okiem

[...] sie tak mieli, to samo robi sie z ludzmi w pewnych czesciach swiata. Co do tych "farm" to szkoda zwierzyny, ale nie ma co rozpaczac, ludziom dzieja sie gorsze rzeczy, od tego trzeba bylo sie wziazc jako 1. Tych co te zwierzaki tak martretuja, zrobil bym dokladnie to samo, bez mrugniecia okiem, ale tez bez chorej przyjemnosci uczucia zemsty.

Kamiru a to nie jest przypadkiem tak że w maju robisz ten zestaw pod ich okiem i w zależności od czasu kwalifikujesz się na wrzesień? http://fitness.sport.pl/fitness/2029020,114431,11561129.html http://www.facebook.com/reebokmen Wiesz już czym jest CrossFit? Chcesz spróbować rewolucyjnego treningu pod okiem certyfikowanych instruktorów? Przyjdź na [...]

[...] w drop box tour lub samemu i przesłać nagranie na adres podany stronie Reebok. Wynik kwalifikuje na zawody we wrześniu http://www.reebok.com/pl-PL/national-fitness/workouts/ Podczas samego Drop Box tour - można wsiąść udział w 45 minutowym treningu pod okiem instruktora. Fajna sprawa :-) Zmieniony przez - Lejjla w dniu 2012-05-08 12:58:14

[...] co robisz to nie dieta, poczytaj o tym. porzuc 100pompek.pl, lepszy bedzie trening silowy bez sprzetu lafaya a to ze jestes chudy to sprawa genetyki itd mozesz tez porobic badania hormonow czy wszystko ok masz motywator ale tez zajmij sie kregoslupem bo ta wada jest widoczna odrazu golym okiem Zmieniony przez - gsmt w dniu 2012-05-08 13:55:34

[...] C1. Kolanko coraz silniejsze, pierwszy raz przy 30kg nei bolało8-) C2. Bz D. Padaka- coraz większe ciężary w pierwszej części treningu= coraz słabiej plank- pod czujnym okiem Feli udało mi się jakiś czas temu wycisnąć 67s teraz marne 34. Wkurza mnie to!}:-((( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d39c39bc1ed8474cbfdf3242e55dac64.jpg Zmęczona jestem, [...]

ja też lubię ten trening:-) fajnie, że z ud leci, zazdroszczę bo u mnie to z tym kiepskawo. I fajnie, że kolega mówi,że zayebiście wyglądasz - znaczy ze efekty są naprawde widoczne gołym okiem, nawet w ubraniu:-)

Dziekuje bardzo za rzucenie okiem na trening i jedzenie :-) Miche troche poprawilam do tego co bylo przez pare ostatnich miesiecy, bo zwiekszylam bialko i tluszcz a odjelam wegle. Czy mam leciec na tych 1650 kalorii, czy odjac albo dodac? Uprzedzam, ze pozeram oprocz tych kalorii z 1200-1500 g warzyw 'dozwolonych', czy to nie jest za duzo? [...]

[...] teraz z tym, ponieważ to, co mi napisałaś napewno sobie wydrukuje. Oczywiście masz soga za te zacne wypociny:) Ułoże sobie jadłospis na pare koljnych dni i mogłabyś zerknąc okiem eksperta? @@-) Co do j/nj w nastepnej kolejności będę się orientować co i jak się z tym je. No i pewnie będziesz napastowana,ale tu to już łopatologicznie trzeba :P A [...]

[...] trochę pomocy, odpowiedniej motywacji i wyszło, że się lekko obijałam. Od miesiąca ćwiczę bez jakiegoś konkretnego planu. Zawsze jednak dwa razy w tygodniu rzetelnie pod okiem ogarniętego trenera leci przysiad, wyciskanie i MC. Treningi te mają swój „urok”. Zwiększa się siła a ja przełamałam lęk przed ciężarem. Moje własne, prywatne [...]

[...] 5.7 na rękę 6) Wyciskanie hantli stojąc na barki 5,7 na rękę 7) uginanie przedramion (biceps) 5,7 na rekę 8) wyciskanie francuskie stojąc (triceps) 7,7 razem. Ogólnie nie mam siły podnieść rąk do klawiatury ;o Miska się tworzy, ale trzymam rozkład. Pytanie czy rozkład który przyjęłam jet ok. Ponownie bardzo proszę o rzut okiem i kontrolę

[...] Jak myślisz, czyja jest wina w tym, że środki typu VLCD są powszechnie dostępne "over counter"? Czy to ogromna firma farmaceutyczna stoi za ladką w aptece i bez mrugnięcia okiem sprzedaje każdemu wszystko, co zechce? Powtórzę: obowiązkiem farmaceuty jest informowanie klienta o zastosowaniu leku oraz o skutkach ubocznych. Nie po to studują [...]

[...] cię poniosło w tym wszystkim {{:-( pozdrawiam ( ja do ciebie nic nie mam ) życzę miłego dnia :-) Nawet ja sam się nad tym zastanawiałem czy to ja patrzę na wszystko chłodnym okiem czy też może inni wprowadzają zamieszanie - szczerze. Jesteśmy na forum kulturystycznym tj. może inaczej dział TDP i TDZ to dział stworzony dla ludzi, którzy chcą [...]

[...] na rękach, klatce, brzuchu i udach ale zdecydowałem, że dzisiaj zrobie WOD o nazwie Brenton. Tutaj nie musiałem nic skalować ale i tak miałem problemy, patrząc surowym okiem na trening: Bear crowl zrobiłem wg. tych filmików: http://www.youtube.com/watch?v=ORUVgqJLHEU http://www.youtube.com/watch?v=SZoxkkMKrk4 Wydaję mi się, że robiłem to w [...]

Rafał a rzucałeś okiem na dyskusję pod artem? %-)

Venc, tylko że Hubert ćwicząc głównie pod kątem sylwetki osiągnął podobne wyniki siłowe :-) Choć cała ta dyskusja chyba dotyczy rozbudowy masy mięśniowej, a kto posiada jej więcej chyba widać gołym okiem...

[...] mu: to podstawa na co koles: ja stoje na bramce w knajpie i na ch ... mi nogi cwiczyc ? (Moze dlatego zeby moc stac cala zmiane hehe pomyslalem i poszedlem). Dokladnie jak Wy przestalem zwracac uwage na to co i jak ktos robi. Wystarczy ze widze ze moj trener czyli sfd.pl daje efekty a ludzie pod okiem trenera z silki ciagle wygladaja tak samo :)

Oddałem głos na Łukasza,fajnie gdyby trafił do Madrytu.Na pewno pod okiem Jose wiele by się nauczył.Nie dziwi mnie w ogóle że prowadzi Carvajal w końcu hiszpańscy fani woleli by swojego rodaka w dodatku wychowanka w 1 składzie Realu. http://www.youtube.com/watch?v=rJv7ERCfUtM&feature=player_embedded#! Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2012-05-09 [...]

[...] "Jak myślisz, czyja jest wina w tym, że środki typu VLCD są powszechnie dostępne "over counter"? Czy to ogromna firma farmaceutyczna stoi za ladką w aptece i bez mrugnięcia okiem sprzedaje każdemu wszystko, co zechce? Powtórzę: obowiązkiem farmaceuty jest informowanie klienta o zastosowaniu leku oraz o skutkach ubocznych. Nie po to studują [...]

ja mialem bold PMP i sam olej, moze to nieswiadomie zrobili, chinczyk ich wyrolowal na proszku, ale sterylnosc u nich do niczego golym okiem widacz ze cos plywa w oleju, widac ze kolesie amatorzy i nie maja sprzetu do rozlewania, przy tej kasie co robia powinni znalezc kogos kto im soki przetestuje jezeli sa powazni i chca na rynku zostac

Mam problem z więzadłem ACL(przednim) krzyżowym w prawej nodze ,mam zdjęcie z rezonansu magnetycznego i chciałbym żebyście zobaczyli te zdj. i swoim okiem ocenili co i jak może z nim być ,wiem powiecie że dostałem opis ale proszę was o ocenę ich stanu, nie wiem czy odpowiednie zdj. wam wysyłam ale jak co doślę na gg gdzie można tylko ,proszę was [...]