hehe 115 obecnie, było 112 na ckd a teraz pewnie woda przybyła ale do wakacji to myśle że coś zrzuce więc może będę ważył 108-110 trening 3 razy w tygodniu HST zaczynam pod okiem Binia i Kanarka specyficzy ze względu na 2 przepukliny w odcinku lędzwiowym tylko nie wiem czy w wakacje będę miał dostęp do siłki jak wyjade to raczej nie.
[...] która widnieje na fotce powyzej i nizej(domys sie%)) ale tylko chwila oraz bezgraniczne wczucie obserwatora moze wychwycic prawdziwe piekno - to ktore jest w środku...niewidoczne gołym okiem dla kogos kto przyglada sie z boku...dlatego własnie fotka nr 2 wystarczy taka argumentacja? Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-06-11 16:13:37
"Biceps:36" BuHhAHAhAahAHaha smiechu warte moim okiem widze 33,34 ale dzieci kwiatu widzom chyba podwojnie ;] a po drugie to przezuc sie lepiej na gre w szachy ...
[...] kariery żart, to tylko substytut słowa dziekuje , a nie poluje na sogi tylko je dostaje , hehe , wielkie thx wiesz saib__ , na początku myślałem że to będzie coś , rzuciłem okiem na oryginał , szata super , fotki czemu nie , ale jak wczytałem sie w te arty to myślałemze je..bne ze śmiechu z krzesła , takie wodolejstwo i takie głupoty , że ja [...]
Co do tego tematu też ostatnio stwierdziłem że nadszedł czas na jakąś sekcje w końcu pod okiem trenera , padło na Serafina bo nei tylo tu słyszałem że ejst dobry ale także z ust osoby uczęszczającej dzięki której już wcześniej znałem dobrze stronke www , więc 8.09 roku bieżącego stawiłem sie na 1 trening , no i ...... stawiłem sie na drugi :D [...]
[...] w powietrzu to jesce pomachasz skrzydelkami:) ale calkiem powaznie mowie nie mam pojecia ile skaces aleim wyzej tym dokladniej jestes w stanie przymierzyc i tym samym rzucic okiem na druga strone i blok.w plazowce jak gramy to zazwyczaj jesce spokojnie przed atakiem patrzymy prosto na goscia ktory nie skacze do bloku zeby go podpuscic ze bedziemy [...]
[...] forma suplementacji (czyli dawkowanie po treningu) ze wzgledu na efekty...i to za pomoca jej przyjmie sie NAJWIECEJ kreatyny..wiecej niz w przypadku dawkowania przed tren.. robilem 2 cykle kiedy jadlem krea przed treningiem i efektoow prawie nie odczulem...a tym czasem 3 cykle dalej mam efekty rzedu 4kg...i co najwazniejsze widoczne golym okiem
kermit wcale mie nie pocieszyłeś mam juz ogromną ochote wrucic do siłowni a nie znowu odpoczywąć od siłki na ale jeśli to jedyny sposób na udany HST to spróbuje przełknąć tą goszka wiadomość gdybys mógł wpadni dzsiaj jeszcze wieczorem do tego tematu napisze swój HST i żucisz na niego okiem ok
hadouken ja tez tak myslalem a tu prosze niespodzianka ledwo wyladowalem po wejsciu w nogi juz do dosiadu szedlem a tu**** i lipa hehe musze sie przylozyc do treningow poprostu poza tym koniec z takimi akcjami bo mam teraz problemy z prawym okiem hehe
[...] jestem wysoki i na mnie potrzeba przynajmniej 95 kg, żeby było widać, że ćwiczę. Teraz gdy zmieniłem dietę rosnę w oczach na prawdę w ciągu jednego miesiąca już widać gołym okiem. Chciałem wziąść HMB ale wszyscy mi odradzali o postanowiłem przeznaczyć te pieniądze w normalne konwencjonalne jedzienie, jak na razie po zmianie mojej diety uważam, [...]
[...] sprawę techniczną odnośnie cukru czy innej substancji na spodzie odżywek. Acesulfamu K (potasowego) daje się, wg mojej wiedzy, ok. 5g na 100kg proszku, to bardzo silny środek słodzący, więc prawdopodobieństwo, że ktoś w porcji 30-40g po rozpuszczeniu i wypiciu koktajlu zobaczył na spodzie szklanki gołym okiem resztki acesulfamu, jest zerowe.
[...] to dostałem takiego kopa w korpus, że potknąłem się o tego co leżał i dostawałem buty na żebra. Z całej sytuacji najbardziej pamiętam moment jak leżałem na ziemi i jednym okiem na przestrzał pod stołem widziałem otwierające się drzwi i buty moich kumpli. Po tamtej historii miałem 6 mocno zbitych żeber, krwawiący nos i spuchniętą kość [...]
[...] się jednakże ucieczka i walka przenosi się z powrotem do stójki. W częstych i mocnych wymianach ciosów rękami oraz kolanami Zawickiemu udaje się doprowadzić do rozcięcia pod okiem zawodnika z Warszawy. Chmielewski postanawia przenieść walkę do parteru, czego wynikiem jest kolejne wspaniałe obalenie po którym następuje dosiad. Po kilku ciosach [...]