[...] że dyskusja była ciekawa, choć zamieszanie niepotrzebne. Zaraz wrzucę do tematu "Randy Couture trening" link do magaupload'a, żeby każdy mógł sobie ściągnąć - trening jest ok, nawet dla początkujących jeśli ćwiczą pod czyimś okiem(fakt, nie ten dział, ale skoro juz zawędrowaliśmy tak daleko z tematem, to pozwolę sobie o tym wspomnieć).
[...] zalet treningu w wieku powiedzmy 13-16 lat jednak do treningu siłowego podchodze troszkę sceptycznie tzn polecam jeśli jak sam zauważyłeś robi się to z głową najlepiej pod okiem doświadczonego instruktora czy kolegi a jak sami wiemy nie wszyscy mają tyle szczęścia . Sport jest zawsze zdrową formą aktywności pod warunkiem że nie jest wyczynowy [...]
eclipse - mnie wymiary nie interesują - oceniam w lustrze mogę zapewnić, że zmiana będzie widoczna gołym okiem mr_acid - rozumiem, że zmieniamy profil testu na RYWALIZACJĘ ja się na to piszę! Zmieniony przez - emenems w dniu 2008-05-27 23:48:28
Witam właśnie zauważyłem dziennik ;] Kluczem do twojego sukcesu będzie dieta, rzuciłem okiem jogurty wywal ;] skoncentruj się na podaży odpowiedniej ilości białka i węglowodanów białka licz zwierzęce węgle złożone tzn. polisacharydy o niskim IG ;], Wiem że rodzina i nie ma wpływu duzego na diete itp. itd. miałem to samo ale jak będziesz chciała [...]
A ja ogladalam wlasnie "Cala prawda o rozmiarze zero".Myslalam,ze bedzie bardziej ciekawe,jakies szczegoly dotyczace zmian w ciele,psychice,a nie ogolnie,ze odchudzanie jest zle. Babka schudla z 49 na 41kg w miesiac pod okiem lekarza.To byl tylko eksperyment.
A jak ci idzie BJJ ?Można by było napisać takiego bloga/dziennik jak u ludzi prowadzących testy w "Suplementach"-"Początki BJJ okiem doświadczonej zawodniczki Judo ,moje spostrzeżenia i doświadczenia" Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2008-06-11 17:25:23
Radku, zyleczki oczywiscie seksowne A ja sobie nogi obijam od byle czego, ot taka natura, jak przycisnę mocniej to siniak zostaje Ps Taki smieszny Bf ci wyszedl z tego linku?, och musze sama w koncu sprawdzic jaki mi wyjdzie z tego . W koncu golym okiem widac, ze masz kole 10% Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-06-11 22:37:23
[...] trzezwo o twoim problemie. Obejzy cie, wysle cie do rehabilitanta, po drodze troszke badan ci zrobia. I pan rehabilitant pokaze ci jak cwiczyc - oczywiscie najpierw pod jego okiem. To jedyne rozwiazanie. Dla wiekszosci przypadkow chorobowych silownia jest idealnym lekarstwem - pod warunkiem ze cwiczenia korekcyjne ustali ci lekarz/fachowy [...]
[...] które podałeś Georgu bardzo mi pomogły. Choć mam kontakt ze sportem to nie poświęcałem mu dużej uwagi. Zacznę od pływania i ogólnych ćwiczeń, które mogę wykonać w domu, myślę też o zapisaniu się na Muay Thai i w związku z tym kolejne pytanie: Gdzie w Poznaniu mógłbym znaleźć odpowiednie miejsce do trenowania pod okiem doświadczonych trenerów?
[...] wyjeżdzamy na Mistrzostwa Europy i wracamy dopiero w niedziele za tydzień, co prawda Klub będzie otwarty, ale o konkretnych godzinach, i osoby z Klubu będą ćwiczyły pod okiem jednego z naszych najlepszych zawodników, ale od przyszłego poniedziałku już będą normalnie(chodzi mo o to, że u nas wszystkie treningi prowadzi nasz główny trener).. [...]