SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

okiem

  • Zerwane więzadło krzyżowe

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] - po skręceniu standartowo włożone w gips. A potem żadnej fizyko czy fizjoterapii. Sama rekonstrukcja nic nie gwarantuje. Dopiero przeprowadzona z dobrą rehabilitacją,pod okiem fachowca,a nie rzeźnika,który by wszystko kroił daje szansę(w zasadzie gwarancję) na powrót do gry. I to nie ja zaczęłam nie mieć szacunku. A Ty niby z czego [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-08 15:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gratluje przemiana widoczna golym okiem 40-tka co raz blizej plecy zaje*biscie poszly, klatka rowniez widac rzeczywiscie zylki sie pojawily a to rowniez plus jest czego gratulowac moze jeszcze jakies foto na luzie? plecy/przod? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-12-08 17:41:48

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-08 17:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYSON VS BRUCE LEE

    Post
    Sztuki Walki

    [...] prezentował ogromna masa ktora przeobrazil w idealna rzezbe na dodatek wspaniala dynamika i siła nie pozwolila by na blamaz z kims takim jak Mike Tyson. Wystarczy rzucic okiem na "Wejscie Smoka" film w ktorym azjatycki tur rozwala ludzi stadami widzac to az strach pomyslec co by zrobil z drobnego Tysona. A jakimi sukcesami moze sie [...]

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-10 13:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW + pytanko

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nadgarstków podchwytem w siadzie 2s zamierzam ćwiczyć we wtorki, czwartki i soboty, nie wiem czy ten plan jest dobry, więc byłbym wdzięczny gdyby ktoś rzucił na niego okiem, i ostatnie pytanie czy w ogóle dobrze robię przestawiając się na FBW po tym jak zwaliłem sprawę z początkiem bawienia się z ciężarkami ?? Zmieniony przez - kronozaur w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2007-12-10 14:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania Wanda do UFC 79!

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] i Chuck Liddell (20-5) byli mistrzami swoich organizacji (UFC, i Pride) w LHW przez lata. Żaden z nich swej skóry łatwo nie odda. Brazylijczyk trenuje bardzo ciężko pod okiem doświadczonych trenerów. Rafael Aljarra trener od sprawności fizycznej, Andre Galvao - trener parteru, i Ulisses Ferreira - trener boksu. Ponadto Wand trenuje w teamie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2007-12-10 18:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW + pytanko

    Post
    Trening dla początkujących

    to mógłby ktoś rzucić okiem na ten planik ??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2007-12-10 20:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 kg do zawodów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do sa szkolne zawody. bedzie startowalo dosc ludzi. zaznacze ze niektorzy nie cwicza a ida. wiec bede wyniki w granicach od 65kg z tego co widze. ok. 100 lub lekko ponad tez beda bo znam kilka ludzi. ja nie wygram ale chce sie dobrze zaprezentowac co mi szkodzi. nie robilem nigdy treningu pod okiem wyciskania. mam rekord tylko 92,5kg niestety.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2007-12-10 20:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW + pytanko

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nadgarstków podchwytem w siadzie 2s zamierzam ćwiczyć we wtorki, czwartki i soboty, nie wiem czy ten plan jest dobry, więc byłbym wdzięczny gdyby ktoś rzucił na niego okiem, i ostatnie pytanie czy w ogóle dobrze robię przestawiając się na FBW po tym jak zwaliłem sprawę z początkiem bawienia się z ciężarkami ?? Tak dobrze robisz. Czlowiek [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2007-12-10 21:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja Klatki

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Szybko już wyjaśniam w czym tkwi mój problem. Ćwicze wyciskanie juz 3 lata. z czego dopiero pół roku pod okiem trenera. Na MP w klacie wycisnelem 120kg i myślałem ze na MP w trójboju które były w odstępie 6 miesiecy od zawodów z wyciskania poprawie ten wynik o 10kg.. na treningach od wrzesnia siła mi szła do przodu ..z treningu na trening [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2007-12-11 18:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja HMB

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    biniu a tak szczerze to co daje ci hmb? przede wszystkim pozwalal mi jesc wiecej duzo wiecej bez odkladania tluszczu - to z rzeczy widzianych golym okiem :D jakie dawki ty bierzesz i przez jaki okres? obecnie nie biore - finanse :( z okresu gdy bralem bralem stale - az fundusze sie skonczyly - kolo 5 miesiecy o ile pamietam dawka ~3g i dlaczego [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4428 Data: 2007-12-11 20:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    [...] sobie koleś :D nie chcesz zostać C.Ronaldo tylko grać tak jak on ;D Zastanów się co Ty piszesz. Gra w piłkę na takim poziomie wymaga wieloletniej pracy od małego szczyla pod okiem dobrych trenerów, grając w konkretnej drużynie. Nie łudź się - w Polsce takie szkółki piłkarskie nie istnieją. Trenuj, trenuj i jeszcze raz trenuj. Nie patrz na [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-12 14:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polska - Bośnia i Hercegowina

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] w Turcji. W sobotę (15 grudnia, 18:00) Polska rozegra towarzyskie spotkanie z Bośnią i Hercegowiną. W Turcji przebywa 24 zawodników z Orange Ekstraklasy, którzy trenują pod okiem selekcjonera reprezentacji Leo Beenhakkera. W sobotę w drugim meczu zmierzą się z reprezentacją olimpijską Bośni i Hercegowiny. Polska - Antalyaspor 9:0 (2:0) Bramki: [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5154 Data: 2007-12-13 06:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze bardzo <prosi>

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja też zacząłem w wieku 13 lat i nie jeste, pewien czy to był taki super pomysł - masz możliwość trenowania pod okiem profesjonalnego trenera? A plan - jak pisalme wyrzej...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2007-12-14 07:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAMOOBRONA A KONSEKWENCJE

    Post
    Sztuki Walki

    [...] mnie chyba z 10 sek nie mocno. po skonczonych zajeciach poszlismy na solo. on pierwszy mnie udezyl w konsekwencji polamelem mu nos obojczyk krwiaka na glowie i cos z okiem ma dotad. 10 dni w szpitalu lezal ja mialem zadrapania i pare siniakow. Skonczylo sie upomnieniem od sedziego bo wczsniej nie bylem karany. Zdziwiło mnie włąśnie to co [...]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-14 12:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy najlepiej cwiczyc?

    Post
    Trening dla początkujących

    Na moje dobrze cwiczysz najlepiej to w godzinach 10-11 i 19-21 poniewaz wtedy jest najwieksze stężenie testosteronu w naszym ograniźnie http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A%2AFAQ_%2D_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_fakty_nie_mity%2A%2A%2A%2A%2A-t365278.html rzyć okiem na link

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3135 Data: 2007-12-15 17:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMPA

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mnie tam na nitrobolonie II ladnie kopalo pompa byla wdoczna golym okiem

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2007-12-15 18:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cholera! tluszcz mnie wzial podstepem ;/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ze np. tydzien cwicze systematyczne kolejny tydzien troche odpuszczam i robie powiedzmy 1 czy 2 treningi i tak na zmiane. Ale to i tak w porzadku aktywnosc, podobna jak wtedy(czasem moze wieksza), kiedy bylem szczuplejszy. Teraz miesni mam moze odrobine wiecej (w sumie ciezko powiedziec) za to tluszczu zdecydowanie wiecej, widac to golym okiem.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2007-12-15 21:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Całą krew filtruje się wówcuas w urządzeniu znajdującym się na zewnątrz osoby chorej, skąd potem oczyszczona wraca do organizmu. Zabiegi te przeprowadza się w szpitalu pod okiem fachowego personelu, sprzętu oraz odpowiednich warunków technicznych. Można również przeprowadzać tzw. dializę otrzewnową, czyli wewnątrzustrojową, podczas której [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-15 23:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z kolegą Guderianem doszliśmy do wniosku, że nawet jeśli zachodzi (co potwierdzają niektóre badania), nie ma to wpływu na wielkość mięśnia (lub ma śladowy, niedostrzegalny gołym okiem). Tak czy inaczej, żeby rosnąć trzeba ćwiczyć, niezależnie od obowiązujących teorii :)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 11250 Data: 2007-12-16 11:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] testu, wypiski,zdjecia,komentarze, wszystko to u Ciebie było w przejzystej formie, dzieki czemu test był ciekawy imo Dieta jak widać dobrze służyła. Efekty widac 'golym okiem' - bardzo dobre efekty, tym bardziej, że to cykl bezkreatynowy, troche miesa wpadło i o to chodzi. Klata zdecydowanie do przodu. Activita moze byc zadowolna z testera [...]

    Odpowiedzi: 275 Ilość wyświetleń: 17632 Data: 2007-12-16 13:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)