnięcia" przez pozbywanie się wody mam już dawno za sobą, od kilku miesięcy spada tłuszcz - widać to gołym okiem, widać po obwodach i pomiarach na maszynach. I przede wszystkim - jak w takim razie zwiększyć kaloryczność i czym, żeby dojść do jakiegoś sensownego bilansu?

[...] nakładamy 'ciasto' na blachę. Do każdego ciasteczka wkładamy migdał i posypujemy wiórkami kokosowymi. 4. Pieczemy około 15-20 minut - choć lepiej nie sugerować się czasem a okiem. 5. Na koniec posypujemy cynamonem i gotowe. Nie jest to nic wyszukanego, ale do kawy bardzo mi odpowiada. Jestem zwolenniczką prostych rozwiązań, stąd ten przepis. [...]

Widać gołym okiem

[...] prezentował ogromna masa ktora przeobrazil w idealna rzezbe na dodatek wspaniala dynamika i siła nie pozwolila by na blamaz z kims takim jak Mike Tyson. Wystarczy rzucic okiem na "Wejscie Smoka" film w ktorym azjatycki tur rozwala ludzi stadami widzac to az strach pomyslec co by zrobil z drobnego Tysona. A jakimi sukcesami moze sie [...]

[...] superdynamicznych wejść, w których jego pięści prawie znikają z oczu, szukając celu na ciele rywala. Bruce w pierwszym ułamku sekundy, w którym jakakolwiek luka otwarłaby się w gardzie Tysona (dodajmy, że nauczonego bronić się od pasa w górę), wystrzeliłby ciosem, którego nikt by nawet okiem nie zarejestrował, a Mike padłby jak ścięty dąb.

[...] 10-30 na zapełnienie szpitali i potem od nowa. Gdyby miało w jakichś znaczący sposób działać, po pierwszych miesiącach było by to widoczne nawet nie w liczbach, a w rzeczywistości, chociażby na ulicy po ludziach. Nie trzeba robić komuś testu, żeby gołym okiem zobaczyć, że choruje :) Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2022-03-03 14:15:01

Gdybyście mogli, to rzućcie okiem na mój post w temacie konkursowym - chciałbym się upewnić, czy zdjęcia są na 100% zgodne z regulaminem, żebym w razie problemów mógł je do końca marca poprawić ;)

[...] Kulturystyka byla dla niego jedynie malym dodatkiem, nie startowal nawet w zawodach ogolnokrajowych, jedynie lokalnie. Dopiero niedawno za namowa Flexa Wheelera i pod jego okiem, wystartowal w zawodach ogolnokrajowych dla weteranow bo w Nationals czy USA champ. nigdy by karty nie zdobyl. Jest tez jednym z bogatszych zawodnikow. W konkursie na [...]

Golym okiem widac ze w sadlo poszlo mi spoooro. w zasadzie to gdyby nie opona w okol brzucha to cisnalbym caly czas mase. wiem ze mozna probowac ja zlikwidowac (zwiekszenie areobow) i stosowac caly czas trening na mase, ale jednak to chyba zbyt trudne dla mnie, a i przy okazji chcialbym odtluscic lapke i zaakcentowac cus niecus ;) no przy 37 [...]

Radziłbym się udać do rehabilitanta/fizjoterapeuty i pod jego okiem układać jakiś plan ćwiczeń tak aby sobie nie zaszkodzić jeszcze bardziej, ćwiczenie na własną rękę to moim zdaniem bardzo kiepski pomysł.

[...] olewać boksu bo boks to także podstawa i ewidentnie ma w nim ogromne braki. Ale jednocześnie powinien wprowadzać na treningi inne elementy, które są potrzebne w MMA. Trzeba myśleć w przyszłość i nie przegrywać w sposób, którego można było uniknąć. Dlatego myślę, że jakby trenował pod okiem jakiegoś kickboxera albo taja to by mu to lepiej wyszło.

Corum - a pod wzgledem zawartosci - moglabys rzucic okiem, prosze? :)

rzucilam okiem i widze tu jednak taka troche niescislosc a troche niesprawiedliwosc - suplementuje sie bialkiem.a mnie opyerdolono z miejsca.

[...] W połowie przyszłego tygodnia wraca do Warszawy. Jego główną bazą treningową będzie własny klub przy ulicy Wspólnej. Od miesiąca pobiera także lekcje boksu w Legii pod okiem Krzysztofa Kosedowskiego. - Podstawą moich walk będzie oczywiście judo - tłumaczy "Nastek". Jego najgroźniejsza broń to dźwignie i duszenia - techniki [...]

[...] mistrza świata. Rano pojawił się w swoim klubie przy ulicy Ogólnej. Przerzucił kilka ton na siłowni i szybko pojechał na salę bokserską Legii na Fortach Bema. Tam pod okiem trenera Krzysztofa Kosedowskiego poznawał tajniki pięściarstwa. - Na razie uczymy się głównie obrony - unik, garda i przejście do półdystansu - tłumaczy Kosedowski, [...]

Zdjęcie chyba z poniedziałku. 95.3kg. Jeszcze nie porównywałem z formą z października ale gołym okiem widać spadek formy. Miarka też potwierdza: Klatka 111.5 udo 63 biceps 39 talia 9688-O /SFD/2019/11/27/ea8f5321c91c4454a4f3f4bc4cf75474.jpg

To tyle jeśli chodzi o ulepszenia. Teraz rzućmy okiem na nowości, bo i tych jest sporo. Przede wszystkim wprowadzone zostaną interaktywne celebracje goli, które pojawiły się w EURO 2008. Zaimplementowane zostaną także zmienne warunki pogodowe (m.in. deszcz oraz śnieg), które od teraz będą miały wpływ na rozgrywkę na boisku. Murawa w trakcie [...]

[...] - jest tam najwiecej kobiet w kraju ćwiczących Kravke w sekcji - to tez o czymś świadczy. 6. Sekcja w Sosnowcu dodatkowo zapewnia tzw "Salke" prowadzona pod okiem instruktora i asystentów pozwalajaca jeszcze bardziej podnieść swoje umiejetnosci. 7. Różnego rodzaju gry zrecznościowe podnoszące umiejetnosci działania w stresie i [...]

no ja tez z powodu pracy - jako ze nie wypada mi chodzic z podbitym okiem, zamierzam sie na cos ineego przeniesc, mysle wiec o karate Kyoukushin, chociaz nigdy na to nie chodzilem, ale z tego co slyszalem sa tam lowkicki, tylko boje sie bo jestem kiepsko rozciagniety, a w sobote poza tym mialem niezly wypadek samochodowy :( mam nadzieje ze glowa [...]

Wiesz... to nie jest tak że zapiszesz się na uderzany to jesteś skazany na to że będziesz z okiem podbitym chodził... ja miałem przez ostatnie 1,5 roku raz oko podbite (i to chyba jak z kolegą na parter poszliśmy jakoś się tak stało, nie pamiętam dokładnie), a większość osób u mnie chyba nigdy nie miała jakiś widocznych obrażeń.