okiem

[...] więcej szachów. Już nie mówie o szansach starych mistrzów, bo już w tej sprawie napisałem swoje, ale z tym że od lat 70 nic się nie zmieniło zgodzić się nie moge, bo gołym okiem widać zmiany. Bo nawet różnice są między pierwszą połowa lat 90, a dzisiaj. Dzisiaj wysokich chłopaków ustawia się pod inny boks, bo Lewis, Kliczko pokazali jak można [...]

[...] i ZMA, oraz mniejsza przerwa miedzy ostatnim posilkiem a treningiem, 1.5h przed silownia i 1.45h przed basenem max, dietka wyglada nieco inaczej teraz 6.30 pobotka 4*cm3 z sokiem z winogron , troche pozniej po porannej toalecie Isolite, a pozniej banan i ...pol mango(mam problem zeby jesc z samego rana cos zapychajacego, owoce poprostu ida [...]

[...] Ilu już czołowym zawodnikom na dobre wyszły treningi z Roachem? A. Silva i BJ Penn strasznie podciągnęli się w technikach bokserskich, GSP ostatnio rozpoczął współpracę. JDS szkoli się pod okiem trenera kadry brazylijskiej. Mity o innej stójce w mma już dawno zostały obalone właśnie przez takich technicznych uderzaczy jak ci wyżej.

Czwartek - Barki, tricepsy. Barki: -wyciskanie sztangi sprzed głowy 10*20kg/10*30kg 10*32,5kg/10*32,5kg/10*35kg + 2,5kg -unoszenie sztangielek bokiem w górę stojąc 10*6kg 10*10kg/10*10kg/10*12kg -unoszenie sztangielek bokiem w opadzie 12*6kg/12*6kg/12*8kg/12*8kg Tricepsy: -prostowanie ramion na wyciągu /\ 12*10kg 10*25kg/10*22,5kg/10*22,5kg [...]

[...] dostajac powaznych urazow. Nie tlumacz mi ze teoria do dupy bo wiem o tym, ale obrazuje Ci ze w ten sposob mozna teoretycznie wszystko udowodnic. Dlatego takich pomostow miedzy latami nie traktuje jakos powaznie. Nie wiem jak ty ale ja, i wiekszosc moich znajomych widzi roznice w technice, i prowadzeniu walki golym okiem miedzy latami 70, a 90.

rzuć okiem choćby na Joe Louis. Był to jeden z najdłużej panujących czempionów wagi ciężkiej.

[...] zmienia gym... ale nikt nie powinien zachowywać się tak jak BJ... o ile dobrze zrozumiałem sytuację to Ralph Gracie przyjął go do swojego teamu, nauczył wiele pod swoim okiem po czym ten mały "trator motherf**ker" odszedł z teamu i wyzwał gracie'go na pojedynek... jak dla mnie to tak się nie robi w stosunku do swojego nauczyciela, [...]

O 2 w nocy każdy tylko czeka żeby odpowiedzieć. Wrócę z pracy to rzucę okiem. Nauczcie się że tu ludzie też mają swoje życie, obowiązki, pracę, uczelnię itp. Po 10 minutach już się niecierpliwi.

barki i gora klaty poszla chyba najlepiej z tego co widze moim okiem szkoda ze fotki nie oddaja tego co jest w realu w 100%. test prowadzony wzorowo, dobrze jest.

[...] są duże, nawet 30 - 40 osobowe. Natomiast w EWS moja grupa liczyła ok 10 osób więc każdy miał możliwość nauczenia się poprawnej techniki każdego ćwiczenia indywidualnie pod okiem Marcina i kto miał problem z którymś ćwiczeniem był męczony na każdych zajęciach, aż ogarnął technikę wzorowo. Jestem zadowolony z tego kursu, nauczyłem się naprawdę [...]

Zapisz się do klubu gdzie pod okiem trenera będziesz mógł trenować.

Idź do klubu, chłopaczki już od 10 roku życia nawet trenują. Pod okiem trenera będziesz robić postępy i się rozwijać. Przy okazji dowiesz się jak cięki trening wyglada. Powodzenia

Przy okazji wyłudzę trening pod Twoim okiem

[...] po naklejce to tusz się rozmazuje najlejki nie są idealnie prosto najlejone ( fota) , co do soku to bezapachowy i jakby troszeczke zalatywał żółtym kolorem ale cięzko gołym okiem to zobaczyc :) czarną kreską zaznaczone ilosc soku miedzy dwoma ampułkami ( tylko jedna taka ampułka mi sie znalazła z tak dużą iloscią soku) w strzykawce wtedy [...]

[...] zadowolenie z treningu niesamowite mimo ostrych przygotowań miesnie pracuja pełna para jak bym wrócił na siłownie po długiej przetwie.Jutro jadę do Torunia na trening pod okiem L Michalskiego i mojej instruktor K Matelli bedzie ciekawie ,nie pierwsze to spotkanie w Efekcie znam juz tą siłownie dobrze mi sie tam wykonuje zaplanowany trening [...]

rzuc okiem na posta z linka ludzie wkljaja tam rowniez linki

[...] jaw. Ten przebieg sygnałów akcji, odnowione wyzwanie żeby przetłumaczyć czas-zależny silnego strumienia właśności ( mocy, magnetyzacji i faktora Lorenza) do widocznego gołym okiem/zauważalnego." Kurva jakoś to przetłumaczyłem, nie ukrywam, że ze słownika on-line też musiałem przy 2/5 tekstu skorzystać bo tekst jest przeyebanie poyebany i [...]

Kasiu dawaj na priv ja ocenię bezstronnym okiem

[...] mialy juz byc blistry tylko uparli sie na zdrapki z kodami przez pojawiajace sie podrobki niektorych produktow i technicznie cos ich tam przytrzymalo, pewnie do przyszlego mikolaja rozkminia temat wprasowania zdrapki w to sreberko na blistrze bo regularnie poza produkcja caly czas pracuja nad rozwojem a nie siedza na dupie co widac golym okiem

Mógłby ktoś rzucić okiem??? Zmieniony przez - bokser7393 w dniu 2010-12-28 16:59:54