okiem

[...] Co wiecej prosze powiedz mi gdzie i kiedy wykazywal sie WA no i powiedz mi gdzie Inosanto udowodnil ze umie sie bic? "Nie kolego. Jeśli ćwiczysz pod swoim własnym okiem, to nie ćwiczysz wcale. " Czyli WA, Kenjiro, i R. Karpinski nie cwicza wcale. "A tego nie powiedziałeś, choć pytałem już kilkadziesiąt razy. Czyli jednak [...]

[...] się, że na mistrzostwo w JKD wystarczy parę lat karate, parę lat w nic nie znaczącym na świecie Dorce Pares i parę seminariów z Wongiem. Do tego 4 razy trenuje się pod okiem Stefana, który jest jednym z większych autorytetów w JKD pomimo braku sensownej gardy (nop, ale wg JKD jest sensowna, więc to zwykłe czepianie się). Żeby prowadzić [...]

[...] jest Twoja osobista subiektywna opinia ale ile W.A ćwiczy tygodniowo ze swoim nauczycielem co też zapominałeś się zapytać??? cynik75 Nie chciał byś przeżyć treningu pod moim okiem Aż tak fatalnie prowadzisz treningi? Są tak wyczerpujące ze nie dał byś rady ;-p Co do twojej wypowiedzi o treningach : dla porównania taki cienki bolek jak ja robi 3 [...]

[...] Jesteś zatem albo głupcem, albo oszustem kolego. Albo jedno i drugie. "Regularnie go odwiedzam" A ja się pytałem ile razy tygodniowo ćwiczysz/ćwiczyłeś pod okiem instruktora. Regularnie odwiedzać to możesz swoją babcię. "Jestem naprawdę dumny że reprezentuje JKD nauczane przez Ted'a Wonga w Polsce." Pytanie czy Ted [...]

[...] "I dlaczego non stop piszesz bzdury na moj temat.????" Jaką bzdurę na Twój temat napisałem? Piszę wyłącznie wnioski z Twoich własnych słów. Twierdzisz, że pod okiem instruktora ćwiczysz tylko na seminariach. To bzdura? Jeśli tak, to Ty piszesz bzdury na własny temat. "Wlasnie Twoje wlasne domysly obawiam sie ze Twoja fantazja [...]

Czyli trzeba cwiczyc pod okiem trenera. Nie stac mnie :l Najlepiej ćwiczyć pod okiem fachowca, ale bez tego również się da. Możesz nagrywać filmy z ćwiczeń i wstawiać na forum do oceny.

Świetny artykuł. Kiedyś czytałem o dziennikarzu, który na Kubę się wybrał by pod okiem trenera spróbować się w boksie. Pamiętam, że po zaprezentowaniu swojej walki z cieniem, trener powiedział mu że ma technikę 10 letniego chłopca, a ten jest zbyt mały dla niego Wie ktoś co to za artykuł? Nie mogę go znaleźć.

Progres widać gołym okiem Widać że kawał serca w budowanie formy Tylko się czepne podsumowania "tradycja" działu nakazuje każdy suplement z osobna opisać podac postawowe plusy i minusy produktu i osobistą rekomendacje czy warto kupić czy nie

[...] go i budowanie zaufania do swojej osoby na przyszłość to drugie i na pewno wazniejsze, Ty poległeś w końcówce, szkoda. Kawał dobrej roboty - to do pozostałem trójki, gołym okiem widać u wszystkich progress masowy. DO WSZYSTKICH - PAMIĘTAJCIE O AKTUALNYM NABORZE HI TECA "RÓB FORMĘ NA LATO" - [...]

Tak jak obiecałem rzuciłem okiem na dobór ćwiczeń. Mam tylko dwie drobne uwagi. W treningu barków brak jest ćwiczenia na tylny akton. Natomiast w dniu gdy ćwiczysz dolne partie ciała dołożyłbym jeszcze jedno ćwiczenie na dwugłowy. Hahaha położyłem się na 15 mnin i zasnąłem na 3h. Dodam niedługo wypiskę wszystkie plany i moje spostrzeżenia na [...]

zaczac od 2g jesli nie ma efektow - choc ciezko golym okiem jakies zobaczyc to zwiekszyc dawke do 5g ew. 1-2% ale z dziennego zapotrzebowania kcal to jest pimpowane na forum - przynajmniej przeze mnie nigdy nie sugerowalem dawki 20g

klopot zauwazalny golym okiem to zmniejszona krzepliwosc krwi 'Te kwasy mają zdolność rozbijania cząsteczek „złych" tłuszczów, odkładających się w postaci złogów w tkance tłuszczowej i tętnicach. Obniżają ciśnienie i poziom cholesterolu we krwi. Działają przeciwzapalnie, łagodzą objawy reumatoidalnego zapalenia stawów. Zapewniają [...]

[...] chciało mi się nic szykować. Rano wcześnie start do Wrocławia, po spotkaniu zakupy w Lidlu. Jakoś dopiąłem całość. Fotki z posiłków: Brak Trening: Trening we Wrocławiu po okiem Snesa. Wiedziałem, że będzie ciężko - nogi w splicie pierwszy raz po chyba pół roku - zawsze po nich cierpię w dni następne, ale w trakcie treningu aż tak mocno to nie [...]

Parę słów ode mnie :-D Kuba i Rafał - zaczynaliście od wysokie poziomu bf, przez te 11 tygodni zrobiliście bardzo dużo, oczywiście różnica widoczna gołym okiem :-) Łukasz - tak jak w moim przypadku zaczynaliśmy od niskiego poziomu fatu, więc na zdjęciach dużej różnicy nie ma, jednak z pewnością lepsze nabicie i użylnienie.

Wujek Flacha napisze okiem osoby ktora pol-smiechem pol-zartem rok temu brala udzial w tym zacnym przedsiewzieciu. Test prowadzony wzorowo, bez zastrzezen. Niestety jednak brak mega przemian jak w zeszlym roku... U kuby imvho wyszlo bokiem swinskie masowanie (bez urazy, tak to widze), u RafalaXXXHotMILF kontuzje byly przyczyna... W skrocie - [...]

[...] kumulacyjne np omega3 nie dziala w danym aspkecie to ze czegos nie idzie odczuc nie oznacza ze nie dziala :D od tego sa m.in. naukowcy aby zajrzec tam gdzie nie widac golym okiem i dopiero jak nie widac tego uzbrojonym okiem naukowca wtedy nalezy sie zastanowic dlaczego nie widac i jesli uzasadnienie nie przychodzi do glowy odstawic w danym [...]

Borecki TOP 3 moim amatorskim okiem, a nie zdziwie się jak wygra, ale finał dopiero jutro

[...] Ja generalnie jestem 20 miesięcy po artroskopii i też sobie chwalę zabieg. Są pewne ograniczenia ale wróciłem do uprawiania piłki nożnej polzawodowo więc efekty widać gołym okiem. Niestety od 3 miesięcy walcze z uszkodzonym więzadlem w kolanie ale to już osobny temat.. Pozdrawiam i zycze dalszych bezbolesnych miesięcy :) Zmieniony przez - [...]

Czy istniała by możliwość "małej" modyfikacji planu pod twoim okiem? sprawa rozbija się głównie o to że nie mogę wykonywać martwego ciągu ani podobnych wygięć na kręgosłupie z racji tego że odcinek lędźwiowy ma jakieś problemy (jest w trakcie leczenia, ale nie będę się rozpisywał) duży ciężar na barki też odpada. jednak jest kwestia [...]

[...] Wszystkich tych, których jako dziecko oglądałem na kasetach video. Tych którzy mnie trenowali w całej Wielkiej Brytanii. Choć nigdy nie miałem okazji ćwiczyć pod okiem największych mistrzów sztuk walki, to przeczytałem i obejrzałem mnóstwo materiałów z Rickiem Young’iem w akcji. Po raz pierwszy przeczytałem o Ricku Youngu [...]